Людмила Ол...

Людмила Ол...
1 відгуків
3 рекомендацій
9 сертифікатів

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 6 років із запитами: Нав'язливі думки, Самооцінка, Тривога, Сором і провина

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Олена Ермакова

Багато років я намагалася знайти себе, змінюючи роботи — 5 років працювала з дітьми, 8 років у різних банках, на різних посадах, ще 7 років — у логістиці. Я шукала «інструкцію» до себе у чужих очікуваннях, досягненнях, кар’єрних сходах. Я шукала того, хто скаже мені ким бути. Нас вчать досягати цілей, але ніхто не каже, що спочатку треба зрозуміти, куди ти взагалі йдеш. Так і бігаєш по колу, поки не впадеш від знесилення.

І знаєте, що? Інструкції не існує. Її не написав ніхто, і ніхто не визначив, ким ви маєте бути.

Дев'ять років тому я зайшла в кабінет до психолога, і це було моє перше чесне знайомство з собою. Я думала, що отримаю там чіткий план, а замість цього навчилася відчувати себе. Не «знаходити», а «відчувати». Саме там я зрозуміла: психотерапія — це те, чим я хочу займатися, а терапевт — це той, ким я хочу стати. Це те, чому я сміливо можу присвятити своє життя, і воно буде того варте.

Я дипломований практикуючий психолог, член Асоціації психологів України
Консультую в інтерперсональному підході психоаналізу та в гештальт підході
Мені 44 роки

Мої головні принципи в роботі - конфіденційність та етичність.
Я проти того, щоб формально дотримуватися етики, і не працювати з власними упередженнями.

Не вважаю етику просто списком правил. Щомісяця я проходжу супервізії, щоб мої особисті упередження ніколи не стали вашим обмеженням.

Консультую в інтерперсональному підході психоаналізу, також використовую знання та навички в транзактному аналізі та гештальт-підході

6 років веду приватну практику,
я провела 2000 годин індивідуальної терапії

провела 360 безкоштовних кризових консультацій з 2022 року, це навчило мене знаходити контакт із клієнтом навіть у стані гострого стресу, це те, чому не вчать у підручниках.

Я працюю за міжнародними стандартами:
1. з постійним супроводом супервізора та професійної спільноти. Понад 100 годин супервізій та інтервізій.
Це надає додаткові гарантії моєї професійності
2. Маю досвід власної терапії більше 300 годин. Що надає додаткові гарантії безпеки що я не буду відігрувати з клієнтами власні травми чи проблеми.

До мене можна звернутися якщо:
Ви змушуєте себе ходити на ненависну роботу, бо потрібно за щось жити.
Ви не можете захистити власні кордони.
Ви відчуваєте себе самотніми в колективі, ніхто не розуміє і не розділяє ваших уподобань.
Ви не приживаєтеся в жодному колективі, будуєте деструктивні стосунки.
Вас постійно знецінюють.
Вам важко ставити високу ціну на власні продукти, послуги, або просити підвищення зарплати.
Ви не можете побудувати стосунки.
Вас не влаштовує робота, але ви не знаєте, яка робота вам підходить.
Вас не влаштовує ваше житло.
Ви постійно сумніваєтеся, чи хороша ви мама.
Ви не враховуєте свої інтереси.
Ви часто стикаєтеся з критикою.
Ви не можете адаптуватися в іншій країні.
Вам не подобається власна зовнішність.
Вам важко приймати рішення.
Ви критикуєте себе.
Ви залежите від думки інших.
Ви не можете відрізнити, чого ви хочете насправді, від того, чого від вас очікують інші.
Ви не відчуваєте себе привабливою, жіночною.
Ви не можете впоратися з тривогою та панікою.
Вам важко контролювати агресію.
Ви не відчуваєте небезпеки в небезпечних ситуаціях.
Ви відчуваєте надмірне почуття провини.
Ви відчуваєте токсичний сором.
Ви розчаровуєтеся в людях.
Ви ні на кого не можете покластися.
Вам страшно реалізовувати свої бажання.
Ви не відчуваєте своєї цінності.
Ви не присвоюєте собі власні досягнення.
У вас немає підтримки, і ви не вмієте просити чи приймати її.
Ви відчуваєте себе покинутими/відкинутими.
Ви не можете закінчити деструктивні стосунки.
Ви переживаєте кризу: по-старому вже неможливо, а по-іншому — невідомо як.
Ви боїтеся збожеволіти.
Ви відчуваєте страх смерті.
Вас турбує тривога за здоров’я.
Ви відчуваєте вигорання та перевтому.
Ви вимагаєте від себе бути ідеальними.
Ви не дозволяєте собі помилятися, ви надмірно вимогливі до себе.
Ви не розумієте, чого хочете.
Ви боїтеся бути залежними, боїтеся бути використаними.

