Здравствуйте, Катя! Во-первых хочу поддержать вас и успокоить, с вами все в порядке. Ваши чувства - ваш друг, не бойтесь их.
Повторяющиеся сны это сигнал нашей психики о какой-то неудовлетворенной потребности. В вашем сне и том, как вы живете есть главное переживание - небезопасность. Возможно это переживание звучит как «мир небезопасный и со мной обязательно что-то произойдет».
И вы пишите, что ощущение небезопасности началось с внимания мужчин в подростковом возрасте. Возможно базовая безопасность нарушилась именно в тот момент, а может для этого были и другие предпосылки. Я бы рекомендовала вам обратиться к психиатру, чтобы получить медикаментозную поддержку, если она вам необходима. И также пройти курс терапии с психотерапевтом, чтобы выявить причины возникновения вашего состояния и также исследовать ваше ощущение безопасности и научится переживать чувство тревоги, страха, а не бороться с ними.
