Знайти психолога
Марта Мороз

Марта М.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Володимир Полегонький Володимир Полегонький

Район: 

Галицький район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Вагітні
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Дитячо-батьківські стосунки
Батьківство
З чим можу допомогти?

До мене варто звернутися, якщо ви переживаєте:

Тривогу, панічні атаки, страхи, які заважають жити повноцінно, контролюють ваші думки й емоції, обмежують у щоденних справах та стосунках.

Депресію, апатію, втрату життєвого сенсу, коли світ втрачає яскравість, зникає мотивація, а навіть прості речі викликають труднощі.

Емоційне вигорання та хронічну втому, коли відчуття виснаження постійно супроводжує вас, немає сил ні на роботу, ні на близьких.

Проблеми у стосунках — конфлікти, нерозуміння, відчуття відчуженості, складнощі з близькістю та довірою, які повторюються знову і знову.

Труднощі з самооцінкою, почуття сорому або провини, що гальмують особистий розвиток і заважають бути собою.

Особистісні кризи, пошук себе та ідентичності, коли здається, що ви загубили власний шлях і хочете знайти внутрішню опору.

Залежності — будь-які форми адиктивної поведінки, які ви хочете зрозуміти та подолати, відчути свободу від компульсій і повернути контроль над своїм життям.

Співзалежність і токсичні стосунки, які виснажують і руйнують, з яких ви прагнете вийти, щоб відновити власну цілісність і внутрішню свободу.

З Розладами особистості, допомагаючи розпізнати глибинні патерни поведінки та емоцій, які впливають на якість життя і стосунків.

Приймаю тут

Адреса вулиця Джохара Дудаєва

Район Галицький район

Підходи й методи, в яких працюю:

Я — людина, для якої важливо залишатися щирою, доброю і уважною як до себе, так і до інших. Я вірю в силу теплих людських зв’язків, у цінність довіри та прийняття. Мені справді цікаво, що відчуває інша людина — я вмію не лише слухати, а й чути. В моєму житті багато місця для емпатії, глибокої присутності й підтримки без осуду.

Я чесна, але завжди дбайлива у своїй щирості. Мені важливо залишатися надійною, зберігати слово і бути тим «тихим місцем», де інший може розслабитися і побути собою. Я приймаю різність — людську складність і багатогранність — і бачу цінність у кожному досвіді.

Усередині я маю свою опору — спокій і терпіння, що допомагають мені бути поруч навіть тоді, коли складно. Я щодня прагну бути уважнішою, м’якшою, водночас внутрішньо сильною. Я вмію прощати, визнавати свої помилки, вчитись і йти далі з гідністю.

У моєму житті багато творчості й натхнення. Я люблю філософію, мистецтво, образи і глибокі сенси. Саме це допомагає мені бачити людину глибше, ширше, ніж просто через її симптом чи історію.

Мені важливо залишатися живою — зі справжніми реакціями, з теплом, з живим серцем

Як спеціаліст я Присутня. Не формально і не поверхнево — повністю в контакті. Справжня участь у сесії — не з-за технік, а поруч із людиною, яка шукає себе.

Щира і чесна. Не гра у «правильну психологиню», а автентичність, яка створює простір для правди без осуду. Уважна чесність допомагає клієнту побачити реальність такою, якою вона є.

Витривала. Не лякає біль, злість, сором чи тиша. Там, де темно, — не тікаю. Витримую, залишаюсь, тримаю.

Є внутрішня опора. Не потрібно контролювати чи рятувати — є відчуття себе. І саме тому можна бути опорою для іншого.

Чітке відчуття кордонів. Немає втручання туди, де не просять. Але й немає байдужості. Присутність — поруч, але з повагою до автономії.

Гнучкість. Живий контакт важливіший за шаблон. Робота відбувається в моменті, з тим, що є. Саме контакт — справжній — і є інструментом змін.

Чутливість. Біль, тривога, радість, сором — усе, що приходить у простір сесії, приймається. Не через логіку, а через відчуття.

У русі. Постійна терапія, супервізії, навчання. Не для галочки — для глибини і відповідальності.

Етичність — не про правила, а про повагу до іншого. Конфіденційність, самоконтроль, відсутність експлуатації клієнта.

Живість. Найцінніше в роботі — залишатись живою. Емоційною. Присутньою. Такою, з ким можна йти поруч, шукати, боятися, злитися і — жити.

Це не про «лікування». Це про простір, де людина може знову зустрітись із собою. У повазі. У правді. В підтримці.

