Знайти психолога
Олександра Аскоченська

Олександра А.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

кризи

самооцінка

професійне зростання

-депресивні стани

-внутрішні переживання

-тривога

- не знаю, чого хочу, але не так.)

- конфлікти, страхи в стосунках

* подолання внутрішніх бар'єрів та блоків

* тривога, панічні атаки, депресивні стани

* наслідки сильного стресу

* біль втрати або розставання

* постійна дратівливість, накопичений негатив

Приймаю тут

Адреса Майдан Незалежності

Район Шевченківський район, Майдан Незалежності

Підходи й методи, в яких працюю:

Вітаю, мене звати Олександра Аскоченська. Дякую за довіру, інтерес до мого профіля та готовність змінювати своє життя. Буду рада допомогти знайти внутрішню точку опори, з якої починається справжня свобода та драйв. Я на власному досвіді знаю, як якісно змінюється життя після проживання криз та власної психотерапії. Тому я свідомо захотіла стати психологом та психотерапевтом, психологія - моя друга освіта. До цього я працювала в сфері маркетингу та PR

Тому в роботі я використовую інтегративний підхід - поєднання доказових методів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) з глибиною емоційно-образної терапії та динамікою коучингу. Такий мікс дозволяє нам працювати не лише з симптомами, як-от тривога чи страх, а й трансформувати внутрішні блоки на рівні підсвідомості. Зараз я також поглиблюю свою експертизу в юнгіанському аналізі, щоб додавати ще більше об’ємного розуміння кожному клієнтському запиту.

З чим я можу допомогти?

Це стани, які заважають дихати на повну: тривога, наслідки сильного стресу чи депресивні стани.

Вирішення проблем в стосунках, ваша самоцінність, самооцінка: якщо ви заплуталися в конфліктах, прагнете вийти зі співзалежних сценаріїв або відчуваєте, що ваша внутрішня опора похитнулася і потребує відновлення.

Подолання внутрішніх бар’єрів: коли ви готові до професійного зростання, але щось ніби тримає зсередини.

Складні емоції: біль втрати, дратівливість або той самий стан, коли "не знаю, чого хочу, але точно знаю, що не так, як зараз"

Моя кваліфікація:

Магістр практичної психології (Київський національний університеті імені Тараса Шевченка)

спеціалізована програма КПТ+ (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії)

Курс емоційно-образної терапії та Психології співзалежних стосунків в Школі психології Larus

3 рівня психологічного консультування в Інституті підвищення кваліфікації психологів «Перспектива»

трансформаційний коуч за програмою, акредитованою Міжнародною федерацією коучингу на рівні PCC,

здобуваю аналітичного терапевта (юнгіанський підхід),

4 роки управління БФ «Армія Волонтерів» (допомога понад 12 000 осіб).

Досвід проведення тренінгів для корпоративного сегменту та молоді (IT сектор, “Школа лідерства”, “Залізна зміна”).

Якщо ви готові перестати дивитися на свої “черевики” і хочете побачити весь горизонт можливостей, запрошую на вступну сесію-знайомство. Ваша ідентичність - ваш головний актив. Давайте зробимо її видимою!

Олександра Аскоченська, психолог, коуч, тренер.

На першій сесії ми дослідимо ваші думки, автоматичні реакції та життєві сценарії, які привели до поточної ситуації. Визначимо, який результат ви хочете отримати, і вже з першої сесії ви вийдете з новими ідеями та першими кроками для змін.

Спеціальна підготовка не потрібна. Навіть якщо ваш запит виглядає про гроші, він може виявитись не тільки про них, і якщо про стосунки - також зовсім не тільки про них. Тому просто подбайте про годину тиші, де вас ніхто не турбуватиме, та за бажанням візьміть блокнот для записів. До зустрічі!

Психологія - моя друга освіта. На власному досвіді я знаю, як якісно змінюється життя після власної терапії - наскільки швидше і якісніше проживаються кризи, і відбувається посттравматичне зростання замість ПТСР), і я свідомо захотіла стати психологом та психотерапевтом.

Якщо йдеш через пекло - йди не зупиняючись.

Театр, кінний спорт, література, подорожі

Я закінчила магістратуру з практичної психології в Київському національному університеті імені Тараса Шевченка.

Пройшла спеціалізовану програму КПТ+ в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії.

Курс емоційно-образної терапії в Школі психології Ларус ,

сертифікована як трансформаційний коуч за програмою, акредитованою International Coaching Federation

3 рівня психологічного консультування в інституті підвищення кваліфікації Перспектива.

Проходжу навчання аналітичній психології (юнгіанство) та Роботі зі співзалежними стосунками

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2025

Курс емоційно-образної терапії в Школі психології Ларус ,

сертифікована як трансформаційний коуч за програмою, акредитованою International Coaching Federation

3 рівня психологічного консультування в інституті підвищення кваліфікації Перспектива.

Проходжу навчання аналітичній психології (юнгіанство) та Роботі зі співзалежними стосунками

Школа психології Larus
Теорія та практика Емоційно-Образної терапії
17.02.2026, Кількість годин - 168
International Academy of Professional Coaching
«Coaching the area of awareness» («Коучинг - територія усвідомленості») training program
23rd Day of April 2024, Кількість годин - 112
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
січень - грудень 2025, Кількість годин - 170
Асоціація ветеранів спецназу і Асоціація саперів України
Психологічна та фізична безпека в умовах війни, управління емоціями та надання психологічної допомоги постраждалим
16 серпня 2024
Громадська організація "Агенція екстреної медичної допомоги"
Розуміння особистості та психопатології в аналітичній психології
25 жовтня - 21 грудня 2025 року, Кількість годин - 48
International Academy of Practical Psychology
ДНК ПСИХОТРАВМИ
2024, Кількість годин - 20
ПЕРСПЕКТИВА
Психологічне консультування: інтегративний підхід рівень З: Методи психотерапії
27.12.2019 - березень-червень 2025, Кількість годин - 60
International Academy of Professional Coaching
International Coach Federation Approved Coach Specific Training (LEVEL 2) in the «Coaching the area of awareness»
18th November 2024, Кількість годин - 212
IAPC
International Coach Federation Accredited Coach Training Program (ACTP) in the "COACHING - THE AREA OF AWARENESS"
26th September 2024, Кількість годин - 240
Школа психології Larus
Повернення до себе
09.11.2025, Кількість годин - 10
LEAD AND ACHIEVE
coaching middle managers in the public and civil society sectors
1.09.2025, Кількість годин - 20
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.