Оксана Ст...

5 сертифікатів

Індивідуальна терапія - 1300 грн

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Самооцінка, Сором і провина

Івано-Франківськ , вулиця Свободи, 307А

Запрошення від Наталя М'яка

Я краще розумію і відчуваю себе, свої емоції та почуття, потреби, бажання, свої особливості поведінки, можу коректувати їх при необхідності для досягнення комфорту та цілей в житті. Не ігнорувати якісь незрозумілі відчуттявсередину себе, створюючи таким чином лишню напругу чи тривожність, а дивитись у незрозумілі чи страшні моменти і вирішувати їх або, принаймні, усвідомлювати. Взнати себе, прийняти, любити і бути собою.
Зараз я впевнено живу саме моє, за моїми бажаннями, життя. Життя найкраще для мене.
І готова ділитись цим зі своїми клієнтами.

Я, Оксана, дипломована психологиня, психотерапевтка у навчанні у гештальт підході, який базується на терапевтичних відносинах між клієнтом і терапевтом, їх побудові та ефективної взаємодії з метою покращення рівня життя клієнта, а також є основою у цілісному підході до особистості, враховуючи її досвід, емоції, почуття, думки та вчинки; тілесно орієнтована з особливою цікавістю до психосоматичних симптомів.
Я - підтримуюча, чуйна, уважна, стійка.

Маю різні досвіди стосунків, зокрема й успішних та щасливих, де й досі знаходжусь.
Також є вдалий досвід проживання криз повʼязаних зі зміною професій, переїзди та початок життя з нуля, проживання втрат.
Люблю і вмію насолоджуватися життям, помічати красу довкола, отримувати задоволення від родинних та дружніх стосунків.

-відносини, зокрема: налагодити стосунки в парі, на роботі, пройти сепарацію, вирішити конфліктні ситуації, зрозуміти свої комфортні кордони і налагодити їх з оточуючими.
-емоції/емоційний інтелект, тривожність і що ж за нею стоїть; розібратись з такими емоціями як страх, вина, стид, агресія у її широкому сенсі і видах та інші. Зрозуміти як і чому важливо проживати усі відчуття та навчитись не опиратись цьому;
-підтримка у складних ситуаціях, такі як: проживання втрати, кризових періодів, еміграція, пережити горе, зраду;
-особистісне зростання: розібратись з самооцінкою, познайомитись зі собою, віднайти свої потреби та бажання, покращити якість життя;

Перша зустріч - знайомство, де ми знайомимось один з одним, зʼясовуємо питання, які вас цікавлять, розглядаємо запит чи запити клієнта, його життя і орієнтовно обговорюємо план роботи, кількість та частоту сеансів на які клієнт розраховує.

Сеанси проходять у форматі розповіді та розмови, де важливим є розповідь, запити, потреби, емоції, стани та почуття клієнта.
Я можу рекомендувати деякі експерименти в процесі роботи, додаткову літературу, вправи на самостійне виконання та це все за згодою, потребою та бажанням клієнта.

Зважаючи на запит, готовність і потребу клієнта ми можемо працювати у форматі консультування (від 5 до 10 сеансів) чи форматі терапії (від 10 сеансів), яка є більш підтримуючою та глибокою і залежить від міцних, надійних терапевтичних відносин, які склались і будуть важливим фактором для отримання позитивного результату для клієнта.

Університет сучасних знань, спеціальність Психологія.
Студентка НАГТУ, 2ї ступені.
Проходжу навчання
Тілесно-орієнтованій спеціалізації від НАГТУ.
Регулярно відвідую лекційні семінари, інтенсиви та конференції для підвищення кваліфікації.

Завершила навчання у
Тілесно-орієнтованій спеціалізації від НАГТУ.
Регулярно відвідую лекційні семінари, інтенсиви та конференції для підвищення кваліфікації.

Любов до себе починається з пізнання, розуміння та прийняття себе.

Більше пʼяти років займаюсь йогою, люблю велопрогулянки, походи в гори, час з сім’єю та друзями.