Знайти психолога
photo

Олена Д.

  • Психотерапевт
  • Військовий психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

7 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Київ Київ, Харківське шосе, 201/203

Район: 

Дарницький район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 3
Запити, з якими працюю:
Депресія
Травма
Хімічні залежності
Стрес
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Травматичні події, самооцінка, відновлення після полону, тривожно-депресивні стани, також хімічні залежності та со залежні стосунки

Приймаю тут

Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝

Адреса Харківське шосе

Район Дарницький район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психоаналіз
Психологічне консультування

Для мене важливі глибина, уважність і повага до внутрішнього світу людини. У роботі для мене цінне не «швидке виправлення», а справжнє розуміння того, що з людиною відбувається, чому вона опиняється саме в таких почуттях, станах і стосунках. Я вірю, що симптоми й труднощі мають сенс, і за ними завжди стоїть історія, яка потребує уважного та безпечного простору, щоб бути почутою.

Як спеціаліст я працюю в психоаналітичному (психодинамічному) підході. Це означає, що ми разом досліджуємо внутрішні конфлікти, несвідомі процеси, досвід ранніх стосунків, повторювані життєві сценарії та те, як минуле впливає на теперішнє. Я маю профільну психологічну освіту, проходжу регулярну супервізію та власну терапію, що є важливою частиною професійної етики в психоаналізі.

Магістр психології Т.Г.Шевченко, Львівський психоаналітичний інститут ментального здоровʼя, Український інститут психотерапії узалежнень

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2023

Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського
Комплексна діагностика травми: клінічна практика та культурна чутливість упродовж життя.
08.01.2026, Кількість годин - 44
Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського
Робота з психологічною травмою: сучасні підходи.
08.01.2026, Кількість годин - 44
Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров'я
чотирирічний теоретико-супервізійний проект з психоаналізу та психоаналітичної психотерапії
2023-2026, Кількість годин - 1150
Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського, Міжнародний інститут вивчення травми
Споглядально - орієнтований тренінг травми та резильєнтності
2025, Кількість годин - 30
Відповіді на форумі
3
Ігроманія-витрата

Ставлення до грошей

10.03.2026 16:13

Дуже шкода, що вам зараз так важко. Те, що ви описуєте — дуже типова ситуація при ігровій залежності: після великого програшу виникає сильне бажання грати ще, щоб “відігратися”. Це не слабкість характеру — це механізм залежності. Але з цим можна зупинитися. Найважливіше зараз — зупинити імпульс. Бажання грати зараз дуже сильне, але воно хвилеподібне. Якщо пережити хвилю 20–30 хвилин, вона слабшає.

Зробіть прямо зараз:

вийдіть з усіх сайтів або додатків для гри

якщо можливо — заблокуйте їх або видаліть

відійдіть від телефону або комп’ютера

зробіть паузу: вода, душ, прогулянка.

Залежність живиться миттєвим доступом.

Зрозумійте одну важливу річ -бажання відігратися — це пастка мозку:

  • людина намагається відігратись

  • грає більше

  • програє ще більше

Після програшу часто з’являються сором, паніка, сильна тривога, бажання швидко все виправити. Це частина циклу залежності.

Тому перший крок — прийняти, що ці гроші вже втрачені. Це боляче, але це і є точка зупинки. Не залишайтесь з цим наодинці. Ігрова залежність дуже посилюється в ізоляції.

Скажіть комусь партнеру, другу, родичу, психологу.

Дитина каже не правду

Батьківство

01.03.2026 05:56

Доброго дня, це важливий етап розвитку дитини, найважливіше зараз підтримка і відчуття безпеки.

У 4,5 роки “обман” — це зазвичай не моральна проблема, а етап розвитку психіки.

У цьому віці активно розвивається уявна гра, з’являється розуміння, що інші люди мають окремі думки, дитина починає відокремлювати фантазію від реальності, але межа ще нестабільна, формується страх покарання і втрати любові. Тому “обман” може означати: захист від страху покарання

спробу зберегти хороший образ себе.

Ваші хвилювання зрозумілі, головне на цьому етапі розвитку давати простір для дослідження і підтримувати, також контейнувати негативні емоції і не сварити, не соромити, мʼяко кажучи дитині, що правда цінна і що за правду сварити ніхто не буде.

Не можу будувати стосунки з чоловіками через своє відчуття неповноцінності

Емоції та почуття

01.03.2026 05:40

Доброго дня, почуття які ви описуєте, викликають схвильованість але водночас і розуміння скільки ви зусиль прикладаєте щоденно, щоб не втрачати контроль, після надмірних зусиль і зʼявляється почуття пустоти, виснаженості. Пишіть, якщо є бажання попрацювати і опрацювати травматичний досвід!

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.