Запис не доступний | Психолог в м. Хмельницький - Ірина Та...

Психотерапія – це не лише про вирішення проблем чи подолання кризи. Це глибока подорож до себе, яка відкриває нові горизонти і змінює життя.
Ось кілька змін, які я відстежила в собі в процесі психотерапії:
Глибше розуміння себе
Я навчилася чути і розуміти свої емоції. Те, що раніше здавалося хаосом, стало зрозумілим і керованим.
Новий рівень відносин
Психотерапія навчила мене будувати здорові стосунки: ставити межі, висловлювати свої потреби і приймати близьких такими, якими вони є.
Прийняття минулого
Я більше не тікаю від болю чи травматичних спогадів. Психотерапія допомогла побачити їх як частину мого шляху і знайти сили йти далі.
Здатність зупинятися
Замість постійного бігу за цілями я навчилася зупинятися і запитувати себе: “Чого я дійсно хочу?”.
Спокій у невизначеності
Раніше страх невідомого паралізував, тепер я розумію, що не все можна контролювати, але можна знайти баланс навіть у хаосі.
Розкриття потенціалу
Психотерапія відкрила переді мною двері до моїх справжніх бажань і мрій, допомогла зрозуміти, що мене обмежувало, і навчила змінювати це.
Психотерапія – це інвестиція в себе. Вона не змінює реальність навколо, але змінює те, як ви її сприймаєте, допомагає жити свідомо і знаходити опору в собі, навіть у найскладніші моменти.

Якщо ви тільки на початку цього шляху – дайте собі шанс. Зміни приходять поступово, але вони того варті.

Мене звати Ірина, я психолог із досвідом понад 12 років у психодинамічній психотерапії. Я допомагаю дорослим, дітям і підліткам знайти гармонію з собою, розібратися в складних почуттях і покращити якість життя.

У роботі з дорослими ми досліджуємо глибокі причини емоційних труднощів, стосункових конфліктів, тривоги чи депресії, опираючись на психодинамічний підхід. З підлітками та дітьми працюю над темами самооцінки, переживання втрат, труднощів у навчанні чи стосунках із батьками.

Мої консультації — це безпечний простір для відкритого діалогу, де ви можете отримати підтримку, зрозуміти себе та знайти внутрішній ресурс для змін. Я дбайливо ставлюся до кожного клієнта, допомагаючи прожити складні переживання та знайти шлях до більш гармонійного життя.

Чекаю вас на консультації!

Хмельницький національний університет (соціальний педагог, практичний психолог).
Додаткова освіта:
• 5-річний проєкт з психотерапії Української спілки психотерапевтів Європейської асоціації психотерапії. Напрямок — ГРУПОВИЙ АНАЛІЗ;
• Освітній проєкт «ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ»;
• Спеціальний курс із ПСИХОТЕРАПІЇ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ відповідно до вимог Європейської асоціації психотерапії;
• Проєкт Паризької школи Ґештальту (EPG) «Сексуальність, любов і ґештальт».

Дійсний член Української спілки психотерапевтів (УСП), член Асоціації психотерапевтів і психоаналітиків України, Хмельницького об’єднання психологів і психотерапевтів (ХОПП).

Спеціальний курс з Психотерапії дітей та підлітків;
Проект "Сексуальність, любов та гештальт";
5 річний проект, напрямок Груповий аналіз;
5-ступінчаста методика роботи з травмою Кароліні Гарленд;
Освітній проект "Пропедевтика психіатрії".