Всім привіт ✨

🪐 Я – Катя, практикуючий психотерапевт, травматерапевт, автор та ведуча психологічних майстер-класів, тренінгів та групових зустрічей.

🪐 Восени закінчую 6-річну програму підготовки гештальт-терапевтів від Київського Гештальт Університету, магістратура УДУ ім. Драгоманова

🪐 додатково навчалась працювати з РХП, панічними атаками, депресивним досвідом клієнта та тривогою

🪐 5 років в постійній особистій терапії і індивідуальній супервізії. Люблю терапію та вірю в її силу, бо сама перевірила, що вона працює ❤️‍🩹

🪐 Я родом з Одещини, але останні 2 роки живу у Вінниці. Одружена, мама двох дівчаток - 18 і 15 років. Маю чорного котика Сьому 🐈‍⬛

🪐 Пережила багато травматичних ситуацій і шокових подій, часто зустрічаюся з темою смерті, зустрічі зі своєю смертністю, втратами, новими смислами та іншими екзистенційними переживаннями.

🪐 Люблю працювати про самооцінку, стосунки, реалізацію, сором і провину, страхи, тілесність, досліджувати ваші автентичні потреби, куди зникає ваша енергія та де живе ваше задоволення.

🪐 Перша моя освіта економічна, маю багаторічний підприємницький досвід, багато працювала з корпоративними клієнтами.

🪐 Я обожнюю музику, з нею пов‘язана моя душевна і творча частина, закінчила музичну школу, гарно співаю та займаюсь вокалом, мрію про курси діджеїнгу🪩 та вініловий програвач . В далекому майбутньому бачу себе ще й музикотерапевтом.

🪐 Люблю літературу, історію, обожнюю проводити час на природі. Захоплююсь генеалогією, склала величезне родинне дерево. Із активностей - пілатес, велосипед🚴‍♀️, ходьба

🪐 Потрібно з кимось поговорити, поділитися, розібратися та знайти внутрішні опори та ресурси? Буду рада співпрацювати з тобою 🙌

Запрошую клієнтів на індивідуальні кризові консультації та тривалу психотерапію терапію. Буду рада допомогти з такими запитами, як:

✨складності у відносинах: партнерських, дитячо-батьківських, дружніх, колегіальних; співзалежні відносини (коли «мені погано у цих відносинах, але без них я не можу»);

✨пригнічені стани, проживання криз, горя, тяжких втрат, страх смерті, самотність, панічні атаки;

✨токсичне оточення, складні стосунки з матір'ю, сепарація (від батьків, партнера, роботи, минулих установок, минулого способу життя)

✨питання самооцінки, самоцінності, любові до себе;

✨вигоряння на роботі, трудоголізм, пошук себе, самореалізація;

✨тривожні стани, токсичний сором, вина (вина жити краще за інших, бути щасливим, не підтримувати звичні маніпуляції, бути незручним)

✨психологічні фактори зайвої ваги, компульсивне переїдання, емоційний голод

Зустрічі проходять в онлайн форматі та в кабінеті медико-психологічного центру "Феномен" (м. Вінниця, мікрорайон Поділля)

Для мене психотерапія - це про ревізію свого минулого заради майбутнього, про дослідження своїх сильних сторін та якостей характеру, внутрішній ріст, розширення. А також про право жити своє життя, робити власні вибори, вміння розрізняти, де "моє" - справжнє, бажане, цінне, і "не моє" - нав’язане кимось іншим чи соціумом. Психотерапія допомогла мені вибудовувати більш теплі і довірчі відносини з оточуючими, я навчилася спиратися на себе, на свої цінності, довіряти своїм відчуттям і почуттям. Тепер я знаю, де проходять мої особисті кордони і можу їх захищати, як наслідок в моєму житті з’явилося більше сенсу, свободи, задоволення та легкості.