Катерина Па...

Парна терапія - 2000 грн
Сімейна терапія - 2000 грн
Індивідуальна терапія - 2000 грн

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Сенс життя, Особистий розвиток

Консультую тільки ОНЛАЙН

Я маю кращий зв'язок із собою, розумію себе, знаю, що зі мною відбувається, як себе підтримати. За час особистої терапії отримала важливий навик самопідтримки. Я точно знаю, чого зараз хочу в житті, розумію, як можу дійти до тієї точки та рухаюся в тому напрямку. Моя тривожність зменшилася, я відчуваю, що є автором свого життя.

Привіт, я Катерина, гештальт-терапевтка та сімейний психолог. Я супроводжую людей у процесах змін, пошуку себе, глибшого контакту з тілом і з життям.
В гештальтерапії мене заворожує щирий, відкритий, рівний контакт між терапевтом і клієнтом, живість цього процесу.
Мій підхід базується на глибокій повазі до кожного клієнта, його унікального шляху та темпу руху до змін. Я уважна до кордонів і вірю в силу м’якого, але глибокого контакту.
У роботі я використовую як основний метод гештальт-терапію, крім того - тілесну (бодинаміку), травмоорієнтовану терапію, гештальт коучинг, арттерапію та емоційно фокусовану терапію пар.
Я вірю, що зміни можливі тоді, коли ми з любов’ю і теплом звертаємося до себе. Коли дозволяємо собі чути, відчувати, досліджувати. Коли знаходимо способи бути поруч із собою навіть у важких станах. І коли поруч є хтось, хто може побачити нас — не виправляючи, не тиснучи, а підтримуючи і приймаючи.
Моя мета — створити безпечний простір, де ти зможеш досліджувати себе, чути свої справжні потреби, знаходити свої опори і створювати те життя, яке хочеш жити.
До мене приходять клієнти, які прагнуть покращити якість свого життя, налагодити стосунки та стати щасливішими. Я допомагаю розібратися з тривогою, яку вони переживають, пройти процес розставання, горювання, адаптації, знайти причини депресії та розвинути нові навички, щоб зробити життя щасливішим та яскравішим.
Запрошую в подорож до себе істинного!

Пошук себе, сенсу життя, втрати, складнощі в стосунках, адаптація на новому місці, втрата інтересу до життя, розгубленість, тривога, емоційне вигорання, депресія

На перший сеанс клієнт зазвичай приходить зі своїм запитом. Ми його уточнюємо, працюємо над ним, а також узгоджуємо формат подальшої роботи. Час для роботи над одним запитом залежить від його глибини, а також від вашого бажання. За один сеанс реально познайомитися та вирішити один легкий запит, або побачити "корені" більш глибокого.

Далі ви вирішуєте, як хочете працювати:
- у форматі консультації - ви побачите повну картину, інструменти роботи та вирішите основні питання, які вас турбували. Це займе приблизно 1-10 сеансів;
- у форматі терапії - найглибша робота із собою та своїм минулим, що дає можливість глибоких змін, докорінного перегляду житті чи вирішення довготривалих проблем. Займає від 10 сесій до вашого відчуття, що вам достатньо.

Зазвичай зустрічі проводяться раз на тиждень. Ми закріплюємо за Вами день і годину. Це важливо для того, щоб зберігався ефект від терапії, створювався та підтримувався терапевтичний альянс.

Що потрібно підготувати на першу зустріч? Від Вас немає жодних очікувань, тільки мати запит та готовність працювати над ним. У Вас можуть виникати різні почуття перед сесією, Ви можете хвилюватися, може виникати опір чи бажання уникнути зустрічі. Цим всім важливо ділитися з терапевтом, щоб виявити причину та покращити якість нашої взаємодії.

Для сесії варто потурбуватися про якісний інтернет зв'язок та тихе місце, де Ви почуватимеся в безпеці. Зі свого боку я забезпечу те саме, а також конфіденційність нашої роботи.

Вища психологічна освіта: Національний педагогічний університет імені М.П.Драгоманова, диплом магістра психології (2021).
– Гештальт-терапевт (II ступінь), 2019-2022 р.
– Спеціаліація "Психотравма та ПТСР", 2023-2024
– Спеціалізація "Робота з темою стосунків", 2023-2024, Італійський гештальт інститут
– Емоційно фокусована терапія, 2024-2025
– Бодинаміка, 1 рівень, 2024-2025
– Спеціалізація: Сімейна психотерапія (2022-2023), КІГІП;
- Спеціалізація: Основи гештальт-коучингу, 2019 (100 годин), КІГІП;
– Диплом кандидата політичних наук (2014)
- Українська Спілка психотерапевтів Спеціалізація: Пропедевтика психіатрії, 2021 р. (156 годин);
- ІІ Міжнародна конференція асоціації гештальт-тренерів України "Можливість бути живим в епоху оновлення", 2019;
- Науково-практична конференція з гештальт-терапії "Гештальт у стилі 5D", 2020;
- Гештальт-конференція КІГіП "На межі народження нових сенсів", 2022 рік (18 год);
- Міжнародний фестиваль «Арт-Практик», 2016 (24 год);
- Участь в Інтенсивах КІГіП, 2019-2021 рр.;
- Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакта, Джей Левін, 2021 (16 годин)

Гештальт-терапевт, закінчила ІІ рівень в КІГІП, спеціалізація з гештальт-коучингу, сімейної терапії, травмотерапії, сертифікована в бодинаміці та емоційно-фокусованій терапії пар. Навчалася арт-терапії, роботі з МАКартами

Йога, вʼязання, подорожі та теплі вечори з близькими.

Відгуки клієнтів:

Євгенія, рекомендує::
Працюємо з Катею майже рік, дуже рада, що ми зустрілися. Я звернулася з проблемою відсутності контролю емоцій і розуміння власних вчинків, та за цей час навчилася розуміти їх, і шо найдивовижніше для мене - бачити пророду їх виникнення в моєму житті. Це дуже цінно розуміти, я стала набагато сміливіше дивитися і рухатися в майбутнє. Каті дуже просто відкритися і довіритися, вона дуже емпатична і чуйна, з нею не страшно йти вглиб різних проблем і ситуацій, навіть цікаво, бо знаю про її підтримку, що закінчимо завжди з усмішкою) Дякую <3

Аня , рекомендує::
Звернулася до Каті із проблемою самооцінки, дитячих травм, через які фокусувалася на почуттях інших людей, а не своїх. Так важко жити, багато страждань. Працюємо над цими питаннями вже рік і це помітний прогрес, я задоволена і результатами, які бачу, і відношенням, професійністю психолога і її підходом. Я стала більш зрілою, уважною до себе, вчуся будувати власні кордони, а не стіни. Вчуся задавати собі питання, говорити вголос про свої бажання. Те, що до роботи з Катею рік тому мене ранило, збивало з пантелику, викликало образу - сьогодні не має такого значення, бо я відокремлюю вчинки людей, себе і свої бажання, а не пхаю все до купи. Працюємо далі, із задоволенням і важливими цілями. Дякую 🌷

Оксана , рекомендує::
Звернулась до Катерини з проблемою стресу, тривожності, втраті опор. Маю сесію раз на тиждень. Розбираємо те що мене хвилює саме в той день, багато повертаємося до дитинства. Стала розуміти, чому мене дещо тригерить і хвилює. Подобається тактовність і розуміння психолога.