Знайти психолога
Оксана  Стефанюк

Оксана С.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Наталя М'яка Наталя М'яка

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

-відносини, зокрема: налагодити стосунки в парі, на роботі, пройти сепарацію, вирішити конфліктні ситуації, зрозуміти свої комфортні кордони і налагодити їх з оточуючими.

-емоції/емоційний інтелект, тривожність і що ж за нею стоїть; розібратись з такими емоціями як страх, вина, стид, агресія у її широкому сенсі і видах та інші. Зрозуміти як і чому важливо проживати усі відчуття та навчитись не опиратись цьому;

-підтримка у складних ситуаціях, такі як: проживання втрати, кризових періодів, еміграція, пережити горе, зраду;

-особистісне зростання: розібратись з самооцінкою, познайомитись зі собою, віднайти свої потреби та бажання, покращити якість життя;

Приймаю тут

Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝

Адреса Івано-Франківськ, вулиця Свободи, 307А

Район -

Адреса Івано-Франківськ, вулиця Січових стрільців, 13

Район Центральний район, Старе місто

Підходи й методи, в яких працюю:

Я, Оксана, дипломована психологиня, психотерапевтка у навчанні у гештальт підході, який базується на терапевтичних відносинах між клієнтом і терапевтом, їх побудові та ефективної взаємодії з метою покращення рівня життя клієнта, а також є основою у цілісному підході до особистості, враховуючи її досвід, емоції, почуття, думки та вчинки; тілесно орієнтована з особливою цікавістю до психосоматичних симптомів.

Я - підтримуюча, чуйна, уважна, стійка.

Маю різні досвіди стосунків, зокрема й успішних та щасливих, де й досі знаходжусь.

Також є вдалий досвід проживання криз повʼязаних зі зміною професій, переїзди та початок життя з нуля, проживання втрат.

Люблю і вмію насолоджуватися життям, помічати красу довкола, отримувати задоволення від родинних та дружніх стосунків.

Перша зустріч - знайомство, де ми знайомимось один з одним, зʼясовуємо питання, які вас цікавлять, розглядаємо запит чи запити клієнта, його життя і орієнтовно обговорюємо план роботи, кількість та частоту сеансів на які клієнт розраховує.

Сеанси проходять у форматі розповіді та розмови, де важливим є розповідь, запити, потреби, емоції, стани та почуття клієнта.

Я можу рекомендувати деякі експерименти в процесі роботи, додаткову літературу, вправи на самостійне виконання та це все за згодою, потребою та бажанням клієнта.

Зважаючи на запит, готовність і потребу клієнта ми можемо працювати у форматі консультування (від 5 до 10 сеансів) чи форматі терапії (від 10 сеансів), яка є більш підтримуючою та глибокою і залежить від міцних, надійних терапевтичних відносин, які склались і будуть важливим фактором для отримання позитивного результату для клієнта.

Я краще розумію і відчуваю себе, свої емоції та почуття, потреби, бажання, свої особливості поведінки, можу коректувати їх при необхідності для досягнення комфорту та цілей в житті. Не ігнорувати якісь незрозумілі відчуттявсередину себе, створюючи таким чином лишню напругу чи тривожність, а дивитись у незрозумілі чи страшні моменти і вирішувати їх або, принаймні, усвідомлювати. Взнати себе, прийняти, любити і бути собою.

Зараз я впевнено живу саме моє, за моїми бажаннями, життя. Життя найкраще для мене.

І готова ділитись цим зі своїми клієнтами.

Любов до себе починається з пізнання, розуміння та прийняття себе.

Більше пʼяти років займаюсь йогою, люблю велопрогулянки, походи в гори, час з сім’єю та друзями.

Університет сучасних знань, спеціальність Психологія.

Студентка НАГТУ, 2ї ступені.

Проходжу навчання

Тілесно-орієнтованій спеціалізації від НАГТУ.

Регулярно відвідую лекційні семінари, інтенсиви та конференції для підвищення кваліфікації.

магістр
Приватний вищий навчальний заклад "Університет сучасних знань"
2022

Завершила навчання у

Тілесно-орієнтованій спеціалізації від НАГТУ.

Регулярно відвідую лекційні семінари, інтенсиви та конференції для підвищення кваліфікації.

Московський Гештальт Інститут
Основи гештальт-терапії
12.06.2020–11.04.2021, Кількість годин - 180
Гештальт інтенсив у Львові
16 серпня 2024 - 28 серпня 2024, Кількість годин - 74
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Програма «Український Гештальт Інститут»
1-3 Листопада 2024 року, Кількість годин - 30
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Робота з тілесністю в гештальт підході
29 Січня 2024 - 29 Січня 2025, Кількість годин - 180
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.