Знайти психолога
Ліна Поляк

Ліна П.

  • Психолог
  • Військовий психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

2

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Кропивницький Кропивницький, вулиця Благовісна, 108

Район: 

Придніпровський район

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Самовизначення Емоції та почуття Апатія та втома
Додаткові компетенції:
Військові
З чим можу допомогти?

Я працюю з:

• емоційним вигоранням, хронічною втомою, апатією

• тривожністю, внутрішньою напругою, постійним стресом

• низькою самооцінкою, невпевненістю в собі, внутрішнім критиком

• труднощами у стосунках, емоційною віддаленістю, самотністю

• втратою опори, розгубленістю у власних бажаннях

• наслідками травматичних подій

Окремий важливий напрям моєї роботи — психологічна підтримка військовослужбовців та їхніх сімей, зокрема:

• стосунки на відстані

• кризи у парі під час служби

• адаптація до змін після ротацій, поранень, стресових подій

• емоційне вигорання та виснаження партнерів

Приймаю тут

Адреса вулиця Благовісна

Район Придніпровський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування Консультування

Я — військовий психолог, практичний психолог та психолог-консультант. Працюю з низькою самооцінкою, емоційним вигоранням, тривожністю, труднощами в міжособистісних стосунках в тому числі через війну та наслідками стресу.

Моя головна цінність у роботі — безпечний, довірливий і підтримуючий простір, де можна бути собою без страху осуду, сорому чи проявлення почуттів. Я працюю емпатійно, дбайливо та у твоєму індивідуальному темпі — з повагою до твого досвіду і меж.

На консультаціях ти отримаєш не просто розмову, а реальну підтримку і практичну допомогу:

• ми стабілізуємо емоційний стан

• знайдемо причини того, що з тобою відбувається

• поступово повернемо відчуття опори, контролю і внутрішньої рівноваги

• разом знайдемо рішення, які підійдуть саме тобі

Працюю м’яко, конфіденційно та екологічно.

Закінчила магістратуру у Київському національному університеті імені Тараса Шевченка за спеціальністю психологія.

Проходжу навчання в Міжнародному інституті психології, постійно навчаюсь та працюю над вдосконаленням своїх знань

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2024

Міжнародний інститут психології
МАНІАКАЛЬНАЯ СТРУКТУРА ОСОБИСТОСТІ: ТРІУМФ НАД СКОРБОТОЮ. Або що насправді ховається під маскою радісного активного стану
20 січня 2026, Кількість годин - 3
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.