Мій напрям Гештальт-підхід — це напрямок у психотерапії, який фокусується на усвідомленні, присутності в моменті, відповідальності за своє життя і справжньому контакті з собою та з іншими. У центрі цього підходу — ідея цілісності: людина розглядається не як набір окремих проблем чи симптомів, а як жива, цілісна істота з почуттями, тілом, думками та поведінкою, що взаємодіють між собою.

Гештальт-терапія не нав’язує змін — вона створює простір, у якому клієнт сам знаходить власні рішення, повертаючи собі свободу вибору. Тут важливі не лише слова, а й те, як саме людина проживає досвід: рухи тіла, паузи, емоції, взаємодія з терапевтом.

Основними цінностями гештальту є щирість, відповідальність, присутність і контакт. Терапевт не «лікує» і не грає роль експерта, а йде поряд — живий, відкритий, уважний.

Цей підхід допомагає побачити себе не через минуле чи теорії, а в тому, як я є тут і тепер. І в цьому — його сила.

Терапія зі мною — це справжня зустріч двох живих людей. Я створюю безпечний, довірливий простір, де можна бути собою — зі своїми почуттями, думками, сумнівами і відкриттями. Моя роль — не давати готових відповідей, а допомагати розплутати складні ситуації і побачити нові шляхи.

Під час сесій я повністю присутня — уважна до кожного слова, руху, емоції. Ми працюємо тут і тепер: що відбувається зараз у твоєму житті, в тілі, у відносинах — усе важливо. Я підтримую, навіть коли тобі складно, і водночас делікатно спрямовую до усвідомлення і відповідальності за свій вибір.

Терапія зі мною — це творчий процес. Я не обмежуюся лише розмовою, можу запропонувати техніки, які допомагають краще відчути себе: це може бути робота з тілом, арт-терапія або інші методи, які відповідають твоїм потребам.

Конфіденційність і повага — основа нашої взаємодії. Ти завжди можеш почуватися захищено і впевнено, адже тут немає осуду чи критики, лише підтримка і розуміння.

Моя мета — допомогти тобі віднайти внутрішню опору, повернути зв’язок із собою і відчути, що ти здатен/здатна робити свідомі вибори, які ведуть до гармонії і цілісності.

Психотерапія змінила мене глибоко і всебічно. Вона навчила мене бути більш уважною і присутньою — не лише для інших, а й для себе самої. Я почала розуміти свої емоції не як щось страшне чи непотрібне, а як важливі сигнали, які допомагають краще пізнати себе.

Цей шлях відкрив мені силу вразливості — тепер я знаю, що бути відкритою і чесною із собою та іншими — це не слабкість, а джерело справжньої сили. Психотерапія допомогла мені прийняти свою неповноту, свої страхи й сумніви, і саме в цьому прийнятті знайшла внутрішню свободу.

Вона змінила моє ставлення до болю і конфліктів — тепер це не вороги, а можливості для росту і трансформації. Я навчилася не втручатися у процес змін силою, а давати собі й іншим простір і час.

Завдяки психотерапії я стала більш емпатійною, терплячою і відповідальною не лише в професії, а й у житті. Це постійний процес, який триває, і я вдячна за кожен його крок.

«Сенс життя не в тому, щоб знайти себе, а в тому, щоб створити себе.»

Мої хобі та інтереси є важливою складовою мого життя і доповнюють мою професійну діяльність. Я захоплююся мистецтвом у різних його проявах — живописом, який дозволяє виражати найтонші емоції та ідеї через кольори і форми; скульптурою, що захоплює своєю здатністю оживляти матеріал і створювати об’ємні образи; музикою, яка надихає, наповнює енергією і допомагає віднайти гармонію у внутрішньому світі.

Окрім творчості, я ціную спорт як джерело сили, витривалості та балансу між тілом і душею. Спорт допомагає мені зберігати енергію, підтримувати здоров’я і знаходити внутрішню дисципліну.

Ці інтереси не лише збагачують моє життя, а й впливають на мою роботу — вони розвивають творчий підхід, чутливість і відкритість до нового досвіду.

Я здобула другу вищу освіту за спеціальністю «Психологія» у Львівській політехніці — провідному вищому навчальному закладі, який відомий своїм високим академічним рівнем та практикоорієнтованим підходом до підготовки фахівців. Ця освіта забезпечила мене ґрунтовними теоретичними знаннями й навичками в області психології, психодіагностики та психологічного консультування.

