Ольга По...

Стаж 2 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Тривога, Вікові кризи

Львів Франківський район, вулиця Японська, 9

Я маю регулярну особисту терапію з 2018 року, хоча цікавість до неї та до психології в цілому виникла набагато раніше.
Завдяки психотерапії мені вдалося пережити складне розлучення та поліпшити стосунки із дитиною-підлітком, вибудувати здоровіші способи взаємодії з чоловіком та батьками, легше пройти шлях зміни професії, покращити самооцінку та навчитись приймати себе із своїм унікальним досвідом та якостями.

На мій погляд, психотерапія - це дієвий інструмент покращення якості життя та важливий помічник на шляху до власного щастя. Вона допомагає краще розуміти себе та свої потреби, спиратись на свої почуття, та дає дієві інструменти опрацювання складнощів у стосунках, як із собою, так і з іншими людьми.

Я сертифікована гештальт-терапевтка та дипломована психологиня, запрошую клієнтів до себе в терапію та на консультації.

В психології я більше восьми років, з 2020 року навчаюсь гештальт-терапії в Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ)
Маю регулярну особисту терапію та супервізію.

Як терапевт я підтримуюча, дбайлива, чуйна та стійка. Колеги вважають мене чутливою, приймаючою, емпатичною, усвідомленою, теплою, щирою та уважною терапевткою.
Поруч зі мною безпечно і не соромно бути собою.

Ще про мене: 47 років, дружина, мама доньки-підлітка, живу у Львові.
Люблю свою сім'ю, йогу, подорожі, море, котів, піші прогулянки, фотографувати, та вивчаю іспанську.
Не уявляю собі життя без гумору та мемів, переконана, що почуття гумору - один з найкращих захисних механізмів психіки людини

Дбаю про клієнтів, поруч зі мною безпечно і можна бути собою справжньою.
Працюю здебільшого онлайн; мовою, зручною для вас - українська або російська.

Тож, запрошую до себе в терапію та на консультації - досліджувати разом ваші глибини, відносини, кордони, здобутки і втрати, компетенції та бажання, почуття та страхи.

До мене можна звернутись, якщо у вас:
• складнощі в стосунках (з партнером\кою, з батьками, дітьми, колегами тощо)
• тривога, самотність та відчуття невизначеності
• проживання горя та втрат
• життєві та вікові кризи, пошуки сенсів
• складнощі з адаптацією до змін та нових життєвих обставин
• вам важко казати «ні» та відстоювати власні кордони
• емоційне та професійне вигорання, зміна професії, пошук балансу у житті
• «накриває» соромом, провиною, страхом, або іншими складними емоціями та почуттями
• немає конкретного запиту, але відчуваєте що якось вам «не ок»

- Закінчила НАУ ім. Жуковського "ХАІ" за освітньою програмою "Психологічне консультування та психотерапія", ступінь: магістр психології
- Сертифікована гештальт-терапевтка в в Національній асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ)

- Проходжу спеціалізацію «Гештальт-терапія і системний підхід у роботі з сім’єю»
- Пройшла "Восьмикрокову програму по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків" від ГО "Інститут Психології здоров'я"
- Брала участь у терапевтичному курсі "Психо-сексуальний розвиток людини "ресурси сексуальності"
та інших додаткових навчальних програм та курсів
- Беру участь у професійних конференціях та інтенсивах
- Є членкинею Національної асоціації гештальт-терапевтів України
- Маю регулярну особисту терапію та супервізію