Леся Ри...

Індивідуальна терапія - 1400 грн
Парна терапія - 2500 грн
Сімейна терапія - 3000 грн

Стаж 9 років із запитами: Стосунки, Самовизначення, Самотність, Травма

Київ Шевченківський район, вулиця Олени Теліги, 25

Запрошення від Адміністрація

Мене часто питають: чи змінює психотерапія життя? Змінює, але не так, як ми думаємо. Вона не робить нас “щасливими”. Вона робить нас живими.

Живими поруч із собою, навіть коли боляче, страшно, соромно. Психотерапія навчила мене відчувати емоції без осуду, слухати себе без втечі, бути справжньою, а не “достатньо хорошою”.

Вона дала мені право бути собою і право на любов, яку не треба заслужити. Завдяки цьому я почала будувати стосунки не як боротьбу, а як простір, де можна бути живими разом.

Терапія не магія. Це праця. Але саме вона дозволила мені жити своїм життям, справжнім і власним.

Я знаю, як це коли любов болить більше, ніж її відсутність.
Коли кожна розмова стає полем бою, а мовчання - пасткою. Коли ти ніби є у стосунках, але почуваєшся сам. І не розумієш, де помилка у тобі, у ньому, у вас…

Мені знайомий цей стан, коли вже не віриш, що можна щось змінити, але болю стільки, що залишатися так теж неможливо.

Психотерапія не зробила моє життя легким та безтурботним. Вона навчила мене жити, не відвертаючись від себе. Бути поруч із власним болем та не тікати. Йти, дихати, коли здається, що більше не можеш.

Я у другому шлюбі вже понад 16 років. Маю двох синів. Мій шлюб не ідеальний, у ньому є суперечності, напруга, живі почуття. Але він справжній. І я справжня в ньому.

Я поруч із тими, хто зараз там, де я колись була і часом ще буваю.
Бо знаю: навіть коли здається, що вже нічого не допоможе, шлях до себе все ще є.

Я допомагаю дорослим людям будувати глибші,
тепліші та здоровіші стосунки - з собою та з іншими. Мій підхід базується на інтеграції перевірених психотерапевтичних методів, зокрема системної терапії, психодрами, арт- і тілесно-орієнтованої терапії. Вірю, що навіть найскладніші зв’язки можна трансформувати, якщо створити безпечний простір для чесного дослідження.

Магістр психології, викладач вищих навчальних закладів
Міжнародна академія управління персоналом (2007–2013)

— Інститут системного консультування і тренінгу (2008–2014)
Фундаментальна підготовка в напрямку системної психотерапії, консультування та тренінгової роботи

Інтегративна психотерапія - індивідуальний підбір методів відповідно до потреб клієнта
- Системна сімейна терапія - дослідження взаємин у сім’ї, глибинних сценаріїв та зв’язків
- Арт-терапія - використання творчого процесу для роботи з емоціями й травматичним досвідом
- Тілесно-орієнтована терапія - робота з тілесними реакціями, напруженням, ресурсом
- Психодрама - проживання і трансформація досвіду через дії, ролі та групову динаміку
- Травматерапія - підтримка в роботі з психологічними травмами, відновлення почуття безпеки
- Сімейна терапія КНУ ім. Шевченка

Психотерапія не змінить твоє минуле, але дасть шанс на нове, краще майбутнє.

Мотоподорожі по світу.