Лана Шкатова - Психолог - Психотерапевт

Психотерапія навчила мене глибше відчувати себе та інших, жити не з позиції контролю, а з позиції контакту. Вона допомогла мені вийти з внутрішньої ізоляції, віднайти справжні мої сенси та створити більш цілісне, живе життя. і я допомагаю з цим своїм клієнтам.

Друзі привіт, я - Лана, сертифікований психолог | психотерапевт.

Допомагаю дорослим (від 18 років) подолати тривожність, емоційне вигорання, невпевненість у собі та кризи у стосунках, працюю з ПТСР і КПТСР.

Терапевтую в травмафокусованому методі Consonance Therapy, який вирішує проблему, а не просто знімає симптоми.

Особливо добре розумію специфіку ІТ-сфери: допомагаю впоратися зі стресом, професійним вигоранням, перенапруженням, відчуттям втоми та труднощами самореалізації.

✅ Онлайн-консультації
✅ Делікатний підхід та ефективні рішення
✅ Конфіденційність та підтримка

• Відчуваєте емоційне вигорання, тривогу чи втому від постійного “треба”.
• Важко зрозуміти себе, свої бажання, приймати рішення.
• Є складнощі у стосунках - з партнером, батьками, колегами чи собою.
• Пережили травматичний досвід, і він досі впливає на життя.
• Пройшли еміграцію і не до кінця адаптувалися - емоційно або ідентично.
• Працюєте в ІТ чи інших сферах - і стикаєтеся з вигоранням, тривожністю, високою відповідальністю, відчуттям “порожнечі попри успіх”, втомою від постійного розумового навантаження.
• Шукаєте не поради, а якісну підтримку і простір, де можна чесно говорити про важливе та знаходити власні рішення.

У терапії я створюю простір, де можна говорити правду без страху бути засудженим. Я працюю м’яко, глибоко і з повагою до темпу клієнта. Для мене важливий контакт - справжній, без тиску, де можна зустріти себе навіть у складних переживаннях.
На 1й зустрічі ми прояснюємо ваш загальний запит, якщо ви його не знаєте або не можете сформулювати - нічого страшного, для цього ви і приходите, ми разом працюємо над цим. Всі подальші сесії ми працюємо над вирішення проблеми/проблем, які вас до мене привели: послідовно, чітко, згідно з вашим запитом і темпом, ви отримуєте всі необхідні інстументарії, пробуєте і відпрацьовуєте їх в житті поміж сесіями і вибудовуєте власні міцні опори, щоб жити жяття. Тому що терапія - вона тимчасова.

2021 р. - Національний аерокосмічний університет ім. М. Є. Жуковського ХАІ, кваліфікація: Магістр психологічного консультування та психотерапії

2020-2021 рр. - Інститут клієнт-центрованої та експіріентальної психотерапії, базова навчальна програма з психотерапії

2023 р. - курс "Травматичний досвід і ПТСР: інстументарій для психотерапевта"

2023 р. - курс "Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок"

2024 р. - Consonance Therapy Institute (Poland), Relationship Therapy; the impact of personality disorders and different types of trauma on couple relationships

2022-2025 рр. - Consonance Therapy Institute (Poland), professional course "From a psychologist to a psychotherapist - working with different types of psychotrauma in the method of Consonance Therapy"

2024-2025 pp. - Школа розвитку психотерапії УСП (Київ), курс "Пропедевтика психіатрії"

Сертифікована в травмафокусованому методі Consonance Therapy (зареєстрований в Польщі) - 2022-2025рр.
Інститут розвитку психотерапії УСП, м.Київ, курс "Пропедевтика психіатрії" - 2025р.
Курс "Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок" - 2023р
Курс "Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта" - 2023р.

Зустріч із собою - перший крок до свободи.

Відгуки клієнтів:

Mariia, рекомендує::
Я працювала з Ланою у довготривалій терапії, і можу сказати, що це один із найцінніших досвідів у моєму житті. Вона дуже уважна, чутлива до деталей, ніколи не тисне - з нею було безпечно навіть говорити про найважчі речі. І водночас наша робота була дуже структурованою: я почала краще розуміти себе, помічати глибинні причини своїх реакцій і змінювати ті моменти, які роками здавалися незмінними. Це було по-справжньому ефективно. Дякую.

Denys, рекомендує::
Я звернувся до Лани на етапі, коли вже не бачив виходу. Без зайвої драматизації, вона допомогла зібрати себе по частинах. Без тиску, без моралізаторства, чітко і по суті. У процесі я навчився краще розуміти свої емоції, реагувати спокійніше і діяти впевнено, а не на автоматі. Це була реальна підтримка і робота.

Лана Шк...

Відгуки клієнтів:

Дипломи та сертифікати:

Лана Шк...

Як мене змінила психотерапія

Про мене

Запити з якими працюю

Як проходить терапія зі мною

Освіта

Курси підвищення кваліфікації

Девіз, що надихає

Відгуки клієнтів:

Дипломи та сертифікати: