Я мала можливість знайти свою людину в терапії.
Роками не могла наважитися на терапію. Хоч і гостро відчувала, що потребую допомоги.
Результати непрожитих ситуацій та емоцій, пораненої душі та дитячої психіки, що давно переросла в дорослу, але частково залишила мене на рівні емоційно замкненої дитини, тієї, яка знає, що світ дає тільки біль та втрати, і що розслаблятись не можна.
Тривога за рідних, контроль, депресія, ОКР, ПТСР (як виявилось потім).
Наважилась піти на терапію тоді, коли вже все летіло в прірву.В голові хаос, опора на себе, яка колись була, і та почала від мене іти,і це було останнім сигналом,бо я більше не могла себе підтримати та втриматись на плаву.
Два роки я працювала з Мар’яною. Зараз, з власних причин, терапія на паузі, але я хочу залишити свій щирий відгук.
Мар’яна-це спеціалістка, з якою можна безпечно думати й чесно говорити.
В роботі з нею мене вразило, як м’яко вона повертає до себе справжньої.
Мені подобалося, що вона не нав’язувала рішень, але так тонко, своїм інтуїтивним професійним чуттям,спрямовувала думки, допомагала знайти їх у собі.
Я не відчувала сорому за свої слабкості
Не було жодного натяку на оцінювання чи тиск — тільки уважність, глибина і те відчуття, коли тебе нарешті хтось бачить,та направляє своєю підтримкою коли ти заплутався.А ще було завжди цікаво,навіть коли боляче)
Я виходила зі сесій іншою: не “виправленою”, а більш собою,кожна сесія закладала цеглинку до власного,міцного будинку всередині)
Терапія з нею стала для мене місцем, де я почала заново відчувати себе.Розуміти всі взаємоповʼязані речі в нашому житті,і що ми можемо перестати бути заручниками власного досвіду.
Не відкладайте звернення по допомогу, це тільки ускладнить процес.
Шукайте можливість підтримати себе.
Я б сказала це собі з майбутнього, якби могла…і почала б раніше
Ще багато роботи над собою,але я щиро вдячна Марʼяні за те ,що вона стала моїм світилом у внутрішній темряві, та провідником до себе)
Піклуйтеся про себе 🫂
Дякую Марʼяна!)
Мар‘яна дуже підтримуючий та уважний спеціаліст, допомогла мені пропрацювати мої запити у стосунках з батьками і у партнерських стосунках, та краще зрозуміти свої потреби і навчитись їх задовільняти. Завдяки нашій спільній роботі вдалось легше пройти кризові ситуації в житті та знайти внутрішню опору
Михайло Ковальов
Рекомендує
Дякую Мар'яні за мій перший позитивний досвід терапії. За два роки роботи, я відчув змінни в кожному аспекті життя, навчився краще комунікувати, дивитися в себе і більш чітко бачити ситуації, розділяти реальне і накинуте на мене, дозволяти собі відчувати і виражати емоції, в т.ч. незручні. Мар'яно, дякую за твої спілкування, любов, піклування та розуміння які я мав весь цей час і залишаю з собою.