Перший сеанс — це наша зустріч-знайомство. Ми говоримо про ваш запит, про те, що турбує, чого ви шукаєте і чого очікуєте від терапії. Разом формулюємо цілі, окреслюємо напрямки роботи. Я розповідаю, як саме можу бути вам корисною, як буде проходити наша співпраця — спокійно, уважно, з повагою до вашого темпу.
У процесі психотерапії я не даю порад і не роздаю рішень. Це не про “зроби ось так і все налагодиться”.
Я — не вчитель і не суддя. Я — ваш провідник і співдослідник. Моє завдання — допомогти вам краще чути себе, усвідомлювати, що з вами відбувається, і поступово будувати той шлях, який буде по-справжньому вашим.
Через питання, присутність і підтримку я допомагаю вам побачити себе — справжнього.
А вже з цього починаються зміни.