Вітаю!
Досить багато разів стикалась з такими станами в житті особисто.
Я б працювала в контексті подивитися, що за тією порожнечею, що за почуття і переживання. Як до родини так і до організація, яка досить в аб'юзивній формі порушили кордони.
Я би працювала в нарощенні внутрішньої стійкості і опор. Подивилася про механізми прив'язаності та працювала б над "взрощенням" самоцінності і віри в себе, в свої вибори. Вчила б проживати фрустрацію та справлятися з викликами.
Ви достатньо багато робите, але без підтримки досить складно робити значні кроки чи вибори.
То ж, запрошую на консультацію🫶