Оксана По...

Індивідуальна терапія - 1450 грн.
Парна терапія - 2000 грн.

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Депресія, Розлуки та втрати, Самооцінка

Чернівці Шевченківський район, Оренбурзька вулиця, 7а

Запрошення від Адміністрація

Терапія навчила мене не лише розуміти свої почуття, а й проживати їх.
Те, що раніше я називала “слабкістю”, виявилося живим відгуком на біль, втрату, незадоволеність.
Кожен раз, коли я дозволяла собі плакати, злитися, відчувати розгубленість — у мені з’являлося більше життя.

Я зрозуміла, що шлях до себе не йде через силу — він іде через вразливість.

Мене звати Оксана
Я психолог психоаналітичного напрямку, системний терапевт,
спеціаліст в області сімейного консультування, позитивної психотерапії. Багато навчаюсь та дуже
люблю свою роботу.
Продовжую післядипломне навчання, консультую
очно та онлайн.

стосунки в парі, конфлікти в стосунках та побудова здорових стосунків, стосунки з дітьми, стосунки в колективі, стосунки з собою;
- одинокість та втрата сенсів;
- пошук себе, самоцінність, любов до себе, сексуальність, прийняття себе, питання ідентичності;
- емоційна нестабільність, агресія, розвиток емоційніого інтелекту;
- психологічні травми;
- стани страху, тривоги, апатії, депресії, відчуття провини та сорому;
- горе та втрата, розрив стосунків, розлучення, втрата роботи та інші втрати;
- запити, пов'язані зі станом здоров'я (психосоматичні розлади, панічні атаки);
- розлади харчової поведінки, надлишкова вага;
- питання самореалізації, зміна діяльності, мотивація, фінансовий достаток;
- родові сценарії та сімейна терапія;

Психотерапія — це не швидке рішення і не набір порад.
Це простір, у якому поступово народжується розуміння себе, своїх почуттів, реакцій і повторюваних життєвих сценаріїв.

Ми зустрічаємося у форматі індивідуальних сесій — зазвичай 1 раз на тиждень, у спокійній, безпечній атмосфері.
Одна зустріч триває 50 хвилин.
Усе, що ви говорите, залишається конфіденційним — це ваш особистий простір, де можна бути собою без оцінки.

Під час сесій ми досліджуємо не лише те, що відбувається зараз, а й ті глибинні причини, які стоять за вашими почуттями, поведінкою чи труднощами.
Ми звертаємо увагу на сни, емоції, фантазії, тілесні відчуття — усе, через що говорить наше несвідоме.

Зміни відбуваються поступово:
спочатку з’являється розуміння, потім — прийняття, і лише після цього приходить внутрішній рух до нового.

Мета терапії — не зробити вас «ідеальними», а допомогти вам бути собою:
чути свої потреби, розуміти свої межі, відчувати живий контакт із собою та світом.

Чернівецький національний університет імені Ю. Федьковича
Магістр за спеціальністю "
ПСИХОЛОГІЯ"
2021
Позитивна транскультурна
психотерапія
Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії і
менеджменту УІПП, Вісбаден, Німеччина
2022
Системно-феноменологічна терапія і
2022
системні розстановки
Міжнародний Інститут Психоаналізу та системного консультування,
Київ
Психоаналіз 2024
Міжнародний Інститут Психоаналізу та системного консультування, Київ
The The William Alanson White Institute
of Psychiatry, Psychoanalysis and Psychology 2024-2025
Львівський психоаналітичний інститут: «Пропедевтика психіатрії 2025-2026

Проблеми харчової поведінки
Психологічна допомога в кризових ситуаціях
Алергія- атака без нападників

навіть найтемніший досвід може стати початком росту, якщо його можна витримати у стосунках.

Люблю готувати, грати на фортепіано, кататись на лижах, подорожувати та танцювати