Паралельно з академічною підготовкою я здійснюю системний професійний розвиток у рамках Української спілки психотерапевтів — авторитетної громадської організації, що об’єднує спеціалістів із різних напрямків психотерапії. У межах цієї спільноти я пройшла курс пропедевтики психіатрії, що дозволяє мені володіти глибокими знаннями про психічні розлади, їх діагностику та комплексний підхід до терапії. В подальшому я продовжую навчання, беручи активну участь у роботі читацького клубу з науковою літературою, що сприяє підтримці високого рівня науково-практичної компетентності.

Мій терапевтичний напрямок — гештальт-підхід, в рамках якого я отримала спеціалізацію, що дозволяє ефективно працювати з особистісною цілісністю, емоційними процесами та міжособистісними взаємодіями клієнтів. Цей підхід підкреслює важливість усвідомлення «тут і тепер» та розвитку здатності бути в повному контакті з собою і навколишнім світом.

Важливою складовою мого професійного становлення стала участь у груповому проекті Трускавецької школи психотерапії — навчальній платформі, відомій глибинним і комплексним підходом до підготовки психотерапевтів. Цей досвід дозволив мені поглибити розуміння психотерапевтичного процесу з позиції як практикуючого спеціаліста, так і учасника терапевтичної групи, що суттєво розширює мою емпатію та професійні навички.

Національний університет "Львівська

політехніка"

Lviv Polytechnic National University

Бакалавр

01.09.2022-30.06.2025

Львівський інститут Приватного акціонерного товариства "Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна академія управління персоналом" (МАУП)

08.09.2025 — 31.08.2027

УКРАЇНСЬКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ(УПУ) та Українська Спілка Психотерапевтів (УСП), Трускавецький Проєкт З Групової Психотерапії

2022–2027

бакалавр
Національний університет «Львівська політехніка»
2025

Постійне професійне зростання є для мене пріоритетом. Наразі я активно опановую сучасні методики психотерапії, зокрема гештальт-підхід та травматерапію, що дозволяє мені поглиблювати свої знання та навички.

Паралельно вдосконалюю компетенції у роботі з кризовими станами та посттравматичним стресом, а також з етичних аспектів психотерапевтичної практики.

Цей безперервний процес навчання допомагає мені залишатися відкритою до нових підходів і надавати клієнтам якісну та сучасну підтримку.

Львівський національний університет імені Івана Франка
XІ МІЖНАРОДНА НАУКОВО-ПРАКТИЧНА КОНФЕРЕНЦІЯ СЕКЦІЇ СИСТЕМНОЇ СІМЕЙНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ УКРАЇНСЬКОЇ СПІЛКИ ПСИХОТЕРАПЕВТІВ
7-8 жовтня, 2023
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
ІІ ЯТИРІЧНИЙ МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ З ГРУПОВОЇ ПСИХОТЕРАШІЇ «ТРУСКАВЕЦЬКА ШКОЛА ПСИХОТЕРАШ» 3 СЕМЕСТР
19-25.08.2024, Кількість годин - 66
Українська Спілка Психотерапевтів (УСПІ)
П'ЯТИРІЧНИЙ МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ З ГРУПОВОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ «ТРУСКАВЕЦЬКА ШКОЛА ПСИХОТЕРАПІЇ» 4 СЕМЕСТР
7-12.04.2025, Кількість годин - 38
Українська Спілка Психотерапевтів
ЗВІТ ПРО РЕЗУЛЬТАТИ РОБОТИ ЧИТАЦЬКОГО КЛУБУ
з 08.02.2024 по 29.05.2025
Український психотерапевтичний університет (УПУ)
теоретична підготовка у методі «Гештальт-терапія»
2023–2025, Кількість годин - 278
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
Посвідчення члена УСП
Українська Спілка Психотерапевтів (УСПІ)
П'ЯТИРІЧНИЙ МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ З ГРУПОВОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ «ТРУСКАВЕЦЬКА ШКОЛА ПСИХОТЕРАЦІЇ» 1 СЕМЕСТР
24-29.08.2023, Кількість годин - 38
Українська Спілка Психотерапевтів
XXII МІЖНАРОДНА НАУКОВО-ПРАКТИЧНА КОНФЕРЕНЦІЯ СЕКЦІЇ СИСТЕМНОЇ СІМЕЙНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ УКРАЇНСЬКОЇ СПІЛКИ ПСИХОТЕРАПЕВТІВ «ОБЛИЧЧЯМ ДО СОНЦЯ ЦІЛЮЩІ СИЛИ СИСТЕМ: ОСОБИСТІСТЬ, СІМ'Я, СУСПІЛЬСТВО»
7-8 жовтня 2023 року, Кількість годин - 18
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.