Перша сесія-знайомство триває 30 хвилин - ми з Вами маємо поспілкуватися особисто (не в переписці а в відеодзвінку) щоб зрозуміти суть Вашого запиту та Ваші очікування від терапії
"Всі подальші косультації тривають 50 хв, і проходить онлайн по відео-дзвінку у вигляді діалогу.

"
Подбайте щоб на час нашої роботи Ви були неодинці без сторонніх поблизу та мали достатньо стабільний інтернет для відеозв'язку
"Для відеозв'язку використовую
Google Meet, Viber, Tg

Гнучкий графік: працюю з 11:00 до 20:00, з Пн по Сб
Для клієнтів в інших часових поясах можливість індивідуально підібрати доступний час сесії"
Тривалість роботи обговорюється індивідуально

Відміни і перенесення консультацій по Вашій ініціативі не оплачуються, за умови якщо попереджаєте про це за добу або раніше. Якщо попереджаєте в останній момент чи менше ніж за добу, то сесія мая бути оплачена в повному обсязі.

Про зміни в моєму розкладі - відпустки, відрядження, зміна вартості оплати, я попереджаю щонайменше за місяць

Зміна вартості оплати можлива не частіше ніж раз на 6 місяців

Київський Державний Університет
Менеджменту Освіти
Магістратура
Кризовий психолог
………………………………………………
Інститут консультування та психотерапії Асоціації психологів України
Консультант в інтерперсональному підході
………………………………………………
Український Інститут Сучасної Гештальт Терапії
Навчаюсь до тепер
Гештальт-терапевт

Особливості використання транзакційного
аналізу в психологічному консультуванні
Житомирська обласна професійна
Асоціація практикуючих психотерапевтів
…………………………………………………
Психологічне консультування
сексуальності
Житомирська обласна професійна
Асоціація практикуючих психотерапевтів
………………………………………………
Основи короткострокової психотерапії
Житомирська обласна професійна
Асоціація практикуючих психотерапевтів

Не намагаюсь «виправити» вас, а допомагаю зрозуміти, чому ви так відчуваєте. Не повчаю, не читаю нотацій

Не нав'язую власних відповідей, але допомагаю знаходити власні.

Малювання

Рекомендації колег:

Олена Ермакова рекомендує:

Добре працює із запитами ідентичності, самооцінки, відносини. Людмила, як людина, чуйна, цілеспрямована, тактична, уважна. Як психолог – емпатичний, вміє підтримувати та знаходити рішення.

Інна Матьяш рекомендує:

Можу сміливо рекомендувати Людмилу як чудового кризового психолога, яка працює з питаннями ідентичності, проблемами у відносинах із близькими, із тривожними станами та надмірною напругою. Людмила як людина, яка дуже емпатична, тонко відчуває, підтримує. Як психолог - чудово працює з символами і допоможе підсвітити потаємні куточки душі.

