Знайти психолога
Ірина Сукачова

Ірина С.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Супервізор

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Центральний район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/0
  • Календар
Не працюю з:
Військові
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Я підтримую людей у процесі пошуку себе, особистісного зростання, самореалізації та розуміння власної ідентичності — як особистої, так і гендерної. Допомагаю краще усвідомлювати свої почуття та потреби, знаходити внутрішню опору та ресурс.

Працюю з тривожністю, фобіями, панічними атаками, станами депресії, апатії, стресу, професійного вигорання. Допомагаю прожити емоційні кризи, складні почуття, повернути контакт із тілом та зцілювати психосоматичні симптоми.

Супроводжую у темах стосунків: у парі, родині, з дітьми чи батьками, в колективі та соціальних колах. Займаюся темами конфліктів, співзалежності, труднощів у комунікації, самотності та побудови гармонійних зв’язків з іншими.

Також працюю з переживанням психологічних травм, втрат, проблемами самооцінки, впевненості в собі, а також із внутрішніми бар’єрами, що заважають рухатися вперед — у житті, кар’єрі, фінансовій самореалізації.

Приймаю тут

Адреса вулиця Володимира Антоновича

Район Центральний район

Підходи й методи, в яких працюю:

Життя поставило мене перед очевидністю факту, що ми живемо лише миттю.

Раптом для мене стало дуже небезпечним і ризиковим витрачати життя на речі, які мене не чіпають.

Я вирішила робити тільки те, що приносить мені задоволення, надихає і захоплює самим процесом.

Захоплення роботою з тілом призвело мене до спеціалізації з тілесно-орієнтованої терапії в Інституті гештальт-терапії МІГІС.

Так я познайомилася з психотерапією.

Ця зустріч дуже вразила мене, навіть шокувала. Я одразу зрозуміла, що переді мною щось неймовірно важливе й потужне. Воно відбувалося прямо перед моїми очима між терапевтом та його клієнтом у навчальних сесіях. І навіть у мені, хоча я була лише спостерігачем.

Щось ворушилося і змінювалося, і для цих змін не було потрібне розуміння у звичному сенсі.

Здавалося, що моє сприйняття життя змінилося – я усвідомила творчу силу його парадоксальності.

Це схоже на відчуття складання пазла, ніби всі частини цілого знайшли свої місця, і мене тішить саме ця набута цілісність знову і знову.

Мені пощастило – я відкрила для себе психотерапію. І це змінило моє життя. Тепер я психолог, гештальт-терапевт та супервізор у процесі сертифікації, а також груповий терапевт.

Терапія зі мною — це завжди жива зустріч, навіть якщо ви оберете онлайн-формат.

Ми знайомимося, шукаємо контакт і створюємо простір для чесного діалогу. Я працюю не лише техніками, а й особистістю — уважно, без тиску, з повагою до вашого темпу.

Використовую арт- і тілесні методи, щоб допомогти вам дослідити свої реакції, потреби та способи бути в житті. Разом ми шукаємо нові рішення, повертаємо спонтанність і свободу діяти по-іншому.

Психотерапія повернула мені свободу — думати, відчувати, діяти. Я стала спокійнішою, впевненішою, щедрішою до себе. Навчилась жити в ритмі, що підходить саме мені.

Зміни можливі. Вони починаються з кроку до себе.

Більше інформації про мене в моєму аккаунті в Інстаграм: https://www.instagram.com/irasukacheva?igsh=ZDhpaXUzbnp5ZjF1

Вища державна освіта:

Міжрегіональна академія управління персоналом (МАУП), спеціальність психологія. Диплом магістра М24 № 102966.

Базові програми підготовки терапевтів:

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), "Теорія та практика гештальт-терапії". (I, II ступінь). Програма під керівництвом Воробйової Ю.

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), "Удосконалення в гештальт-терапії" (III ступінь). Програма під керівництвом Гречки В.

Спеціалізована підготовка терапевтів

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS),спеціалізована програма "Тілесно-орієнтована психотерапія" Програма під керівництвом Шпілєвської О., Ульянової Л. Сертифікат № ТОП-ДН-0115-07.

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS),спеціалізована програма "Гештальт-підхід у терапії психосоматичних розладів". Сертифікат №ПСТ-СП-ДН-0118-07.

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), спеціалізована програма «Інтегративна групова психотерапія». Програма під керівництвом Гречки В. Сертифікат № ІГТ-СП-ДН-0121-17

Master's Degree
Interregional Academy of Personnel Management
2024

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), спеціалізованний семінар «Антикорозійна підготовка молодих психотерапевтів. Нарциси та інші нехтувачі». Ведуча Ірена Голуба.

Межрегиональный Институт Гештальт-терапии и Искусства
Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств
2018–2019, Кількість годин - 168
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Телесно-ориентированная терапия
2015–2016, Кількість годин - 125
Interregional Institute of Gestalt Therapy and Arts
Інтегративна групова психотерапія (Integrative group psychotherapy)
2021–2023, Кількість годин - 170
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
Підвищення кваліфікації групового терапевта
19 січня 2024 - 13 квітня 2025, Кількість годин - 90
Interregional Institute of Gestalt Therapy and Arts
Specialized seminar «Anticorrosive training for young psychotherapists. Narcissists and other rejectionists»
08-10.12.2023, Кількість годин - 20
Відгуки та рекомендації
4/0
avatar

Natalia

Рекомендує

Звернулася до Іри коли зрозуміла, що сама вже не "вивожу" і треба все змінювати. Терапія, для мене, була непомітною. Тобто я не помітила, як все чудовим чином змінилося на краще. Це не магія, але це дійсно "працює". Мене все ще лякає питання "Що відчуває твоє тіло?" Але я навчилася себе чути і цінувати, вибудовувати кордони і стосунки. Неймовірно вдячна за домогу. Завжди відверто, глибоко і з довірою.

avatar

Аліна

Рекомендує

Звернулася до Ірини в кризовому стані, депресивний та тривожний розлад. Стан коли в житті вже нічого не хотілося. Дякуючи її професіоналізму та особистим якостям цей стан вже позаду. В терапії відчуваю себе абсолютно безпечно та комфортно. Подобається, що Ірина завжди звертає увагу на тілесність, як ти відчуваєш своє тіло в моменті і допомагає з цим працювати. Її методи в терапії як на мене доволі цікаві та водночас дієві.

avatar

Осипова Арина

Рекомендує

Изначально попала к Сукачевой Ирине с ипохондрией, а позже у психиатра выяснилось, что у меня тревожно-депрессивное расстройство. Работаю с психотерапевтом уже больше года, а жизнь поменялась, от слова совсем, в лучшую сторону) Работая с Ирой я обзавелась качествами как: стрессоустойчивость, толерантность, уверенность в себе, наладила свое питание и т.д. Имхо, Ира очень высококвалифицированный специалист. Сеансы с ней я бы сравнила с течением воды: всё происходит очень плавно и своевременно, нет никакого давления и есть стойкое ощущение, что тебя понимают и принимают полностью. Очень благодарю Иру за проделанную работу, будем стараться дальше!!!

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.