Знайти психолога
Ольга  Бакал
Ольга  Бакал photo 2

Ольга Б.

  • Психотерапевт
  • Клінічний психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

13

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Дніпровський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/3
  • Календар
  • Статті 2
Не працюю з:
Військові
Люди з нейровідмінністю
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Підліткова психологія
З чим можу допомогти?

Пари:

- відновити парність

- розлучитись екологічно

Індивідуальні запити:

📍Тривога, панічні атаки, підвищений рівень стресу

📍Депресивні стани, емоційне виснаження, апатія

📍Низька самооцінка, самокритика, відчуття

📍Кризи у стосунках, розлучення, залежність від партнера

📍Втрати, горювання, складнощі з прийняттям змін

📍Самореалізація, пошук сенсу, внутрішніх опор

📍Професійне вигорання, труднощі в роботі

📍Дитячо-батьківські сценарії, травматичний досвід дитинства

📍Труднощі з кордонами, конфлікти, незадоволення життям

Пошук балансу між "треба" і "хочу"

Приймаю тут

Адреса вулиця Митрополита Андрея Шептицького

Район Дніпровський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Привіт! Мене звати Ольга, я магістерка сімейної психології, клінічна психологиня та сертифікована гештальт терапевтка. Гештальт-терапія опирається на феноменологічний підхід, який в своїй суті означає, що кожен клієнт потребує унікального підходу до його сформованого світогляду і вимагає від терапевта широти знань та розуміння різності, інакшості клієнта. У роботі зі мною, клієнт отримує можливість бути почутим і прийнятим у тому, в чому він вважає себе поза межами усього іншого світу.

Я багато працюю з питаннями відносин між чоловіками і жінками, батьками і дітьми, темами професійних відносин, особистісного зростання чи вигорання. Маю спеціалізацію в темі особистих і вікових криз, що дозволяє клієнту мати більше впевненості у результаті терапії.

В своїй роботі я дотримуюсь етичних норм професійної спільноти, також працюю в співробітництві з суміжними спеціалістами – психіатрами, лікарями-клініцистами. Мені близькі запити, зв’язані з гострими станами :панічні атаки, неврози, депресії.

Також, зауважу, що в устремлінні до змін у своєму житті, до розширення власних меж, покращення якості стосунків, відкритті нових бізнес-горизонтів я точно буду надійним партнером поряд ,саме тою людиною, яка у вас вірить.

Запрошую вас на зустріч та буду рада знайомству.

У психотерапії терапевт працює собою.

Коли знаєш, яка ти, що ти вибираєш і як, знайома з своїм світлом і найтемнішими закутками, коли голос внутрішнього критика звучить на рівні з голосом співчуття і підтримки, коли відкрила свою унікальність через власний шлях психотерапії - його можна пропонувати іншим.

Терапевта треба вибирати.

Тим, які зі мною співналаштуються, це обіцяє шлях персональних змін і куди б він не привів і поки він триватиме- ми будемо жити його у співтворчості.

Психотерапія не зробила з мене «ідеальну» людину без обмежень і проблем. Скоріше, я навчилась жити більш якісно, у задоволення, вирішувати значні проблеми і не звертати уваги на дрібні, усвідомила і віднайшла відчуття власної ідентичності і індивідуальності , приймаю рішення у відповідності до моїх життєвих цілей та цінностей, усвідомила важливість теплих, підтримуючих, корисних стосунків в усіх сферах життя та знаю як організовувати та утримувати їх заради реалізації мої потреб: безпеки, близькості та розвитку.

Надихаюсь Данте і філософією постмодерну.

Люблю звичайне життя і звичайних людей. Пристрасно вчусь і трудоголічно працюю. Обожнюю свою сім'ю: чоловіка, доньку і малого мільтипу. Пізнаю нове через творчість і подорожі. Постійно змінюю хобі: зараз вчусь співати, танцювати belly dance . Практикую довгі прогулянки, йогу, медитації та катання на каяках у сезон.

2020-2021 ВСППГП (нині НАГТУ) – основи гештальт терапії І ступінь

2021-2023 ЖДУ ім.Івана Франка, магістер за спеціальністю : Сімейна психологія

2025 КНУ ім.Т.Шевченка - сертифікаційна програма "Клінічна психологія"

2021-2024 НАГТУ – основи гештальт терапії ІІ ступінь, сертифікована в методі психотерапії.

2022-2024 НАГТУ спеціалізація «Теорія розвитку у гештальт підході. Вікові кризи»

2022-2023 НАГТУ цикл клінічних груп «Клініка і практика». Тематика: робота з неврозами, депресіями, ОКР,МРЛ та психотичними станами

2023 – Інститут психології здоров’я, навчання з EMDR

2022 – 2023 у рамках EAGT (Європейська Асоціація Гештальт Терапевтів) більше 200 годин лекцій і практичних вебінарів на тему: робота психотерапевта в умовах війни. Робота з жертвами насилля. Робота з військовими та їх сім’ями.

магістр
Житомирський державний університет імені Івана Франка
2023

2024-2025 НАГТУ спеціалізація "Гештальт-терапія та системний підхід в роботі з сім'єю"

2022-2024 НАГТУ спеціалізація «Теорія розвитку у гештальт підході. Вікові кризи»

2022-2023 НАГТУ цикл клінічних груп «Клініка і практика». Тематика: робота з неврозами, депресіями, ОКР,МРЛ та психотичними станами

2023 – Інститут психології здоров’я, навчання з EMDR

2022 – 2023 у рамках EAGT (Європейська Асоціація Гештальт Терапевтів) більше 200 годин лекцій і практичних вебінарів на тему: робота психотерапевта в умовах війни. Робота з жертвами насилля. Робота з військовими та їх сім’ями.

