Знайти психолога
KOVYLINA IRYNA

KOVYLINA I.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

26 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

16

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Старе місто

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
З чим можу допомогти?

Я працюю з широким спектром питань, зокрема:

1. Особистісні проблеми:

• Формування здорової самооцінки.

• Пошук гармонії, внутрішнього спокою, сенсу життя.

• Робота з тривогою, стресом, депресією та іншими емоційними труднощами.

• Психологічна підтримка в кризових ситуаціях.

• Психологічний супровід під час переживання втрати.

2. Сімейне консультування та терапія:

• Підтримка у створенні здорових, довірливих стосунків у родині.

• Допомога в переживанні травм від токсичних або аб’юзивних стосунків.

• Психологічна допомога під час і після розлучення - адаптація до змін, відновлення емоційного балансу.

• Підвищення батьківського ресурсу на різних етапах розвитку дітей.

• Створення і підтримка здорових партнерських відносин.

Приймаю тут

Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝

Адреса Вінниця, вулиця Соборна, 39

Район Старе місто

Адреса Вінниця, проспект Космонавтів, 30

Район Залізничний район

Підходи й методи, в яких працюю:

Ірина-— Психотерапевтка, експертка з 26-річним досвідом. Відновлюю зв'язок із собою та іншими. Психолог для тих, хто готовий до справжніх змін у житті

Мій підхід базується на балансі багаторічної мудрості та найсучасніших знань. Попри те, що я практикую вже понад чверть століття, я залишаюся активним дослідником у своїй професії. Світ змінюється, психіка адаптується, і моє постійне навчання дозволяє мені пропонувати клієнтам лише актуальні та перевірені методики.

Метод роботи: Я працюю в інтегративному підході, що дозволяє мені поєднувати різні інструменти під індивідуальний запит кожного клієнта. Особливе місце у моїй практиці займає Психодрама. Цей метод допомагає не просто "говорити про проблему", а прожити її, побачити ситуацію з різних боків через дію, що дає значно глибші та швидші інсайти.

Чому клієнти обирають мене:

Глибина та актуальність: 26 років досвіду дають мені стійкість і спокій, а постійне підвищення кваліфікації — гостроту розуму та сучасний інструментарій.

Жива терапія: Завдяки психодраматичним технікам ми зможемо опрацьовувати ваші внутрішні конфлікти та сценарії стосунків у безпечному, але дуже дієвому форматі.

Професійна етика: Моя практика побудована на фундаменті поваги, конфіденційності та безперервного професійного розвитку.

Тепло та дбайливо. В роботі зі мною ви отримаєте не лише знання інтегративного підходу, а й підтримку людини, яка знає:

як перестати вибачатися за своє існування;

як перетворити страх на цікавість;

як відчути власну цінність, яка не залежить від зовнішніх оцінок.

Мій досвід — це історія трансформації. Попри величезний професійний багаж, найціннішим здобутком я вважаю перемогу над власним почуттям провини, страхами та відчуттям меншовартості. Терапія навчила мене бути на своєму боці.

Ваш шлях унікальний. Мій досвід — ваша опора.

Подорожі, море, читання, танці

Освіта:

1983-1987 –Кам'янець - Подільський державний педагогічний університет ім. В.П. Затоньського. Диплом вчителя мови та літератури.

1995-1996 – Спецфакультет практичної психології при Вінницькому обласному інституті післядипломної освіти педпрацівників. Диплом практичного психолога в галузі освіти.

1999 - 2002 – Свідоцтво про 3-річну методичну підготовку в галузі групової психотерапії (психодрама) та психологічного консультування.

Додаткова освіта:

1998 – Посвідчення про проходження курсу «Пропедевтика психічних захворювань»

1998 – Свідоцтво про проходження методичної підготовки по проведенню соціально-психологічного тренінгу партнерського спілкування.

2000 – Свідоцтво про проходження методичної підготовки по проведенню соціально-психологічного тренінгу креативності

2000 – Посвідчення учасника теоретичного семінару «Базові моделі психоаналітичної терапії»

2001 – Посвідчення учасника науково-практичного семінару «Основні положення сімейної системної психотерапії. Техніки первинного інтерв'ю»

2001 – Свідоцтво учасника семінару регіональних педагогів-тренерів Програми «Сприяння просвітницькій роботі «Рівний - Рівному» серед молоді України щодо здорового способу життя».

2003 – Свідоцтво про методичну підготовку по проведенню соціально-психологічного тренінгу особистісного росту.

2003 – Свідоцтво про методичну підготовку по проведенню психодрами «Сновидіння».

2007 – Сертифікат про участь у Всеукраїнському навчальному семінарі – практикумі «Підготовка волонтерів спеціалізованих соціальних служб молоді «Телефон Довіри».

