Знайти психолога
Людмила Масельська

Людмила М.

  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Київ Київ, вулиця Стеценка, 1

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/0
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 7
Запити, з якими працюю:
Стосунки Розлуки та втрати Самотність Тривога
Додаткові компетенції:
Військові
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Нав'язливі думки
Сексуальність
Харчова поведінка
ОКР
З чим можу допомогти?

Працюю з питаннями стосунків, втрат, тривоги, проблемами зі сном, проблемами самовизначення, виходом зі стану кризи тощо.

Приймаю тут

Адреса вулиця Стеценка

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психоаналіз Символдрама

Якщо Вам важко і сумно на самоті з собою. Якщо іноді здається, що життя не має сенсу, а досягнення відсутні або марні. Якщо щось болить усередині, і цей біль не фізичний. Якщо змучені стосунками чи їхньою відсутністю. Якщо хронічно не вдається знаходити спільну мову навіть із найдорожчими. Якщо мучать тяжкі спогади. Якщо Ви переживаєте втрату. Розлуку. Зраду. Горе. Втрату певного статусу чи місця. Якщо здається, що крила вже не відростуть. Якщо всередині постійно точиться війна, а в результаті лишається розгубленість, знесилення і гнів на себе. Я буду рада поговорити з Вами. Дослідити і пошукати, як полегшити ці стани. Пам'ятаймо, що майже все можливо, поки ми існуємо.

З теплом, рівністю, повагою і любов'ю до Вас, Вашого шляху і Ваших запитів. Консультую онлайн. Можливо офлайн ( Київ). Іноді можемо підтримувати проміжний формат листувань між сесіями, якщо це необхідно. Про це обговоримо окремо.

Як і багато людей, отримала чималий важкий "багаж" іще з дитинства, який активно зростав упродовж життя, зводячи спроби змінити щось, прорватися до мрії нанівець. Після цього зазвичай приходили біль, зневіра, аутоагресія, брак сил і рішучості іти далі. Терапія- тонкий делікатний процес розкриття себе, довіри, опертя і підтримки, яка відкриває для нас абсолютно нове у собі, новий кут зору на звичні ситуації, дає легкість і звільнення від того, що доводилося нести на собі, від болю і відчуття глухого кута. Я не знаю кращої інвестиції в себе, ніж це.

Хочеться процитувати К.Юнга, що те, що ми не усвідомлюємо ( не розпізнаємо), починаємо називати долею. Усвідомленість- одне з найважливіших констант і досягнень людини зараз.

Природа, мистецтво, тваринки. Час на самоті з собою.

Психологія - моя друга вища: магістратура Київського національного університету імені Тараса Шевченка, диплом з відзнакою "Психологія сім'ї з основами психотерапії", 2022-2024 рр.

Тема дипломної роботи "Профілактика стресових станів у жінок-мігранток", публікація https://bpsy.knu.ua/index.php/psychology/article/view/446

Пройшла навчання й отримала диплом в European Psychology School, «Комплексна програма підготовки психологів, 2023-2024 рр. (652 навчальні години) у методі психоаналізу (З. Фройд) та аналітичної психології К. Юнга. ( https://epsgroup.pro/ua/kp1)

У 2024 році " завершила навчання за програмою "Кризове консультування (135 навчальних годин), викладач - проф. кафедри психології розвитку КНУ імені Шевченка Катерина Мілютіна (практичні техніки роботи з травмою: «Кінозал», реімпринтинг, епістемологічна метафора, методика Шапіро, «Картування», «Чистий простір», «Безпечне місце» тощо для подолання тілесних симптомів психологічної травми)

У 2024 році пройшла навчання за програмою «Патопсихологічна діагностика» в київському інституті раціонально-інтуїтивної терапії «Я».

У 2023 році на ХХV Конференції молодих науковців КНУ" було опубліковано тези "Зарубіжні методики в роботі з травмою від початку бойових дій на Сході України і дотепер".

У 2022 році – навчальний тренінг у проф. Люблінського Католицького універитету Юлії Горбанюк «Як працювати з дітьми ВПО».

Про себе:

Аналітично орієнтований психолог, мені імпонують глибинні методи роботи з людиною. Також залучаю техніки з інших напрямів, залежно від потреби і ситуації, зокрема мотиви із символдрами, які є екологічними для різних випадків. Застосовую техніки кризового консультування, окрім заземлення, переключення, відновлення ресурсу, це ще й метафори, асоціативні, дисоціативні, наративні техніки тощо.

