Оксана Ка...

Індивідуальна терапія - 1500 грн

Стаж 9 років із запитами: Емоції та почуття, Депресія, Розлуки та втрати, Тривога

Консультую тільки ОНЛАЙН

Психотерапія подарувала мені новий погляд на життя. Я зрозуміла, що не потрібно бути ідеальною, щоб бути цінною. Навчилася довіряти собі, приймати свої почуття й крок за кроком будувати життя, в якому є місце для радості та спокою.
Терапія дала мені сили рухатися вперед навіть тоді, коли здавалось, що виходу немає. Тепер я знаю: зміни можливі. Усередині кожного з нас є ресурс, щоб зростати, відновлюватися й відкривати нові горизонти.

У своєму житті я стикалася з втратами, горем та складними міжособистісними відносинами. Ці випробування були важкими для переживання і вимагати спеціального підходу для подолання. Однак, знання та розуміння того, як реагувати на ці ситуації, допомогли мені знайти внутрішню міць і знайти шлях до здорових відносин.
Я працюю в гештальт підході та як викладач Системи Спокійного Сну. Гештальт підхід ставить акцент на цілісність людини і сприймає її як гармонійну систему емоцій, думок та фізичних відчуттів. Робота з тілом допомагає клієнтам краще зрозуміти свої емоції та потреби. Як викладач Системи Спокійного Сну, я, навчаю як за допомогою повільних, спокійних рухів можна покращення якість сну. Із відгуків клієнтів - зі мною безпечно, спокійно, надаю багато підтримки. Я вмію слухати і чути, бути присутньою.

Я працюю з дорослими, які:
переживають травматичні події чи значущі зміни в житті;
втратили близьку людину;
схильні до тривожних станів;
мають психологічні або міжособистісні труднощі;
стикаються з проблемами із засинанням;
прагнуть зміцнити самооцінку та впевненість у собі.
Запрошую вас у терапію — у безпечний простір, де можна знайти підтримку, зрозуміти себе глибше та поступово відновити внутрішню рівновагу.

На наших зустрічах ви отримуєте простір, де можна говорити відкрито й без оцінок. Ми уважно досліджуємо ваші переживання, думки та емоції, щоб краще зрозуміти, що саме стоїть за труднощами.
Я підтримую вас у процесі, допомагаю бачити нові можливості й поступово знаходити способи жити спокійніше, впевненіше та вільніше.
Терапія — це не готові поради, а спільна робота, де ви вчитеся опиратися на власні ресурси та відкривати нові рішення.
Крок за кроком ви зможете відчути зміни: більше ясності, внутрішньої опори та гармонії у стосунках із собою й іншими.

2025р- Спеціалізації «Робота з травмами у Гештальт-підході» в КГУ. (189 годин)
2025- "Робота з трансгенераційною травмою в практиці терапевта"
2008-2011рр - 2 ступінь – «Гештальт-терапія у клінічній практиці» у Київському Гештальт Університеті.
2006-2007рр- 1 ступінь - "Введення в гештальт-терапію" у Київському Гештальт Університеті.
12/01/2024-17/02/2024 - «ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА» в обсязі 45 ак.годин Організаторка курсу психолог Олена Масик та Голова ГО «Українська асоцація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій» Тетяна Назаренко.
2023р – 2024 р — Сертифікований викладач Системи Спокійного Сну (Sounder Sleep System) у Північній Америці Періс Керн.
2023 – 2024 р – пройшла авторський навчально- терапевтичний курс «Робота зі сновидіннями в гештальт-практиці» Тетяна Момот.

11.03.2024- 31.05.2024 проходила вторинну спеціалізацію за спеціальністю "Клінічна психологія" на кафедрі психіатрії, психотерапії, загальної та медичної психології в Запорізькому державному медтко - фармацевтичному університеті - 468 годин.

Неможливо повернутися в минуле і змінити свій старт, але можна стартувати зараз і змінити своє майбутнє.

Люблю природу, спів птахів, запах квітів. Читати, подорожувати.

Відгуки клієнтів:

Олена , рекомендує::
Дуже задоволена роботою з Оксаною, працюємо на зниження тривожності. Її вправи на розслаблення і засинання - прості і дієві, використовую їх щодня. Неможливо одночасно нервувати і робити вправи. Стан після вправ - приємний спокій. Наші зустрічі - комфортні, затишні і результативні. Щиро рекомендую Оксану як чуйного і грамотного спеціаліста.

Віолетта, рекомендує::
Дуже вдячна Оксані за допомогу. Завдяки нашим зустрічам я почала краще засинати, зникла тривожність перед сном і вдень, з’явилося більше енергії вдень. Атмосфера на сесіях — підтримуюча і спокійна. Рекомендую!