2006 – Свідоцтво про участь у програмі «Український шлях до гендерної рівності»

2007 – Сертифікат про участь у семінарі – тренінгу «Матриці народження»

2010 – Сертифікат про участь у навчальному модульному курсі: «Насильство в школі: Аналіз проблеми та допомога, якої потребують діти та вчителі у її розв'язанні»

2010 – Сертифікат про участь у тематичному семінарі з питань «Запобігання та корупції в органах місцевого самоврядування»

2010 – Свідоцтво про підвищення кваліфікації, що підтверджує навчання за програмою тренінгу для працівників галузі Міністерства України у справах сім'ї, молоді та спорту.

2010 – Сертифікат про участь у тренінгу для спеціалістів, які працюють з особами, що вчинили насильство в сім'ї.

29.02.-01.03.2012- Сертифікат участі у майстер-класі на тему «особливості проведення дослідження психоемоційного стану дитини та дитячо-батьківських відносин в ситуації конфліктного розлучення батьків»

22.03.2012- Сертифікат №2268 Програма підготовки спеціалістів щодо соціального супроводу сімей, які опинились в складних життєвих обставинах

2012 – 2016 - Сертифікати навчання та стажування в якості тренера за програмою протидії торгівлі людьми, ідентифікація постраждалих і взаємодія держслужбовців у надані допомоги постраждалим від торгівлі людьми

6 вересня 2013року – Сертифікат №4205 навчання за Програмою підвищення кваліфікації соціальних працівників ЦСССДМ щодо встановлення опіки, піклування, створення та забезпечення діяльності прийомних сімей та дитячих будинків сімейного типу

30 вересня 2015-сертифікат учасника тренінгу «Попередження насильства в сім’ї щодо дітей та жінок»

23-27 лютого 2016 року- посвідчення учасника тренінгу Психологічна допомога при подолані наслідків ПТСР»

20 жовтня 2017 року –сертифікат учасника тренінгу «Надання першої психологічної допомоги»

1 квітня 2018 року –сертифікат учасника тренінгу «Відкритий кордон: людська безпека»

21 вересня 2018 року - Сертифікат № 9072 «Встановлення опіки, піклування, створення та забезпечення діяльності прийомних та дитячих будинків сімейного типу»

05 квітня 2019 року – Сертифікат навчання «Підвищення ефективності місцевих заходів у сфері протидії торгівлі людьми у Вінницькій області»

05 вересня 2019 року – Сертифікат навчання «Токсичне середовище»

09 грудня 2019 року - Свідоцтво №13617 про навчання 40 годин «Надання психологічних послуг різним категоріям сімей, дітей та молоді»

26-28 листопада 2019 року - сертифікат учасника тренінгу(18 навчальних годин) «Підвищення потенціалу надавачів соціальних послуг постраждалим від домашнього насильства та насильства за ознакою статі»

25 лютого 2021року – сертифікат учасниці тренінгу «Пропонування та залучення сторін до медіації»

27 січня 2021 -– Сертифікат навчання обсягом 0,2 кредиту ЄКТС « Безбар`єрна грамотність»

15 - 22 березня 2022 - сертифікат навчання ( 12 годин теорія та 4 практики) «Теорія та практика надання першої психологічної допомоги під час бойових дій та техногенних катастроф»

24-27 травня 2022року - сертифікат навчання в обсязі 12 ак. годин «соціально-психологічна допомога сім’ям з дітьми в умовах війни»

22-23 вересня 2022 року - сертифікат навчання тренінгу для тренерів «Емпатійне спілкування у попередженні домашнього насильства»

25 жовтня 2022 року - сертифікат дистанційного навчання «Специфіка соціальної роботи з групами підвищеного ризику захворювання на ТБ,ТБ/ВІЛ. Взаємодія психологів, соціальних та медичних працівників»

05-07 грудня 2022 року - сертифікат навчання «Ведення випадку як ефективна технологія соціальної роботи у громаді»

20-21грудня 2022 року - сертифікат навчання « Активне виявлення туберкульозу серед людей, які перебувають у складних життєвих обставинах, шляхом розширення доступу до якісної діагностики туберкульозу»

20 квітня 2023 року-сертифікат онлайн курсу «З протидії торгівлі людьми»

17-18 квітня – свідоцтво учасника навчання «Самодопомога плюс: груповий курс управляння стресом для дорослих(ВООЗ)

10-11червня 2023 року- сертифікат участі у тренінгу «Розуміння та підтримка військових у цивільному житті»(г.о центр підтримки «Атлант»)

16 серпня -сертифікат участі у тренінгу «Особливості роботи психолога з родинами захисників та захисниць»

11-13 вересня 2023 року – сертифікат завершення воркшопу «Основні принципи надання психологічних послуг постраждалим від домашнього насильства та насильства за ознакою статі»

6-8 жовтня 2023 - «Профілактика ПТСР, діанетичний напрямок»

4-9 листопада 2023 року - сертифікат навчання «Надання соціально-психологічної підтримки ветеранам війни та членам їх сімей»

14-16 грудня 2023 сертифікат участі у тренінгу «Батьківство без стресу: розвиток виховного потенціалу батьків та осіб, які їх замінюють, у часи невизначеності.

