Я пройшла шлях навчання та особистої терапії. Щоб бути гештальт-терапевтом треба починати з змін в собі. Це є вимога інститута, де я навчалась. Київський Гештальт Інстітут дає дуже якісний рівень навчання, довжиной в десять років. В процесі навчання пройшла багато груп. Стала більш усвідомленою, чутливою до своїх потреб. Та навчилася іх задовольняти. Бути чутливою до проявів мого тіла. Я дуже спираюся на особисті відчуття. Мені стало легше приймати людей з їхніми особливостями та давати право їм бути собою. Я стала помічати нашу рівність, як ресурс. Навчилася будувати стосунки з друзями, дітьми та чоловіками. Знаходити баланс і компроміс у стосунках. Навчилася приймати ситуацію такою, якою вона є. Я навчилася приймати особисте безсилля. Визнавати поразки. Що дуже допомогло мені під час війни. Підвищився рівень моєї обізнаності, що дає змогу помічати особисті форми поведінки та можливість їх змінювати. Це дало мені змогу завершити та вийти з токсичних відносин, обираючи себе. Сповільнюватися та знаходити час на відпочинок. Знаходити ресурси, які дають мені силу. Почала займатися йогою та спортом, медітаціей. Бо я була дуже функціональна та нечутлива. Я навчилася бачити сітуацію з різних сторін. Та наразі можу знаходити нові сенси в житті та цінувати себе. Мені дуже допомогла псіхологія в стосунках з дітьми в підлітковому віці, коли я знаю особистості та головні прояви його важкого віку. Якісь мого життя стала краще. Я научилася інтегрувати досвід та йти вперед в майбутнє.
Запрошую вас до роботи в терапію!