Я працюю у психоаналітичному підході, мій професійний досвід - понад 10 років.

Психоаналіз виходить із того, що багато наших труднощів пов’язані не стільки з браком знань чи зусиль, скільки з внутрішніми конфліктами, неусвідомлюваними переживаннями та досвідом стосунків, сформованим у минулому, який продовжує відтворюватися в теперішньому.

У роботі ми звертаємо увагу не лише на те, про що людина говорить, а й на те, як це відбувається: на паузи, обмовки, почуття, що виникають у процесі, на способи бути в контакті. Цей процес часто називають «talking cure» — лікуванням розмовою, але йдеться не про побутову бесіду, а про уважну й поступову роботу з внутрішнім досвідом.

У психоаналітичній терапії важливе місце займають сновидіння, фантазії, повторювані переживання та стосунки - як у житті, так і в просторі самої терапії. Через це стає можливим краще зрозуміти себе, свої способи захисту, свої страхи й бажання, а з часом - набути більшої внутрішньої свободи.

Моя професійна підготовка включає тривале вивчення теорії психоаналізу, регулярну супервізію, а також тривалу індивідуальну й групову терапію з кращими аналітиками IPA.

Буду рада зустрічі на нашій першій сесії!

Перша зустріч - це завжди знайомство та прояснення Вашого запиту, а також можливість поставити будь-які запитання, які для Вас важливі. Ми з Вами також обговорюємо, як проходить процес роботи, і разом вирішуємо, що робимо далі.

Частота наших зустрічей залежить від Вашого запиту, бажання та готовності працювати, зазвичай це 1–2 рази на тиждень. Терапія - це спільна робота, у якій ми досліджуємо Ваші історії, реакції, почуття та способи будувати стосунки, щоб зрозуміти, як вони впливають на Ваше життя зараз. Цей процес часто називають «talking cure» — лікування розмовою, але йдеться не про побутову бесіду, а про уважну й поступову роботу з Вашим внутрішнім досвідом. З часом те, що раніше відбувалося автоматично й несвідомо, стає усвідомленим і відповідно з’являється можливість по-іншому реагувати, по-іншому будувати стосунки, по-іншому ставитися до себе. Зміни відбуваються не за рахунок «правильних думок», а завдяки відстеженню звичних патернів і формуванню нового досвіду, який з’являється у процесі терапії.

Завдяки психоаналітичній психотерапії я отримала чудовий досвід і можливість добудови свого каркасу - такого, в якому я почуваюся вільно, впевнено, комфортно і надійно. Це дозволяє мені проживати моє життя та не витрачати ресурс на то, що мені не потрібно. Психотерапія - це не просто метод для вирішення проблем, це добрий інструмент для особистісного зростання.

Від внутрішнього застрягання і відчуття, що далі неможливо - до можливості руху.