16-17 січня 2024 року сертифікат «Надання першої психологічної допомоги та психосоціальної підтримки особам, які постраждали від торгівлі людьми»

25-36 січня 2024 року -сертифікат участі у навчальному тренінгу «Перша психологічна допомога» в рамках проєкту «Психосоціальна підтримка осіб, потерпілих внаслідок конфлікту в Україні»

28 січня -1 лютого 2024 року сертифікат "Батьківство без гендерних стереотипів"'

6-7 квітня 2024 року -сертифікат участі у тренінгу «Превенція суїциду в громадах»

Травень 2024 -тренінг з надання першої психологічної допомоги, пом’якшення вигорання для осіб, які працюють з важкою втратою, 24 години(Ізраїльська коаліція травми)

23-25 вересня 2024 року – тренінг з надання комплексної психологічної допомоги дітям, що постраждали від війни

4 грудня 2024 року - «Основи невідкладної допомоги дітям»

10.03.2025-14.03.2025 - навчальний семінар «8-крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків», 15 годин

28-30 червня – навчання для членів мультидисциплинарних команд з метою реалізації заходів першого етапу соціальної послуг адаптації ветеранів війни та членів їх сімей.

Вересень-грудень 2025 року - сертифікат АЕ94 науково-практична підготовка "Споглядально-орієнтований тренінг травми та резильєнтності" 30кред.годин/1кредит єктс

22.09.2025-12.01.2026 - сертифікат «Індивідуальна психологічна допомога для дорослих у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин «Управляння проблемами +(УП+)»36 годин тренінгу,22 години супервізій)

Спеціаліст
Вінницький обласний інститут післядипломної освіти працівників освіти
1996
Спеціаліст
Вінницький обласний інститут післядипломної освіти працівників освіти
до 10 липня 1996 р.

Вересень-грудень 2025 року - сертифікат АЕ94 науково-практична підготовка "Споглядально-орієнтований тренінг травми та резильєнтності" 30кред.годин/1кредит єктс

22.09.2025-12.01.2026 - сертифікат «Індивідуальна психологічна допомога для дорослих у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин «Управляння проблемами +(УП+)»36 годин тренінгу,22 години супервізій)

Інститут психології здоров'я, Університетська клініка Акергсус, Норвегія
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків
10.03 - 14.03.2025, Кількість годин - 15
Israel Trauma Coalition
Training on Psychological First Aid, Self-Care and Mitigation of Burnout to Care Providers
May 2024, Кількість годин - 24
Всеукраїнська громадська організація «РОЗРАДА»
ОСОБЛИВОСТІ ПРОВЕДЕННЯ ДОСЛІДЖЕННЯ ПСИХОЕМЦІЙНОГО СТАНУ ДИТИНИ ТА ДИТЯЧО-БАТЬКІВСЬКИХ ВІДНОСИН В СИТУАЦІЇ КОНФЛІКТНОГО РОЗЛУЧЕННЯ БАТЬКІВ
29.02-01.03.2012, Кількість годин - 12
Українська Спілка Психотерапевтів
Психологічна допомога при подоланні наслідків ПТСР
23-27 лютого 2016 року, Кількість годин - 40
Вінницький обласний інститут післядипломної освіти педагогічних працівників
методична підготовка по проведенню соціально-психологічного тренінгу креативності
21 серпня 2000 - 25 серпня 2000, Кількість годин - 50
МБФ «Українська фундація громадського здоров'я»
Попередження насильства в сім'ї та щодо жінок
30 вересня 2015, Кількість годин - 8
Вінницький регіональний центр підвищення кваліфікації
Надання соціально-психологічної підтримки ветеранам війни та членам їх сімей
4–7 грудня 2023, Кількість годин - 20
Институт профессионального тренинга
МАТРИЦЫ РОЖДЕНИЯ
15 мая 2007, Кількість годин - 12
Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського
Споглядально - орієнтований тренінг травми та резильєнтності
2025, Кількість годин - 30
Університетська клініка Акерсхус, Києво-Могилянська академія, Громадська організація «Асоціація фахівців з розв'язання конфліктів та соціальної і психологічної підтримки «Слова допомагають»
ПРЕВЕНЦІЯ СУЇЦИДУ В ГРОМАДАХ
7 квітня 2024, Кількість годин - 16
Всеукраїнська громадська організація “Жіночий консорціум України” за підтримки Save the Children Sweden
Насильство в школі: Аналіз проблеми та допомога, якої потребують діти та вчителі у її розв'язанні
10-12 лютого 2010 року
UNFPA
Основні принципи надання психологічних послуг постраждалим від домашнього насильства та насильства за ознакою статі
11-13 вересня 2023 року, Кількість годин - 18
Вінницький обласний інститут післядипломної освіти педагогічних працівників
методичну підготовку по проведенню психодрами "Сновидіння"
4 грудня 2003 року - 7 грудня 2003 року, Кількість годин - 50
Вінницький обласний інститут післядипломної освіти педагогічних працівників
методична підготовка в галузі групової психотерапії (психодрама) та психологічного консультування
9 листопада 2002, Кількість годин - 240
Міністерство України у справах сім'ї, молоді та спорту; Державна соціальна служба для сім'ї, дітей та молоді; Координатор проектів ОБСЄ в Україні
ТРЕНІНГ ДЛЯ СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ОСОБАМИ, ЯКІ ВЧИНИЛИ НАСИЛЬСТВО В СІМ'Ї
31 березня - 1 квітня 2010
Асоціація фахівців розвитку соціальної роботи та соціально-психологічної підтримки "Побадопомагають"
Перша психологічна допомога
25-26 січня 2024 року, Кількість годин - 16
Інформаційно-просвітницький центр «ВІСЬ»
тренінг з реагування на гендерно зумовлене насильство
12-13 червня 2024, Кількість годин - 12
Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
Тренінг для консультантів за програмою «Управління Проблемами Плюс». Індивідуальна психологічна допомога дорослим у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин
22.09.2025-12.01.2026, Кількість годин - 58
ГО "Джерело надії України"
Надання першої психологічної допомоги та психосоціальної підтримки особам, які постраждали від торгівлі людьми
2024, Кількість годин - 16
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
НАУКОВО-ПРАКТИЧНИЙ СЕМІНАР "ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ СІМЕЙНОЇ СИСТЕМНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ. ТЕХНІКИ ПЕРВИННОГО ІНТЕРВ'Ю"
27-28 січня 2001 року, Кількість годин - 16
Вінницький обласний інститут післядипломної освіти педагогічних працівників
методична підготовка по проведенню соціально-психологічного тренінгу особистісного росту
30 квітня 2003 року - 3 травня 2003 року, Кількість годин - 50
Відгуки та рекомендації
2/0
avatar

