Психотерапія зі мною — це безпечний простір, де ви можете бути собою, говорити про будь-які почуття, думки та переживання без страху осуду.
На першій зустрічі ми знайомимося, обговорюємо ваш запит, те, що вас турбує зараз, і визначаємо напрямок роботи. Для мене важливо зрозуміти вашу історію, життєві обставини та те, яких змін ви хочете досягти.
Я працюю в психодинамічному підході, тому в терапії ми досліджуємо:
• ваші емоції та внутрішні конфлікти
• повторювані сценарії у стосунках
• дитячий досвід та його вплив на теперішнє життя
• несвідомі процеси, які можуть впливати на ваші рішення і поведінку
У процесі терапії ми поступово відкриваємо глибші причини труднощів, що допомагає краще зрозуміти себе, свої потреби та реакції.