Перша зустріч — це знайомство. Ми налагоджуємо контакт, обговорюємо основний запит, те, з чим людина прийшла. Важливо зрозуміти, чи підходимо ми одне одному для подальшої співпраці.
Після цього я допомагаю сформувати план подальших зустрічей — орієнтовно визначаємо частоту, напрям роботи та очікувані результати. Я обов’язково розповідаю про принцип конфіденційності, відповідальність за своєчасне відвідування і коректне завершення терапії.
Зазвичай у процесі близько десятої зустрічі клієнт може відчути внутрішній супротив або втому від процесу — це природна частина роботи над собою. Я завжди прошу відверто говорити про ці почуття, адже саме через них часто відкриваються глибокі зміни.
Завершальна сесія — обов’язкова. Ми підсумовуємо весь шлях, говоримо про зміни, які відбулися, і як клієнт може підтримувати себе далі.