Галина Бу...

Індивідуальна терапія - 1800 грн
Парна терапія - 2800 грн
Сімейна терапія - 2800 грн

Стаж 20 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Тривога, Сором і провина

Вінниця , Визволення 2, очно/онлайн

Мій шлях у психотерапії почався не з теорії, а з особистого досвіду.
Я рано зіткнулася з відчуттям емоційної самотності, необхідністю бути “зручною”, страхом займати місце і говорити про свої потреби. Це сформувало глибоку внутрішню чутливість до тем прийняття, меж і цінності себе.
Згодом у моєму житті сталася важка втрата, яка розділила його на «до» і «після».
Саме тоді психотерапія перестала бути для мене абстрактним поняттям і стала реальним шляхом відновлення, проживання болю та повернення сенсу.

Психотерапія навчила мене не уникати складних почуттів, а витримувати їх.
Я пройшла шлях від виживання до внутрішньої опори, від страху бути собою — до дозволу жити у власному темпі і з повагою до себе.

Мій особистий шлях глибоко вплинув на те, як я працюю з людьми.
Я добре знаю, як виглядають:
внутрішня порожнеча і втрата сенсу
стан, коли біль не минає з часом
страх змін і недовіра до життя
потреба в підтримці без тиску і оцінок
Саме тому у своїй роботі я створюю простір, де можна бути чесним із собою і не “триматися”.
Я працюю не з ролями і не з образами, а з живою людиною та її унікальною історією.

Мій досвід дозволяє мені:
тонко відчувати межу між підтримкою і залежністю
не поспішати з порадами, а допомагати людині знаходити власні рішення
працювати з глибокими травматичними темами без драматизації
бути поруч у складних процесах, не втрачаючи професійної стійкості
Я не “рятую” і не веду за руку.
Я супроводжую - уважно, структурно і з повагою до внутрішньої сили людини.

Життя іноді справді ламає звичні опори.
Але психотерапія дає можливість не просто пережити складний досвід, а інтегрувати його так, щоб він не керував майбутнім.
Саме це я допомагаю робити своїм клієнтам:
повертати внутрішню опору, ясність і здатність жити, а не лише витримувати.

Якщо ви читаєте ці рядки і відчуваєте, що зараз вам важко - важливо знати: підтримка можлива, а шлях відновлення існує.

Психолог, психотерапевт (онлайн / Вінниця).
Працюю з тривожністю, емоційним виснаженням, кризами, травматичним досвідом, стосунками та психосоматичними проявами.
Формат для тих, хто готовий до глибокої, відповідальної роботи й цінує професійну терапію.
Я - психолог і психотерапевт із багаторічною практикою.
Працюю з людьми, які опинилися у складних життєвих періодах і шукають не просто підтримку, а глибоку, усвідомлену роботу зі своїм внутрішнім станом.

У своїй роботі я поєдную професійну точність, безпеку та відповідальність.
Мій підхід - структурний і глибокий: ми працюємо не з поверхневими симптомами, а з тими внутрішніми процесами, які реально впливають на якість життя, стосунки та самопочуття.

Я працюю з обмеженою кількістю клієнтів, щоб зберігати якість і глибину терапевтичного процесу.
До мене звертаються тоді, коли готові до серйозної внутрішньої роботи і цінують професійну психотерапію.

🔹 Емоційне виснаження, стрес, тривожність
відчуття, що ви постійно живете «на межі»
тривожність, страхи, панічні атаки, нав’язливі думки
хронічний стрес, перевтома, емоційне вигорання
внутрішня напруга, дратівливість, виснаження
апатія, втрата радості, відчуття, що життя «втратило фарби»
труднощі з відновленням ресурсу, відчуття порожнечі

🔹 Стосунки: любов, сім’я, розлучення
складні стосунки з батьками, партнером, дітьми
відчуття самотності навіть у стосунках
конфлікти, емоційна віддаленість, відсутність близькості
розлучення, розрив стосунків, зрада
неможливість відпустити минуле або попередні стосунки
співзалежність, токсичні стосунки
страх залишитися наодинці
труднощі з особистими межами, почуття провини

