Знайти психолога
photo

Ганна С.

  • Психолог

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Володимир Тітяєв Володимир Тітяєв

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 6/4
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 3
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Самооцінка
Дитячо-батьківські стосунки
Вагітність
З чим можу допомогти?

Вагітність і пологи, материнство, самооцінка, особистісні відносини, пошук себе, взаємовідносини із собою і світом, екзистенційна криза.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Психоаналіз
КПТ
Консультування

Робити людей щасливішими – моє покликання. Вважаю своїм обов'язком забезпечити безпечний простір та довірчі стосунки з клієнтом. Дотримуюся кодексу психолога, а також морально-етичних принципів.

Відвідую психолога та групу психоаналізу, проходжу супервізії та інтервізії.

Періодично беру участь у благодійних проектах. Регулярно проходжу курси підвищення кваліфікації, беру участь у семінарах та конференціях.

Ділюсь гарним від достатку. Особистий досвід психотерапії відкрив для мене двері до самопізнання і відповів на безліч питань, які я собі ставила протягом життя. Мені відкрився світ людей із різних боків. Цікаво й захоплююче вивчати особистість, не ділити світ на "чорне і біле", знайомитися з людиною та її глибоким внутрішнім світом, а не виключно оболонкою чи проекцією, захоплюватися нашою несхожістю та водночас однаковістю. Психотерапія ставить багато запитань, залишаючи багато хто без відповіді, але важлива не відповідь... Процес усвідомлення та прийняття, на мій погляд, це те, що важливо в терапії, саме вони покращують якість життя та взаємини з собою, як наслідок і з оточуючими.

Закінчена вища у Київський інститут сучасної психології та психотерапії – магістр клінічної психології.

КПТ, Мотиваційне інтерв'ю, неідеальні щасливі стосунки, перинатальна психологія, психоаналітична теорія, психосоматика.

Українська асоціація екзистенціальної психології та психотерапії
Психологія та психокорекція психосоматичних розладів
9 червня 2022 року, Кількість годин - 312
Udemy
Introduction To The Psychology Of Carl Jung
2020
Учбово-консультативний психологічний центр «Співдружність»
Перинатальна психологія
26 жовтня 2021 року, Кількість годин - 22
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
2023-2024
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
Міжнародна науково-практична конференція «Батьки і діти. Неідеальні щасливі стосунки»
25-27 жовтня 2019 року
International Psychology School
Інтенсив «Психологічна допомога при військовій травмі»
02.04.2025, Кількість годин - 10
Відповіді на форумі
3
Біль від не розуміння

Емоції та почуття

12.03.2026 15:09

Доброго дня.

Те, що ви відчуваєте біль і розгубленість у цій ситуації - цілком зрозуміло. Коли ми бачимо щось, що для нас виглядає як зв’язок партнера з минулим, це може торкатися дуже чутливих місць: почуття значущості, безпеки у стосунках, страху бути «другим». Тому ваші емоції тут природні.

Водночас для різних людей збереження фотографій чи спогадів про колишні стосунки може мати різний сенс. Для когось це справді просто частина життя, історія, яка була і сформувала людину. Для когось це спосіб зберігати повагу до власних виборів у минулому. А для деяких людей навіть сам факт того, що певний зв’язок колись існував, може давати відчуття цілісності або безпеки. І це не завжди означає, що почуття до колишнього партнера залишилися.

Іноді те, що для однієї людини виглядає як «дивно» або «боляче», для іншої може бути просто спокійним прийняттям власної історії.

Мені здається важливим тут не стільки сам факт фотографій, скільки те, що між вами поки що не вийшло про це поговорити так, щоб ви обидва були почуті. Бо у близьких стосунках зазвичай важливо не те, щоб партнери однаково думали про минуле, а щоб вони могли пояснити одне одному, що для кожного з них це означає.

І ще одна річ. Інколи ми ставимо питання партнеру, сподіваючись отримати конкретну відповідь, яка нас заспокоїть. Але людина може почути у цьому не цікавість, а звинувачення або тиск — і тоді вона починає захищатися, злитися або закриватися.