Український Гештальт Інститут
ГЕШТАЛЬТ ПІДХІД ТА НОВІ СВІДКИ ТЕРАПІЇ
06 Січня 2025 - 11 Січня 2025, Кількість годин - 35
Українська спілка психотерапевтів (УСП)
ХХХ щорічна науково-практична конференція УСП "Війна і психотерапія: нові виклики та можливості"
1-2 червня 2024
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Гештальт-терапія та системний підхід в роботі з сім'єю
08 Жовтня 2024 - 20 Листопада 2025, Кількість годин - 210
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГІЯ
07 лютого - 08 серпня 2025, Кількість годин - 1080
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Програма «Український Гештальт Інститут»
18 Липня - 29 Липня 2024
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Програма «Український Гештальт Інститут»
26 Квітня 2025 - 27 Квітня 2025, Кількість годин - 22
Інститут психології здоров'я
EMDR treatment of chronic pain Вступна лекція
31.08.2023
Московський Гештальт Інститут
Основи гештальт-терапії
16.10.20 - 18.07.21, Кількість годин - 180
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
ЦИКЛ 1 "КЛІНІКА І ПРАКТИКА: ОСІННЄ ЗАГОСТРЕННЯ"
13.09.2023 - 29.11.2023, Кількість годин - 5
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія і практика гештальт-терапії
29 Жовтня 2021 - 01 Грудня 2024, Кількість годин - 2146
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
ЦИКЛ 1 "КЛІНІКА І ПРАКТИКА: ВЕСНЯНЕ ЗАГОСТРЕННЯ"
21.03.2023 - 23.05.2023, Кількість годин - 25
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія розвитку і гештальт підхід
10 Жовтня 2022 - 17 Квітня 2024, Кількість годин - 180
Відгуки та рекомендації
1/3
avatar

Лілія

Рекомендує

24.05.2025

Рекомендую Ольгу, як психолога. Добре працює із запитами, що стосуються самооцінки, пошуку сенсу життя, вікових та життєвих криз, фінансової нестабільності, труднощів у стосунках, депресії та тривожних станів. Ольга як людина — тепла, уважна, з добрим почуттям гумору. З нею легко говорити на будь-які теми без засудження. Як психолог — відкрита, без упереджень до різних життєвих досвідів. Її щиро цікавлять люди, вона глибоко занурюється в кожну історію. Професіонал своєї справи. Надійна та опорна.

Я хочу порекомендувати Ольгу, як відмінного психолога, який дуже добре працює з питаннями сімейних відносин. Вона чудово розуміє, як допомогти родинам зберегти гармонію та зрозуміння один одного. ЇЇ підхід простий і ефективний, що допомагає людям розбиратися в складних ситуаціях та знаходити спільну мову. Я переконана, що вона буде великою підтримкою для будь-якої родини, яка потребує допомоги.. Ольга - це дуже добра людина. Вона завжди готова допомогти і підтримати тебе в складний момент. Вона дуже чуйна і вміє слухати, завжди знаходить слова, щоб підбадьорити або порадити. У неї тепле серце і добрі наміри, завдяки чому з нею завжди приємно спілкуватися.. Як психолог, Ольга вражає своїм професіоналізмом і відданістю своїм клієнтам. Вона має глибокі знання у сфері психології і вміє застосовувати їх на практиці, щоб допомогти людям з різними проблемами. Її підхід до роботи з клієнтами є емпатичним і відкритим, вона створює довірливу атмосферу, де кожен почувається зрозумілим і підтриманим. Ольга дійсно здатна змінювати життя людей до кращого, і я впевнена, що багато хто вже відчув цю користь завдяки її роботі..

Добре працює з запитами : -сімейні та парні стосунки - Дитячо- батьківські стосунки - самооцінка і ідентичність -Особистісні та професійні кризи: • Вікові кризи і професійні, екзистенційні, як і куди рухатись далі, пошук сенсів; • Професійне вигорання, труднощі і складнощі на роботі; • Психологічні травми • Переживання горя, втрати - Психосоматичні порушення • Эмоційна нестабільність (безсоння, спалахи гніву, апатія); • Депресивні стани; • Тривожні розлади різноманітного походження. . Ольга як людина,надійна, ясна, емпатична, чесна. Вміє будувати тривалі стосунки. . Як психолог, Ольга уважна і виважена. Дотримується професійної етики . Будує теплі колегіальні стосунки. Підвищує постійно свій професійний рівень. .

Добре працює з запитами самооцінки та самоцінності ;сенсу життя; з віковими та фінансовими кризами; зі складнощами у стосунках; депресією та тривожними розладами. Ольга як людина, тепла у підтримці, з гарним почуттям гумору. Легка, з нею можна говорити на будь-які теми, в тому числі теми сексу та соціального несприйняття .. Як психолог - відкрита , не має упереджень до чужого досвіду. Виявляє багато цікавості до людей та надихається ними..

Статті психолога
2
Як освіжити стосунки, коли кохання є, але іскра згасла
Ольга Б.
16.12.2025 6 хв 70
Як освіжити стосунки, коли кохання є, але іскра згасла

А чи замислювалися ви над тим, що сучасне українське суспільство переживає глибоку кризу сімейних систем? Вона проявляється як у вертикальних стосунках (між батьками й дітьми), так і в горизонтальних, тобто між партнерами.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.