Знайти психолога
Олександр Зімокос

Олександр З.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

12

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Суми Суми, вулиця Воскресенська, 32

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Розлуки та втрати Вікові кризи Емоції та почуття
Не працюю з:
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Вагітність
Онкологія
Розлади особистості
Вагітні
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

Я працюю з такими запитами:

Тривога, напруга, страхи

Коли складно розслабитися, багато думок у голові, є відчуття небезпеки або постійного напруження.

Емоційне вигорання, втрата енергії

Коли немає сил, мотивації, все дається важко, з’являється апатія або байдужість.

Складні емоційні стани

Злість, образа, вина, сором — коли вони накопичуються або складно їх зрозуміти й прожити.

Проблеми у стосунках

Конфлікти, нерозуміння, труднощі у спілкуванні з партнером, батьками, дітьми або колегами.

Психосоматичні прояви

Коли тіло реагує на стрес та коли симптом є а лікарі розводять руками.

Життєві та вікові кризи та складні періоди

Втрати, зміни, переїзди, війна, невизначеність — коли важко адаптуватися і знайти опору.

Робота з травматичним досвідом

У тому числі пов’язаним із війною, стресом, минулими подіями, які досі впливають на стан.

Самопізнання та розвиток

Коли хочеться краще зрозуміти себе, свої реакції, знайти внутрішню опору і жити більш усвідомлено.

Приймаю тут

Адреса вулиця Воскресенська

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Транзактний аналіз Гіпнотерапія

Про мене:

Я не з тих психологів, які говорять складними словами і створюють відчуття, що з вами "щось не так".

Я про інше.

Про те, щоб розібратись, що з вами відбувається насправді.

Без поспіху. Без оцінок. Без нав’язування "як правильно".

Я працюю не тільки через розмову.

У терапії ми можемо торкатися:

- емоцій (які іноді складно назвати)

- тіла (де накопичується напруга)

- внутрішніх образів і станів

У своїй роботі я поєдную:

транзакційний аналіз, роботу з травмою, елементи гіпнотерапії, арттерапії та роботу з психосоматикою та ін.

Якщо простіше - я підбираю підхід під людину, а не підганяю людину під метод.

Важливе: я не обіцяю «швидких рішень для складних питань за одну сесію».

Але я поруч у процесі, де стає більше ясності, опори і розуміння себе.

Саме в контакті починається зцілення.

Я маю вищу психологічну освіту (магістр психології) та постійно підвищую свою кваліфікацію, поєднуючи різні психотерапевтичні підходи.

Наразі проходжу навчання як психотерапевт у методі транзакційного аналізу — це глибокий напрям психотерапії, який допомагає працювати з життєвими сценаріями, внутрішніми станами та моделями поведінки.

Я пройшов навчання та використовую у своїй практиці наступні підходи:

Травмотерапія (основи роботи з психологічною травмою)

Метод Brainspotting (включаючи роботу з дітьми та підлітками)

Еріксонівська гіпнотерапія — м’який підхід до роботи з підсвідомими процесами та внутрішніми ресурсами

Арт-терапія — використання творчих методів для вираження емоцій і роботи зі станами

Психосоматика — розуміння зв’язку між психологічними процесами та тілесними проявами

магістр
Комунальний заклад Сумський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти
2024

Brainspotting Training, Inc.
Phase 1 in Brainspotting
09th-11th of February 2024, Кількість годин - 24
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
Теорія та Практика Транзакційного аналізу як методу Психотерапії
17.10.2025, Кількість годин - 96
ШКОЛА ПСИХОЛОГОВ (автор и руководитель Ольга Семенихина)
ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОСОМАТИКИ (ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
17.11.2025 - 21.03.2026, Кількість годин - 357
Транс-лабораторія
Еріксонівська терапія та гіпноз
2025-2026, Кількість годин - 96
Інститут практичної психології Ольги Гаркавець
Арт-терапії
25.11.2025, Кількість годин - 210
ГО "Центр освіти впродовж життя"
практико-орієнтоване навчання із навичок надання першої психологічної допомоги у рамках проєкту психосоціальної підтримки в Сумській області
24.02.24, Кількість годин - 6
Международная Академия Коучинга MAXIMUM
Профессиональный коучинг. Основной курс.
сентябрь 2021, Кількість годин - 60
ТОВ "МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПІСЛЯДИПЛОМНОЇ ОСВІТИ"
Післядипломна програма «Психологічне консультування» Спеціалізація «Клінічна психологія та психотерапія травми»
Листопад 2024 року, Кількість годин - 32
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА)
ТА-101
03.02.2024 - 04.02.2024
Brainspotting Training, Inc.
Phase 2 in Brainspotting
10th-12th of May 2024, Кількість годин - 24
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
202 курс `ТА в Психотерапії`
08.12.2024, Кількість годин - 96
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.