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2024

У 2024 році завершила навчання за програмою "Кризове консультування" (135 навчальних годин), викладач - проф. кафедри психології розвитку КНУ імені Шевченка Катерина Мілютіна (практичні техніки роботи з травмою: «Кінозал», реімпринтинг, епістемологічна метафора, методика Шапіро, «Картування», «Чистий простір», «Безпечне місце», «Речі у тілі» для подолання тілесних симптомів психологічної травми тощо)

У 2024 році пройшла навчання за програмою «Патопсихологічна діагностика» в київському інституті раціонально-інтуїтивної терапії «Я».

У 2023 році на ХХV Конференції молодих науковців КНУ" було опубліковано тези "Зарубіжні методики в роботі з травмою від початку бойових дій на Сході України і дотепер".

У 2022 році – навчальний тренінг у проф. Люблінського Католицького універитету Юлії Горбанюк «Як працювати з дітьми ВПО».

2025 р. - сертифікат після тренінгу «Як допомогти родині пройти шлях від невідомості до повернення: полон, «безвісті зниклі», втрата...»

Київський національний університет імені Тараса Шевченка, Факультет психології
ІІ Міжнародна науково-практична конференція «Психологічне здоров'я особистості в контексті процесів глобалізації: методологія дослідження, реалії та перспективи» (PHPCPGMRRP)
29 березня 2024 року
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Патопсихологічна діагностика
28.01.2024, Кількість годин - 15
International Psychology School
Психологічна допомога при військовій травмі
28.11.2025, Кількість годин - 15
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Кризове консультування
21.01.2024, Кількість годин - 135
Тренінговий Центр Наталії Сабліної, Міжнародна Асоціація Психологів та Тренерів-експертів
Як допомогти родині пройти шлях від невідомості до повернення: полон, «безвісті зниклі», втрата...
23.08.2025, Кількість годин - 8
European School of Psychology
Comprehensive training program for professional psychologists
29/01/2024, Кількість годин - 652
European Psychology School
Comprehensive training program for professional psychologists
23/12/2022 - 29/01/2024, Кількість годин - 652
Відповіді на форумі
7
Потрібна допомога

Емоції та почуття

19.03.2026 12:20

Іноді якщо звикаєш, що все цінне потрібно "завойовувати", через зусилля, напруження, страх втратити, жертовність, то коли це ціннісне приходить ніби саме, без зусиль, починаєш сумніватися: чи це відбувається насправді? Чи нема в цьому якогось обману? Чи я чогось не бачу, не враховую? Адже склалося уявлення, що хороше може прийти тільки з терпінням, зусиллями, якоюсь ціною, яку треба обов'язково сплатити. Проблема у ставленні до власної цінності. Якщо я не зазнаю ( болю, втрат), не жертвую, все приходить ніби саме, просто так, отже, це неможливо. Просто так зі мною бути не захочуть. Звертайтесь, якщо щось відгукується. Бережіть себе.

сны. Мнение.

Страхи та фобії

19.03.2026 07:35

Очень жаль, что Вам пришлось такое пережить. И одновременно очень хорошо, что Ваше подсознание достаточно сильное, чтобы "посылать сигналы", что оно борется с тем забитым глубоко опытом и пытается противостоять. Чем страшнее образы, тем интенсивнее процессы, и это может быть не про катастрофу внутри, а наоборот про сигнал тревоги. Сны нужно анализировать, разговаривать про них с психотерапевтом, перерабатывать и избавляться от боли и груза. Попытка "убить" фигуру отца - это тоже естественная попытка победить его власть над своими мыслями. Останки матери - это уже про материнскую фигуру, ее распад. В какой-то момент Вы, очевидно, были беззащитны в своем детстве( Очень хотелось бы Вам помочь - постепенно разобраться с этим и сделать жизнь более светлой.

Проблем з роботою та побочки

Депресія

15.03.2026 10:09

Добрий день. Юліє. Хочеться висловити Вам свою підтримку. Симптоми, як Ви називаєте, загалом схожі на прояви депресії. Тобто або, можливо, є сенс скоригувати/замінити препарат, якщо ці сумні відчуття постійно з Вами, або зараз посилилися зовнішні чинники, пресинг зовні, і тому є певне повернення до депресивного стану. Найприкріше завжди те, що зазвичай це погіршується тривогою за фінанси: "вилечу з сідла" - і що тоді. Я думаю, Ви і зараз непогано працюєте, як би не почувалися. Ви не погана!! Якщо антидепресант зняв частину симптомів, то це ті, що лишилися? Чи проявилися? Безумовно потрібна робота над цим негативним ставленням до себе. Покращення загальної ситуації навряд чи почнетьсяз додаткоовго підхльостування: роби ще більше. Якби могли, ви б уже робили, напевно. Потрібне зцілення зсередини. Розмова підтримуюча з психологом і вправи, техніки на те, щоб зміцнити себе зсередини, виростити внутрішню опору. Звертайтеся, будь ласка, якщо будете мати готовність і бажання.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.