Запити, з якими працюю:

З чим можу допомогти?

Війна, втрати, невизначеність, нова реальність — усе це залишає відбиток на нас. Хтось досі живе у страху, не дозволяючи собі розслабитися. Хтось шукає сенси, бо старе життя більше не працює. Хтось знову і знову стикається з професійним вигоранням або болючими стосунками. Моя робота — допомогти вам знайти внутрішню рівновагу за запитами:

Страх, тривога, стрес — коли важко довіряти світові, а думки повертають у минуле.

Переживання втрат — близької людини, дому, звичного життя.

Пошук ресурсів і сенсів — як знайти точку опори, коли здається, що ґрунт під ногами зник.

Самооцінка і кордони — коли ви не помічаєте своїх досягнень, знецінюєте себе або не можете сказати «ні».

Професійне вигорання — коли робота забирає всі сили, а повернути радість життя складно.

Стосунки — з партнером, батьками, дітьми, коли щось не складається або болить.

Втрата ідентичності, внутрішні конфлікти — коли більше не розумієш, хто ти і чого хочеш.

Психосоматика — коли тіло говорить те, що ви ще не можете вимовити.

Якщо вам знайомі ці переживання і хочеться змін — я поруч. Давайте шукати ваші відповіді разом.