Марія Ярмак рекомендує:

Добре працює з запитами відчуття самотності, страху, панічних атак, самоактуалізації, ідентичності. Чуйна відверта людина, професійний підхід у розумінні іншого співрозмовника. Відверто ділиться своєю точкою зору, враховуючи повагу, толерантність до колег. Прислухається до почуттів, страждань клієнтів та надає справжню підтримку.. Людмила як людина, відверта та розумна, має своє власне бачення питання і намагається допомогти іншій людині побачити найважливіше.. Як психолог - чуйна, відверта, емпатична, лояльна до різних поглядів та принципів іншої людини..

Відгуки клієнтів:

Тетяна Пасічник, рекомендує::

Звернулася із проблемою розлуки із рідними людьми. Позитивних змін мені вдалося досягти, працюючи з цим психологом - розуміння глибинної задачі і в якому напрямку далі рухатися. Мені понравилось у роботі цього психолога та у її особистості - бачення моєї проблеми та шляхи її вирішення. Вдячна за консультацію та рекомендую!

Дипломи та сертифікати:

Сертифікат 1 Людмила Ол...
Кількість годин - 718
Сертифікат 2 Людмила Ол...
Кількість годин - 180
Сертифікат 3 Людмила Ол...
Кількість годин - 120
Сертифікат 4 Людмила Ол...
Кількість годин - 100
Сертифікат 5 Людмила Ол...
Кількість годин - 40
Усі психологи в м. Київ -> Дитячі психологи у м. Київ -> Сімейні психологи у м. Київ

Схожі Психологи у місті Київ

6 сертифікатів

Наталія

Індивідуальна терапія - 1800 грн.

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Депресія, Самооцінка, Особистий розвиток

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
17 сертифікатів

Марта

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2200 грн.
Сімейна терапія - 2200 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Сексуальність, Сором і провина

Київ , Дарницький район, вулиця Вишняківська, 7А Київ , Печерський район, вулиця Хрещатик, 15

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
5 відгуків
6 рекомендацій
6 сертифікатів

Світлана

Дитяча терапія - 1500 грн.
Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 7 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Самотність, Вигорання

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
5 рекомендацій
17 сертифікатів

Вікторія

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2000 грн.
Сімейна терапія - 2000 грн.

Стаж 8 років із запитами: Стосунки, Депресія, Вигорання, Самооцінка

Київ , Шевченківський район, Миколи Василенка, 14Б

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
3 відгуків
1 рекомендацій
33 сертифікатів

Олена

Індивідуальна терапія - 1800 грн.
Парна терапія - 3000 грн.
Сімейна терапія - 3000 грн.

Стаж 10 років із запитами: Стосунки, Депресія, Травма, Тривога

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
1 рекомендацій
9 сертифікатів

Катерина

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 5 років із запитами: Емоції та почуття, Депресія, Самооцінка, Вигорання

Київ , Солом'янський район, вулиця Сім'ї Бродських, 31/33

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
7 відгуків
14 сертифікатів

Яна

Індивідуальна терапія - 1200 грн.
Підліткова терапія - 1200 грн.
Парна терапія - 1500 грн.
Сімейна терапія - 1500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Сексуальність, Домашнє насильство, Сором і провина

Київ , Печерський район, вулиця Шота Руставелі, 15Б

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
9 відгуків
2 рекомендацій
32 сертифікатів

Світлана

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2500 грн.
Сімейна терапія - 2500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Самовизначення, Дитячо-батьківські стосунки, Вікові кризи

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
22 відгуків
6 рекомендацій
14 сертифікатів

Наталія

Підліткова терапія - 1700 грн.
Індивідуальна терапія - 2000 грн.
Сімейна терапія - 2500 грн.

Стаж 15 років із запитами: Депресія, Розлуки та втрати, Підліткова психологія, Травма

Київ , Шевченківський район, вулиця Михайлівська, 21

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
8 відгуків
5 рекомендацій
44 сертифікатів

Юлія

Підліткова терапія - 1500 грн.
Індивідуальна терапія - 1700 грн.
Парна терапія - 2700 грн.
Сімейна терапія - 2700 грн.
Організаційне консультування - 4000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Підліткова психологія, Психосоматика

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога
1600 грн. за сеанс (година)