Знайти психолога
photo

Катерина Ш.

  • Психолог

Стаж: 

8 років

Мова: 

UK, EN, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Анастасія Сарафенюк Анастасія Сарафенюк

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 5/3
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Самооцінка
Вигорання
Травма
З чим можу допомогти?

ЗАПИТИ ПРО СЕБЕ:

•невпевненість у собі;

•низька самооцінка;

•критика себе та знецінення;

•стан заплутаності у житті;

•невміння говорити ні;

•нерозуміння чого хочу;

•незадоволеність собою;

•вигорання на роботі.

ТРУДНОЩІ У ВІДНОСИНАХ:

• «охолонули» відносини;

•конфлікти у відносинах;

•нерозуміння партнера;

•переживання процесу розриву/розлучення;

•страх відносин

Підходи й методи, в яких працюю:
Тілесно-орієнтована терапія
Арт-терапія
Консультування

Магістр психології, арт-терапевт. Більше 8 років досвіду роботи з жінками із запитами проблем у відносинах, низької самооцінки, кризових станів, розривів та розлучення, втрати близької людини, пошуку себе, тривожності, страхів змін та виходу на новий рівень.

З 2016 по 2022 рік була психологом Маріупольської жіночої організації «Берегиня». Працювала з жінками, з дітьми, з сімʼями переселенців у груповому та індивідуальному форматі в Маріуполі та у населених пунктах Донецької області. Робота з психологічними травмами та ПТСР.

З 2018 року і по сьогоднішній день розпочала індивідуальну практику онлайн по всьому світу.

Провела більше 30 тренінгів для жінок, соціальних робітників та активісток.

3 2017 року співпрацювала з міжнародними організаціями у соціальних проектах з жінками, постраждалими від домашнього насильства та війни.

З 2019 року керувала напрямком психології в міжнародних проектах та командою психологів у Маріуполі.

3 2022 стала координатором психологічних міжнародних проектах у Польщі.

Психологія змінила моє життя повністю.

Я була у стосунках, які не робили мене щасливою, а покращувати їх не вміла. Не вміла навіть проговорити те, що не влаштовує, 5 років "накопичувала чорний списочок" образ і претензій.

У мене не було подруг, не було оточення. Я не відчувала своєї привабливості, не розуміла, як це бути жінкою.

Я перебувала у постійній тривозі, але навіть не усвідомлювала цього.

Я не могла і зізнатися собі, що не щаслива. Мені здавалося, що все добре.

Але потім пішла на свої перші тренінги, звернулася до психолога, розпочала особисту терапію, і тут почалося. Ні, все не було легко і весело.

Спершу я зіткнулася з правдою, з болем, який роками жив і множився всередині. Я дістала "кілограми" провини зсередини та сорому.

Я змогла, нарешті, побачити, чого я хочу насправді. Я змогла вийти з нещасливих стосунків, я почала займатися улюбленою справою, дізналася, що маю купу інтересів. Я створила найкраще оточення, яке в мене колись було. Я заміжня за чоловіком про якого мріяла все життя у щасливих стосунках, в які раніше було складно повірити.

Я пережила близьку зустріч з війною, бізнесово, рідних в окупованому Маріуполі, пів року волонтерства, працю на трьох роботах без вихідних, емоційне вигорання, побудову карʼєри та життя з нуля в іншій країні. І завдяки психології, напрацьованим навичкам, підтримці, роботі із собою і психологами не зʼїхала з глузду, продовжила свою справу, вийшла на новий рівень, реалізувала 4 благодійні проекти для біженців, змогла повернутися до свого життя, встигнула вже побувати у чотирьох країнах та повернутися до індивідуальної практики.

Я вірю всім серцем у терапію, бо це спосіб мого життя. Я пройшла через це і продовжую йти до ще більшої внутрішньої свободи. І запрошую тебе зі мною!

Донецький Національний університет. Спеціальність: Психологія. Кваліфікація: Психолог.

Спеціаліст з роботи із шоковими травмами та ПТСР.

Master
National Pedagogical Dragomanov University
2018–2023

Національний Педагогічний університет їм. М. П. Драгоманова. Східноукраїнська асоціація арт-терапії. Навчальна програма «Теорія і практика консультування»

Всеукраїнська тренінгова компанія «Основа»

Курс «Мандалотерапія»

Курс «Метафоричні ассоціативні карти»

Університет класисної та сучасної психології, психотерапії, коучінгу. Навчальна програма «Основи психологічного консультування» (Славіна Т.)

Асоціація професійних консультантів і супервізорів. Курс « Очобливості психологічної роботи з жінками та дівчатами, які постраждали від насильства або булитравмовані війною та знаходяться в складних життєвих обставинах.

Навчальна програма з терапії шокових травм та ПТСР, методами тілесно-орієнтованої терапії з Вікторією Чортковою.

Асоціація ТРЕ та травматерапії України. Навчальний проект «Психологічна травма, нейробіологія процесу, методи роботи», «Особливості підтримки дітей, які пережили втрату близьких. Етапи допомоги. Посттравматичне зростання.»

Український центр медіації. Навчальна програма «Базові навики медіатора.»

Навчальна програма «Базові навички сімейного медіатора.»

Навчальна програма «Теорія та практика тілесно-орієнтованної терапії» В. Черткової.

Курс «Теорія та практика арт-терапії» В.Черткової.

Східноукраїнська асоціація арт-терапії
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ
18.04.2019, Кількість годин - 28
Ukrainian training company "Osnova"
MANDALA THERAPY
12 Mar 2020, Кількість годин - 5
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ
10 квітня 2019 р., Кількість годин - 28
Харківська державна академія фізичної культури, Центр психології та розвитку Вікторії Черткової, Кафедра педагогіки та психології
РОБОТА С ШОКОВОЮ ТРАВМОЮ ТА ПСТР
28/10/21, Кількість годин - 318
Ukrainian training company "Osnova"
METAPHORICAL ASSOCIATIVE CARD
06.03.2020, Кількість годин - 5
University of classical and modern psychology, psychotherapy and coaching
Fundamentals of psychological counseling (individual, family, sexology)
26 July 2019, Кількість годин - 42
Харківська державна академія фізичної культури, Кафедра педагогіки та психології, Центр психології та розвитку Вікторії Черткової
РОБОТА С ШОКОВОЮ ТРАВМОЮ ТА ПТСР
04.09.2020 - 29.08.2021
Центр психології та розвитку Вікторії Черткової
Теорія та практика арт-терапії
25.04.2023 - 26.09.2023
Ukrainian training company "Osnova"
THEORY AND PRACTICE OF COUNSELING
2019, Кількість годин - 28

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.