Ронни, здравствуйте
Ставить диагноз, а тем более назначать лечение по переписке на форуме - безграмотно и опасно. Опасно для Вашего здоровья.
Диагностикой и лечением занимается врач- психиатр после личной встречи, ( офлайн или онлайн). Если Вы сомневаетесь в своем докторе - ищите другого.
Что же касается психотерапии, то для того, чтобы от нее был эффект - иногда требуются годы и годы. Кому как, зависит от человека. Кому то достаточно нескольких сессий. Чаще - это долгий путь, но он того стоит.