Можливо, тут має сенс повернутися до цієї розмови не з позиції «я не розумію, навіщо це», а з позиції «мені було боляче це побачити, і мені важливо зрозуміти, що це означає для тебе». І подивитися, чи зможе вона розповісти про це більше.

Іноді в таких ситуаціях відповідь виявляється значно простішою, ніж нам уявляється. Але щоб її почути, обом людям потрібно трохи більше спокою і готовності почути партнера.

Дитина підліток

Дитячо-батьківські стосунки

10.03.2026 08:35

Добрий день.

Те, що ви описуєте - бунт, протест, злість, агресія, відмова від школи дуже часто є частиною підліткового процесу сепарації. Це той етап, коли дитина починає відокремлюватися від батьків, шукати себе, перевіряти межі, пробувати власну силу. І, на жаль, цей процес рідко буває тихим і зручним для дорослих.

Водночас важливо відрізняти те, що є природним проявом підліткового бунту, від того, що може бути справді небезпечним для життя чи здоров’я дитини. Якщо мова не про ризиковану поведінку, загрози чи самопошкодження, то іноді цей протест варто витримати, не намагаючись зламати його силою.

Щодо відмови від школи то тут добре було б спробувати обережно з’ясувати причини. Часто за цим стоїть щось конкретне: конфлікт з однокласниками, напруження з учителями, відчуття сорому або невдач, перевтома, булінг або просто дуже сильний внутрішній тиск. Іноді підліток не говорить про це прямо, бо не має відчуття безпеки або боїться, що його одразу почнуть “виправляти”.

Тому я б точно не радила тиснути або змушувати силою. Це майже завжди лише посилює протест. Набагато корисніше спробувати залишитися в позиції зацікавленого дорослого: слухати, ставити відкриті запитання, давати зрозуміти, що ви готові бути поруч навіть із її складними емоціями.

Якщо ж ви відчуваєте, що зараз між вами недостатньо довіри, іноді дуже допомагає залучити ще одного дорослого. Це може бути психолог, класний керівник або будь-яка людина, якій ваша донька довіряє і яку вона сприймає як авторитет. Підліткам інколи набагато легше відкритися “третій стороні”.

І ще одна важлива річ: підліткова агресія дуже часто є не стільки злістю, скільки способом сказати “мені важко”, “мене не розуміють” або “мені потрібно більше простору”. Якщо вдасться побачити за поведінкою її почуття-це вже буде великим кроком до діалогу. Тримайтеся!

Мені дуже боляче читати те, що ви написали. Важко навіть уявити, що можна відчувати в такій ситуації. Те, що з вами зараз відбувається — це дуже великий стрес, і ваші сльози, страх, розгубленість — абсолютно природні. Коли раптом так різко змінюється життя і зникає зв’язок із близькою людиною, це може вибивати з рівноваги.

Ви не мусте одразу “стати дорослою” і все витримати. Маєте право плакати, боятися, злитися, сумувати. Це нормальна реакція на дуже важкі обставини.

Якщо вам трохи легше, коли поруч є знайомі люди, друзі, хтось, з ким можна поговорити чи просто посидіти — спробуйте опиратися на цю підтримку. Інколи навіть проста присутність когось поруч може трохи полегшити стан. Якщо ж навпаки легше бути з мамою або інколи побути наодинці — це теж нормально. У таких ситуаціях важливо слухати себе і робити те, що хоча б трохи допомагає прожити день.

Зараз, на жаль, ми живемо в реальності, де дуже багато невизначеності і болю. І іноді є сенс просто проживати кожен день по одному — маленькими кроками, пам’ятаючи, що у нас лише одне життя і воно продовжується, навіть коли дуже важко.

Я дуже хочу, щоб ваш тато вийшов на зв’язок і щоб у вас з’явилося більше спокою. Ви не одна з цими почуттями. Якщо хочете говорити, плакати чи просто писати — робіть це. І бережіть себе. 💛

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.