Мене звати Ірина. І я люблю, коли в роботі ми звертаємося один до одного на ти. Так звучать мої європейські стандарти і цінності.

Психологія - це моя друга освіта. До того я працювала 10 років у фінансовій сфері - аналітика і прогнозування.

Через власний досвід в психотерапії я полюбила себе і стала вільною, змінила професію і от уже десятий рік я психолог.

Люблю креативність і творчість, це про натхнення в житті, коли можна рухатися в ритмі танцю. Тому я обрала методи, як найбільш творчі і динамічні в прояві - психодраму і арт-терапію.

А з іншого боку поважаю і опираюся на конкретність, на реальні прояви і дії. Мені важливі результати, тому застосовую в роботі методи коучингу.

Я вважаю, що психотерапія - це не про поговорити, це про зв'язок з реальністю, інколи дуже неприємний і болючий.

Наживо переважно проводжу тренінги та групову терапію. Як ведуча отримую багато енергії та просторе поле для експерименту.

Розробила 2 курси для підлітків Фінансова грамотність і Емоційний інтелект.

Також подобається будувати особистий контакт з клієнтом в терапії сам на сам. Мені важливо створювати простір близькості, тепла і довіри.

Мій досвід з психотерапією почався з великої кризи.

Мені було 26 і я не знала для чого мені жити і чому маючи всі атрибути успішного життя я така нещаслива, навіть нещасна.

Я була мамою 6 річної донечки, дружиною люблячого чоловіка. У мене була прибуткова і перспективна робота. Жили ми сім'єю з моїми батьками, і будували великий будинок - справжнє родинне гніздо.

При цьому всьому я була скоріше мертвою ніж живою. Бо все це виглядало прекрасним, але не було таким. Тому назріло бажання міняти щось у своєму житті кардинально. Через непорозуміння з чоловіком і сварки, які не приводили ні до чого крім виснаження і образ, я прийняла рішення розлучитися.

Мене ніхто не підтримав.

І це було не дивно.

Всі проблеми були за фасадом.

Тоді, коли мені було 26 я шукала підтримки і мала велике бажання розібратися - чому маючи так багато ресурсів, і навіть роблячи те, що ніби-то хотіла - не досягала бажаного відчуття свободи, натхнення, драйву.

Моя перша особиста терапія тривала приблизно рік. За цей час прийшло багато прозрінь чому так сталося, були паростки усвідомлень чого насправді я хочу, що робить мене щасливою, але на всі питання яким чином налагодити життя я не знайшла конкретних відповідей тоді.

Тому продовжила знайомитися з психологією та психотерапією далі самостійно. Експериментувала з різними методами, підходами та формами. І одного разу, коли моя мама запитала чому я така щаслива, прийшло усвідомлення - мені радісно вчитися в психології і ділитися цим досвідом з іншими. Я бачила як загоряються очі моїх подруг, коли я приїжджала з тренінгу з психологічними новинками для них. Я відчула що до мене прислухаються в моїй родині. Я стала спокійнішою, більш врівноваженою і цілеспрямованою. Бо я знала, відчувала всім серцем, що кожен крок в житті я роблю назустріч собі.

Два головні посилання, які я несу з собою до моїх клієнтів.

Психотерапія - це йти назустріч собі. Розуміти, відчувати і цінувати себе.

Все найголовніше стається в житті за межами кімнати психотерапевта. З психотерапевтом ми вчимося відчувати і вибирати себе, а життя дає підказки як це зробити якнайкращим способом.