Психолог в г. Киев - Кристина М.


Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик

Стаж 9 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психологическая травма, Личностное развитие

Цена консультации 800 грн.

Консультирую только ОНЛАЙН

  Приглашение от Катерина Романишина


Сложно описать в одном тексте. Если коротко - система моего мировоззрения развернулась на 180 градусов. И среди толпы я смогла рассмотреть себя: свои мысли, желания и ощущения.

Самое ценное - это уверенность в себе. Пожалуй, это база, без которой сложно двигаться по жизни.

Психотерапия помогла мне в таких векторах:

1. Чтобы стать уверенной в себе, надо по-честному взглянуть на себя. На своё прошлое и настоящее. Подружиться со своим стыдом, злостью, завистью, печалью, а также с личными ориентирами и истинным наслаждением.

2. Хочешь быть уверенной? Имей смелость хотя бы себе признаться в своей теневой стороне. Показывай людям, что посчитаешь нужным. Но в отношениях с собой - как на исповеди.

3. Если ты честна с собой и тебе нечего скрывать, твоё либидо направляется на развитие и творчество, а не на саморазрушение. Еще ты знаешь причины своих «теней» и как с ними обходиться. В твоей жизни становится меньше ситуаций, которые тебя «выбивают», «разрушают» или истощают.

4. И это дает тебе свободу: быть, делать, иметь… то, что ты пожелаешь, в сверке с реальностью, конечно… Для себя самой, не для кого-то другого.

Психотерапия научила меня подавать самой себе руку, вести себя и поддерживать. А также давать признание и присваивать себе свои же достижения.

Нет другого способа «вырасти» заново, с маленького напуганного ребенка в уверенного в себе человека, только в терапии. Книги, фильмы - это здорово, но это вспомогательные методы (проверено). Потому что терапия - это про отношения. Сначала ты растешь с терапевтом, а потом ты постепенно отделяешься и продолжаешь развиваться уже самостоятельно.

Мои фантазии, чувства и потребности - мой компас желаний. Такой ценный и неповторимый.
Я психолог, психотерапевт, член Ассоциации психологов Украины.

Для меня ментальное здоровье (моё и общества в целом) - одна из ведущих ценностей.

Здоровые отношения с собой и окружающим миром я определяю через ценные навыки:

- понимать себя и свои истинные желания;
- опираться на себя и вовремя просить о помощи;
- принимать здоровые для себя решения;
- распознавать токсичное окружение;
- налаживать контакт с людьми.

Мой смысл жизни как человека и специалиста - быть свободной в выражении себя, ощущение целостности и достаточности, чуткости к себе.
- самопознание (более глубокое понимание и «чувствование» себя);

- трудности в общении с людьми (c противоположным полом, родителями, детьми, коллегами и т.д.);

- целеполагание и мотивация;

- поиск себя и душевного равновесия;

- психосоматика, усталость;

- вопросы сексуальности, снижение либидо;

- работа с переживанием одиночества, тревоги, чувства вины, разочарования, апатии;

- низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе;

- стрессы, кризисы и потери;

- психологическая работа с лишним весом.


Опыт психологической практики:

- стажировка клиническим психологом в Киевской психиатрической больнице им. И.П.Павлова (2013 г.);

- работа с - и (научное исследование) (2013 г.);

- разрабатывала программы по формированию ЗОЖ, приобретению здоровых привычек и снижению веса (в элитной частной медицинской клинике "Wellness") (2014-2015 г.);

- спикер Всеукраинского психологического фестиваля "Паросток" (с 2019 г.);

- соавтор в создании первого в Украине чат-бота эмоциональной поддержки для фармацевтической компании «Teva» (2019 г.);

- частная психологическая практика (с 2017 г.);

- автор блокнота саморазвития "EGO";

- публикация статьи "Как отпустить прошлое и начать жить" в справочнике "Мой психолог: 20 специалистов Украины" (2020 г.);

- эксперт телепередачи на "СТБ";

- корпоративные семинары об эмоциональном выгорании, стрессах и тревоге;

- автор лекций и обучающих программ.
Высшее психологическое образование - Национальная Академия Внутренних Дел Украины (2010 - 2016).
- Прошла курс «Транзактный анализ в психологическом консультировании и психотерапии» (90 часов) в Институте консультирования и психотерапии при Ассоциации Психологов Украины (2014-2015 г.).