Конюхова Лариса Вікторівна

Рекомендує

08.04.2026

Хочу щиро подякувати Ірині за професійну допомогу та підтримку. Ми разом пропрацювали мої тривожні стани, і вже зараз я відчуваю значні зміни -стала набагато спокійнішою, з’явилося більше внутрішньої рівноваги та впевненості. Окремо хочу відзначити, що суттєво покращився сон, що раніше було для мене великою проблемою. Робота проходила в комфортній, довірливій атмосфері, де я могла відкрито говорити про свої переживання.

avatar

Світлана

Рекомендує

07.04.2026

Хочу залишити відгук і подякувати психологу Ірині. У певний період життя я переживала досить складний, депресивний стан. Було багато внутрішніх переживань, апатії та відчуття, що зовсім немає сил рухатися далі. Завдяки роботі з Іриною мені вдалося поступово розібратися у своїх емоціях, подивитися на ситуацію по-іншому та знайти внутрішню опору. З часом мій настрій значно покращився, з’явилося більше енергії та бажання жити, планувати і рухатися вперед. Я дуже вдячна за підтримку 🙏

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
1
Хочу зрозуміти свій стан.

Розлади особистості

06.04.2026 06:17

Вітаю! Дякую за вашу щирість та таку детальну рефлексію. Те, що ви описуєте — цей пошук балансу між «хочу» та «відчуваю», між минулим та майбутнім — це шлях, який важко проходити наодинці.

У вашому запиті затронуто багато важливих тем:

  • Страх не виправдати очікування -навіть власні вигадані), що змушує закриватися від близьких ще до того, як щось трапилося.

  • Пустота, "емоційне оніміння"-коли цілі досягаються, але не приносять радості, а слово «люблю залишається лише словом.

  • цикл самознищення, де нереальні цілі стають пасткою для критики та знецінення себе.

Це дуже виснажує — постійно бути «в голові», аналізувати минуле чи прораховувати майбутнє, втрачаючи при цьому зв'язок із моментом «зараз» і власною цінністю. Ваше спостереження про те, що дрібне непорозуміння може різко змінити ставлення до людини — це також захисний механізм, який оберігає вас від болю, але водночас позбавляє стабільності у стосунках.

Ваше вміння так тонко аналізувати свій стан — це вже величезний ресурс для роботи. Якщо ви відчуваєте готовність дослідити ці «нюанси» разом і крок за кроком рухатися до внутрішнього спокою та справжньої близькості — запрошую вас на першу консультацію.

Буду рада підтримати вас на цьому шляху.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.