🔹 Втрата сенсу, пошук себе
відчуття, що життя втратило напрям
внутрішня порожнеча, відсутність мотивації
питання «хто я?» і «чого я хочу насправді?»
відчуття, що ви застрягли і не рухаєтеся далі
криза середини життя, екзистенційні питання
втрата опори, внутрішньої стабільності

🔹 Переживання втрати, травматичний досвід
втрата близької людини, складне проживання горя
травматичні події, після яких життя розділилося на «до» і «після»
дитячі травми, складне дитинство, емоційна занедбаність
досвід булінгу, приниження, відкидання
наслідки психологічної травми, ПТСР
страх майбутнього, недовіра до життя
труднощі з адаптацією після кризових подій

🔹 Психосоматика, тіло, харчова поведінка
психосоматичні прояви (біль, спазми, напруга, виснаження)
проблеми зі шлунково-кишковим трактом, тиском, гормональним фоном
тілесні реакції на стрес і емоції
емоційне переїдання, втрата контролю над їжею
розлади харчової поведінки
зайва вага, незадоволеність тілом
жорсткі дієти, зриви, почуття провини за їжу
харчові залежності

🔹 Кризові ситуації та життєві зміни
складний вибір, внутрішнє роздоріжжя, прийняття рішень
втрата роботи, зміна професійного шляху
переїзд, еміграція, адаптація до нових умов
різкі життєві зміни, до яких важко пристосуватися
відчуття розгубленості: «я не знаю, як тепер жити»

🔹 Додаткові напрямки роботи
робота з травмою війни
кризове консультування
психоемоційна підтримка у складні періоди
відновлення внутрішньої опори та стійкості
робота з почуттям провини, сорому, страху
розвиток здатності відчувати і чути себе

Терапія зі мною - це безпечний, структурований процес, у якому важлива не швидкість, а якість і глибина змін.

На сесіях ми уважно досліджуємо ваш внутрішній стан: емоції, думки, тілесні реакції, життєві ситуації. Я допомагаю зрозуміти, що з вами відбувається насправді, які внутрішні механізми підтримують напругу або біль, і як поступово змінити цей стан.

Я працюю без тиску і нав’язування готових рішень.
Ми рухаємося у вашому темпі, з повагою до вашого ресурсу і меж. Водночас терапія має чіткий фокус — не просто говорити, а приходити до внутрішньої ясності, опори й реальних змін у житті.

У роботі я поєдную психотерапевтичні методи так, щоб зміни відбувалися не лише на рівні усвідомлення, а й на рівні відчуттів і стану. Це дозволяє не “боротися” з симптомами, а працювати з їхніми причинами.

Терапія - це процес, у якому ви поступово повертаєте контакт із собою, відновлюєте внутрішню стабільність і здатність робити вибір, спираючись на себе
Я створюю простір, де кожне ваше відчуття має значення.
Без примусу й оцінок ми уважно досліджуємо ваш внутрішній світ - емоції, думки, тілесні відчуття, життєві історії.

Працюючи разом, ми допомагаємо розплутати глибинні внутрішні вузли, розпізнати справжні причини болю й відкрити ресурси, які вже є всередині вас.

У роботі я поєдную методи класичної психології, травмофокусованого підходу, роботу з метафоричними картами, глибинний аналіз психосоматичних процесів і інтуїтивне слухання, що допомагає бачити більше, ніж видно на поверхні.

Терапія - це мандрівка додому. Додому до себе справжнього. І я з вами на цьому шляху - уважно, ніжно й з глибокою повагою до вашої унікальної історії.

📌 Магістр психології, викладач вищого навчального закладу
▪️ КЗВО «Вінницька академія безперервної освіти», 2024
🔹 Поглиблене розуміння психологічних процесів, викладання, консультування та психотерапія.

📌 Магістр з екології, викладач екології та природознавства
▪️ КВНЗ «Вінницька академія неперервної освіти», 2021
🔹 Розвиток екологічного мислення та природних ресурсів організму у психотерапевтичній практиці.

