Олена Як...

Стаж 2 років із запитами: Емоції та почуття, Самооцінка, Тривога, Стосунки

Київ Подільський район, вулиця Хорива, 3А

Запрошення від Адміністрація

Вітаю! Я Олена, мені 42 роки - психолог, консультантка в методі позитивної психотерапії. У психологію прийшла після багаторічної роботи на керівній посаді, коли зрозуміла, що зовнішній успіх не компенсує внутрішніх потреб.
В основі мого підходу в роботі з клієнтами лежить принцип, що кожна людина від народження має всі здібності для реалізації своїх бажань та розвитку свого потенціалу. Моє завдання - допомогти ці ресурси усвідомити й активувати.
У роботі поєдную різні методи та техніки: КПТ, гештальт і арт-терапію. Такий інтегративний формат дозволяє гнучко реагувати на потреби клієнта та працювати на різних рівнях запиту.
Працюю в партнерських відносинах, глибоко, м'яко, але в динаміці. Підтримую клієнта у відновленні внутрішньої рівноваги та здатності діяти з позиції зрілості та впевненості в собі.

Працюю з внутрішніми конфліктами, що проявляються у вигляді тривожності, емоційного виснаження, невпевненості в собі, труднощів у стосунках або професійній реалізації. Допомагаю клієнтам краще розуміти себе, свої почуття та потреби, знаходити баланс між власними бажаннями і очікуваннями оточення.
Працюю з клієнтами, які шукають ясність і внутрішню стабільність.
- Коли потрібно прийняти рішення, визначити життєвий напрям або вийти з відчуття застою.
- Коли важко діяти, навіть розуміючи, що час рухатися далі.
- Коли стосунки (партнерські, сімейні чи соціальні) виснажують, або після розриву потрібно зібрати себе заново.
- Коли тривога, провина чи сором заважають відчути впевненість, опору на себе й власну цінність.

Маю дві вищі освіти: першу за спеціальністю «Менеджмент організацій», другу - «Практична психологія», де здобула ступінь магістра психології (Європейський університет).

Зараз закінчую навчання на базовому курсі з позитивної психотерапії за спеціальністю «Базовий консультант з позитивної психотерапії» (Київський центр позитивної психотерапії «Позитум»).

Пройшла навчальні програми підвищення кваліфікації з практичної психології та кризової психології. Закінчила начальні курси з когнітивно-поведінкової, гештальт- і арт-терапії.

Наразі продовжую розвивати професійні навички, проходжу курс роботи з метафоричними асоціативними картами та курс «Робота з тривогою».

Будь-яка криза - це нові можливості

Відгуки клієнтів:

Марина, рекомендує::
Після сесії з Оленою я відчула помітне полегшення — стало значно спокійніше, знизилась тривожність. Спілкування було легким і комфортним, я почувалася в безпеці та з розумінням. Найцінніше те, що з’явилося чітке бачення, що робити далі, щоб не повертатися до подібних ситуацій у майбутньому. Мені дуже сподобалася наша робота. Дякую вам за ваш професіоналізм і дбайливе ставлення!

Леся, рекомендує::
Звернулася до Олени, бо після переїзду за кордон було складно нове середовище, відчуття втрати себе, ніби все змінилося. На сесіях ми багато працювали над тим, щоб повернути фокус на свої цінності й зрозуміти, що для мене справді важливо. Мені дуже сподобалося, як Олена підтримує спокійно, професійно і з людяністю. Це процес, ми продовжуємо, і я дуже рада, що знайшла саме її ❤️

Олівія, рекомендує::
Я звернулася до Олени, бо шукала більше розуміння себе та внутрішньої опори. Кожна зустріч проходить легко, на одному диханні тому що Олена дуже тонко й уважно відчуває клієнта, ти дійсно відчуваєш зацікавленість та присутність. Що над важливо це відчуття безпеки та довіри, у якому легко відкриватися й досліджувати навіть дуже, дуже непрості теми. Після кожної розмови до мене приходили інсайти та усвідомлення сліпих зон. Робота з Оленою це цінний та продуктивний досвід, за який я щиро вдячна!