Знайти психолога
Інна Заранко

Інна З.

  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

• відновити контакт із собою, своїми почуттями, потребами та бажаннями;

• прожити наслідки дитячих травм і травм розвитку, налагодити стосунки зі своєю внутрішньою дитиною;

• знайти внутрішні опори, зміцнити самоцінність і навчитися підтримувати себе в складних життєвих ситуаціях;

• подолати тривогу, страхи, панічні стани, емоційне виснаження, пригніченість і втрату життєвої енергії;

• впоратися з наслідками психотравмуючих подій, втрат, розлучення, розриву стосунків або інших життєвих криз;

• розібратися з повторюваними життєвими сценаріями;

• побудувати здорові стосунки з партнером, батьками, дітьми та оточенням, навчитися відстоювати свої кордони;

• вийти з емоційної залежності, гіперконтролю, співзалежних стосунків та надмірної відповідальності за інших;

• подолати невпевненість у собі, постійні сумніви, порівняння з іншими та внутрішню самокритику;

• впоратися із синдромом самозванця, перфекціонізмом, прокрастинацією та страхом помилок;

• знайти нові сенси, визначити власні цілі та повернути відчуття наповненості й смаку до життя.

Підходи й методи, в яких працюю:

Мій шлях у психології розпочався понад 20 років тому. Я працювала з людьми, які стикалися із залежністю, та членами їхніх родин. Згодом професійний інтерес привів мене до освітніх проєктів і роботи з командами. Цей досвід дав мені глибше розуміння людських взаємин, мотивації, криз і змін. Сьогодні я поєдную психологічну практику з багатим професійним та життєвим досвідом, допомагаючи людям знаходити внутрішні опори, краще розуміти себе та будувати більш гармонійне життя.

Я створюю безпечний і підтримуючий простір, у якому можна говорити про важливе без страху осуду чи критики.

На наших зустрічах ми разом досліджуємо ваші переживання, життєві ситуації, звичні способи реагування та сценарії, які можуть впливати на ваше самопочуття, стосунки та якість життя. Я не даю готових порад і не вирішую за вас, як правильно жити. Натомість допомагаю краще зрозуміти себе, свої почуття, потреби та знайти власні відповіді.

У роботі для мене важливі довіра, щирість, бережне ставлення до вашого темпу та повага до вашого досвіду. Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін, а терапія допомагає їх побачити та використовувати.

Психотерапія стала для мене не лише професією, а й важливим особистим досвідом. Вона допомогла мені краще чути себе, свої почуття та потреби. Побачити власні обмеження, внутрішні конфлікти та сценарії, які впливали на мої рішення і стосунки. Завдяки терапії я навчилася опиратися не лише на зовнішні обставини, а й на власні внутрішні ресурси.

Зміни не відбуваються миттєво. Це шлях, який потребує часу, сміливості та готовності зустрічатися із собою справжнім. Але саме цей шлях дає більше свободи, усвідомленості та можливість жити у згоді з собою.

Саме тому я з великою повагою ставлюся до кожного клієнта, який наважується розпочати власний процес змін.

Міжрегіональна Академія управління персоналом (МАУП), спеціальність "психологія", Магістр психологіі

магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2026

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії (УІКПТ), КПТ-консультант

Міжнародна асоціація сексологів та психологів (МАСП), сексолог-консультант

Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА), психотерапевт в навчанні

Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
202 курс ТА в Психотерапії
22.10.2023 - 26.05.2024, Кількість годин - 96
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА)
Теорія та Практика Транзакційного аналізу як методу Психотерапії
15.03.2026, Кількість годин - 108
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
202 курс "ТА в Психотерапії"
06.04.2025, Кількість годин - 108
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА)
ТА-101
16.09.2023-17.09.2023
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
вересень 2023 – червень 2024, Кількість годин - 170
МІЖНАРОДНА АСОЦІАЦІЯ СЕКСОЛОГІВ І ПСИХОЛОГІВ
ОСНОВИ СЕКСОЛОГІЇ ТА СЕКСОПАТАЛОГІЇ
вересень-грудень, 2025, Кількість годин - 120
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.