Психолог в м. Одеса - Ольга Ст...

Індивідуальна терапія - 1100 грн.

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Депресія та апатія, Психологічна травма

Одеса , Велика Арнаутська, 2

Я пішла навчатися на 1 ступінь підготовки гештальт-терапевтів у 2016 році. До цього була у груповій і особистій терапії з 2013 року. Якщо почати згадувати перші думки про психологію, то вони почались з 2007 року (мого 9 класу і роботи зі шкільним психологом у гуртку, де я отримала свої перші знання про психіку). Усвідомлення, з якими я стикалась у особистій терапії, привели мене до навчання психотерапії. В першу чергу, це є шляхом до себе, що і спонукає мене поглиблювати свої знання і знаходити нові сенси, долати кризи як професійні, так і особисті.
Я вчилась на 1 і 2 ступеню підготовки гештальт-терапевтів у Ніни Соловйової і Євгена Гончарука у місті Одеса з 2016 року по 2020 рік. Сертифікована. Основна функція навчання для мене була - знайомство з собою, виявлення своїх обмежень і сильних сторін, дослідження способів комунікації. Навчання у групі давало змогу спостерігати різні форми особистості і з цікавістю до них ставитись, тренувати толерантність до інаковості. Теоретична база, яку я отримала, стала фундаментом для мого шляху психотерапевта і дає змогу вивчати нові аспекти роботи психіки і спостерігати багатограність себе і оточуючих. Навчання і особиста терапія були важливою підтримкою у подоланні складнощів (криза у стосунках з чоловіком, народження дитини, становлення мене як терапевтки, побудова дружніх стосунків і вдосконалення існуючих). я почала відчувати свої кордони, орієнтуватися у своїх почуттях, навчилась просити про допомогу, відстоювати свою думку, налагодила стосунки з батьківською родиною, орієнтуюся у своїх потребах і як їх вдовільняти, намагаюсь бути достатньо хорошою мамою для свого сина. Такі прості і зрозумілі речі, але без гештальту я навряд чи змогла все це. Чи змогла, але не в тому обсязі. Я рада, що під час навчання зрозуміла, що вибрала вірний шлях і психотерапія стала частиною мого життя. Навчання і подальший розвиток у групах, конференціях подарували мені коло однодумців, яке є для мене підтримкою і додатковим спонуканням для подальшого розвитку. Зараз мої особисті опори допомогають мені переживати і усвідомлювати досвід війни і бути корисною моій родині, друзям, клієнтам і клієнткам.

У першу чергу, я працюю з людиною і її особистістю, тому що все індивідуально і узагальнення заважають побачити, що важливо конкретній людині. Також важливо знайти контакт, відчути довіру до специаліста і бажання ділитися. Звісно, є теми, з якими стикаюся у своїй практиці і маю знання щодо їх вирішення.
Буду корисна у наступних темах:
-переробка і проживання травматичного досвіду
-горе і втрати
-надмірна тривога
-депресивний стан
-кризові стани
-проблеми у відносинах (з собою, партнером, партнеркою, батьками, дітьми)
-пошук себе і свого місця
-підтримка у стресових ситуаціях і подолання наслідків
-супроводження у процесі сепарації (відокремлення) від батьків і їх впливу

Де навчалась
-Магістратура за спеціальністю «Психологія» у Південноукраїнському національному педагогічному університеті ім. Ушинського
-Сертифікація у програмі підготовки гештальт-терапевтів за Стандартами Европейської Асоціації Гештальт Терапії (1, 2 ступені)
-Спеціалізація по роботі з травмами насилля різного виду (фізичне, сексуальне, психологічне)
-Розпочинаю навчання на 3 рівні підготовки гештальт-терапевтів

До підтримання мого рівня роботи входять наступні заходи:
-Особиста терапія
-Групова і особиста супервізія
-Інтервізійна група
-Семінари і лекції різних спікерів з різних підходів (1 лекційний курс на рік, 1-2 практичних семінари на рік, також лекції з ресурсів вільного доступу).
-Читання професійної літератури.