З психологією та психотерапією моє життя розділилось на «до» і «після». Довгим шляхом у 8 років через теорію та практику, вона допомогла мені відкрити неймовірно багато знать про себе та інших. Аналізувати і приймати своє минуле, усвідомлювати теперішне та планувати майбутнє. Прислухатися до себе та вести внутрішні діалоги. Відслідковувати свої внутрішні та міжособистісні механізми. Розвивати любов до себе повертаючи її іншим. Брати відповідальність за свободу та вибір Вчитися переживати кризи виносячи з них безцінний досвід. Знаходити ресурси в середині та зовні. Приймати свої хороші та тіньові сторони та багато іншого.
Один словом, проживати життя у всій повноті намагаючись зробити його більш аутентичним.
Це продовжується і зараз, бо психотерапія та особистість багатогранні та не статичні поняття. Людина зі своїм внутрішнім життям кожен раз предстає перед нами унікальною та навідь таємничою. Психотерапія-це стиль життя!