- Обучение в Институте консультирования и психотерапии при Ассоциации Психологов Украины по направлению «психотерапевтическое консультирование» (с 2014 г. по настоящее время) - интерперсональная психотерапия.

- Обучение по программе "Подготовка сертифицированных тренеров или МВА для психологов" (60 часов) при Восточноукраинской ассоциации арт-терапии (2017-2018 г.).

- Опыт личной и групповой психотерапии (психоаналитическое направление).

- FORUM'21 "Психотерапия и привязанность" (2021 г.).

- Курс Марины Вежис "Дети и привязанность" (2021 г).

- Участие в VII Международной летней психоаналитической школе "Психоанализ - невозможная возможная профессия" (22 часа) при УАП-ЕКПП (2021 г.)

- Курс "Клиника отношений" (психоанализ) в Международном институте глубинной психологии (2021 - 2022 г.).

- Курс "Привязанность и усыновление" Елены Кандыбиной (8 часов) (2021 г.).

- Регулярное посещение интервизии и супервизии.

Рекомендации коллег:

Валентина Цимбал рекомендует:

Хорошо работает с вопросами поиска и понимания себя, со стрессами, тревогами и потерями. Помогает разобраться со сложностями в отношениях с коллегами и в детско- родительских вопросах, а также с вопросами расстройства пищевого поведения. . Кристина - чуткий, открытый, честный и эмпатичный человек. Как психолог - . внимательная, ответственная, доброжелательная, поддерживающая, профессионал своего дела. Постоянно развивается в своей профессии.

Наталия Дремлюга рекомендует:

найбільш вдало працює з питаннями пошуку себе й своїх ресурсів, стосунками із собою, з подружжям, дітьми, батьками та колегами. Також чудово допомагає у розумінні причин депресії, допомагає визначитись з цілями в житті. Кристина, як людина, професійна, енергійна, чутлива та емпатійна. Як психолог - досвідчена, беручка, толерантна, працює під супервізією та має широкий кругозір.

Света Иванова рекомендует:

Хорошо работает с запросами супружеских отношений, самооценки, трудностями в принятии решений, пищевым поведением, отсутствием ресурса. Кристина, как человек, открытая, располагающая и честная. К ней всегда можно обратится за поддержкой. Как психолог - специалист своего дела. Постоянно совершенствуется в своём ремесле.

Катерина Романишина рекомендует:

Хорошо работает с запросами личностного развития и поиска своей пути, с тревожными и паническими состояниями, с депрессиями и апатиями, фобиями и страхами, с проблемами в супружеской жизни, с чувством одиночества, с проживаниями потерь и травм. Кристина, как человек, отзывчивая, позитивная, приятная, открытая. Как психолог - эмпатичная, ответственная, поддерживающая.


Отзывы клиентов:

Диана, рекомендует:

Несколько лет по вечерам испытывала тревогу. Не могла справиться сама. . Сильные тревожные состояния не появляются практически вообще. Слабую тревогу чувствую редко. Умею справляться с разными эмоциями и понимаю взаимосвязь, что и от чего возникло.. Очень понравилось понимание и принятие всех эмоций. Кристина не ставит в неловкое положение провокационными вопросами. Ну по крайней мере, мне такой метод не подошел бы. Поэтому я чувствую себя в безопасности и комфорте на наших встречах. Но в психологической зоне комфорта тоже не остаюсь годами. Просто иду в те темы, которые актуальны и на которые готова сейчас.


Статьи:

Тревога как тянущая душевная боль

Зигмунд Фройд говорит о тревоге так:

"Тревога возникает как реакция на положение, составляющее опасность".
Интересно также то, что он рассматривал тревогу как выражение беспомощности и реакцию на отсутствие объекта.Когда мы сталкиваемся с беспомощностью, мы вынуждены пр Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


К-во часов - 444
К-во часов - 90
К-во часов - 60
К-во часов - 22
Все психологи в г. Киев -> Детские психологи в г. Киев ->Семейные психологи в г. Киев

Подберите подходящего психолога в Киев: