photo

Олена Л.

  • Психолог
  • Кризовий психолог
  • Коуч

Стаж: 

8 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Stadtbezirk 1

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Самовизначення
Травма
Вікові кризи
Додаткові компетенції:
Військові
Фізичні/соматичні розлади
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Релігійно-чутливий підхід
З чим можу допомогти?

Управління стресом

Допомога при депресії

Стабілізація самооцінки

Допомога при тривожних розладах

Робота з травмою

Робота з втратою

ПТСР

Приймаю тут

Адреса Mauerstraße

Район Stadtbezirk 1

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Коучинг

Вітаю.

Мене звати Олена. Мені 54 роки, одружена, два дорослі сини і дочка.

Психологія - це моє кохання, моє повітря і моє покликання.

Мені подобається розуміти людей, чому вони так чинять і що їм з цим можна зробити. А найголовніше - чи потрібно взагалі щось із цим робити.

Люди створюють собі проблеми найчастіше як захист, а що вони захищають для багатьох, залишається загадкою.

Я створимо умови для вирішення проблем після того, як ви знайдете їх причину.

У мене достатній досвід терапії, але в роботі для мене найважливіший досвід, який життя надає кожному з нас, у процесі подолання власних проблем.

У вас багато вийде, якщо ви зможете довіритися.

Що важливо знати: будь-який терапевтичний процес потребує часу. Це час для вас і про вас. Його тривалість залежить від запиту — іноді це кілька місяців, іноді пів року чи рік. Дайте собі можливість розібратися в ситуації, щоб прийти до моменту, коли ви чітко розумієте: «Так, я знаю, чого хочу», і відчуваєте, що питання, з яким ви прийшли, вирішене.

Не поспішайте, не бійтеся. Тут вас ніхто не буде засуджувати, оцінювати чи контролювати. Так, я можу давати завдання, але вони створені для того, щоб допомогти вам розкритися, глибше зрозуміти себе і знайти власні відповіді.

Якщо у вас виникнуть запитання, ви завжди можете написати мені — я відповім. Перша зустріч у нас завжди ознайомча: ми знайомимося, визначаємо, чи підходимо один одному, чи можемо ефективно працювати разом, і лише тоді починаємо роботу.

Я буду рада познайомитися з вами особисто. Пишіть мені, обирайте час для першої зустрічі — і далі будемо рухатися крок за кроком.

Пам’ятайте: це ваш вибір і ваші зусилля. Робота над собою — це така ж серйозна праця, як і будь-яка інша. Вона потребує часу, енергії та готовності розібратися зі своїми почуттями, болем чи страхами, якщо вони є.

Дякую вам.

до зустрічі

Психотерапія часто сприймається як останній засіб, до якого звертаються у моменти крайнього розпачу. Однак для мене це стало не просто виходом із складної ситуації, а й способом трансформації особистості. Процес психотерапії кардинально змінив моє сприйняття світу, відносини з оточуючими та, що найголовніше, ставлення до самої себе.

Свобода — це відповідальність бути собою.

Мені подобається активний та наповнений рухом спосіб життя. Я із задоволенням займаюся спортом, багато гуляю, відкриваючи для себе нові місця, обожнюю читати та завжди знаходжу час, щоб вчитися новому й розширювати свої горизонти.

Психолог консультант - МІП

Кризовий психолог - АНО-НДІДПО

Нейрокоуч - Master Coach ICI

EDMR

Екзистенційний психотерапевт (закінчую)

Бакалавр
Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования "Московский институт психоанализа"
19 марта 2021 года

Проходжу навчання EDMR – результативний та досить простий метод у вирішенні багатьох проблем.

ПТСР, тривожні розлади, депресії, фобії, порушення сну, психосоматика та ін.

Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения» (АНО «НИИДПО»).
Экстремальная психология. Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах
с 14 января 2022 г. по 09 апреля 2022 г., Кількість годин - 360
International Association of Coaching Institutes
Coaching training course
2022, Кількість годин - 395
Ukrainian Association Existential Psychologists and Psychotherapists
Existential psychological counseling
January 30, 2024, Кількість годин - 807

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.