📌 Арт-терапевт
▪️ ВГО «Арт-терапевтична асоціація», 2018
🔹 Використання арт-терапевтичних методів для роботи з емоціями, травмами та самовираженням клієнта.

📌 Клінічний психолог, 2025
▪️ Вінницький національний медичний університет ім. М. І. Пирогова, з 2024
🔹 Робота з глибшими психоемоційними станами, психосоматикою та кризовими ситуаціями.

📌 Кризовий травмапедагог (підвищення кваліфікації)
▪️ Міжнародний Інститут Екстреної та Травматологічної Освіти, 2024
🔹 Допомога людям у станах стресу, шоку, травматичних переживань та кризових ситуаціях.

📖 Я постійно розвиваюся, вивчаю сучасні підходи в психотерапії, щоб забезпечити своїм клієнтам найефективнішу підтримку.

📌 Я постійно вдосконалюю свої знання та навички, навчаючись у провідних українських та міжнародних інститутах. Це дозволяє мені використовувати сучасні, ефективні методи у роботі з клієнтами.

🔹 Психотерапія та консультування
📍 Позитивна психотерапія
▪️ Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту, Вінниця, 2017
🔹 Робота з особистісними ресурсами, конфліктами, психосоматикою.

📍 Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
▪️ 2024
🔹 Робота з тривожністю, депресією, негативними переконаннями.

📍 Арт-терапія
▪️ ВГО «Арт-терапевтична асоціація», Вінниця, 2018
🔹 Вираження емоцій, робота з травмами, м’які терапевтичні техніки.

📍 Травмафокусована терапія
▪️ Інститут нейропсихотерапії, Австрія – Україна, 2017
🔹 Робота з психологічними травмами, кризами, ПТСР.

📍 Робота з втратою
▪️ Інститут психології здоров'я
🔹 «8-крокова програма» – підтримка дорослих, дітей та підлітків у переживанні втрати.

📍 Кризовий травмапедагог
▪️ Міжнародний Інститут Екстреної та Травматологічної Освіти, 2024
🔹 Допомога людям у кризових станах та після травматичних подій.
___________________________________________________

🔹 Психосоматика, харчова поведінка та тілесно-орієнтована терапія
📍 Дієтологія та харчова поведінка
▪️ Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, 2018
🔹 Здорове харчування, нутриціологія, корекція ваги, розлади харчової поведінки.

📍 Коучинг здоров'я та психосоматичні розлади
▪️ Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту
🔹 Корекція психосоматичних проявів через роботу з емоціями.

📍 Біосугестивна терапія
▪️ Міжнародний центр гуманістичних технологій та альтернативної терапії «Astralit», Угорщина – Україна, 2020
🔹 Робота з підсвідомими установками, зцілення через гіпнотерапевтичні техніки.

__________________________________________________________

🔹 Робота з військовими, травмами та кризами
📍 Травмафокус у роботі з військовими (ПТСР)
▪️ Інститут нейропсихології, Відень, Австрія
🔹 Психологічна підтримка ветеранів та військових з ПТСР.

📍 Травмафокус у роботі з дітьми
▪️ Інститут нейропсихології, Відень, Австрія
🔹 Допомога дітям, які пережили стрес та травматичні події.

📍 Психологічна реабілітація постраждалих у конфлікті
▪️ ОБСЄ, 2019
🔹 Робота з людьми, які зазнали травматичного досвіду через війну.

_________________________________________________________

🔹 Комунікація, управління та особистісний розвиток
📍 Психологія комунікації та менеджмент
▪️ Академія менеджменту та адміністрування, Ополе, Польща, 2018
▪️ Тренінговий центр РОУ, Вінниця, 2018
🔹 Проєктний менеджмент, комунікація, навички публічних виступів (124 год).

📍 Менеджмент та управління персоналом
▪️ Міжрегіональний заочний університет управління персоналом (МЗУУП), Київ, 1996
🔹 Психологічні аспекти управління, організація роботи з персоналом.

📍 Консультування у сфері розладів сну та стресу
▪️ Інститут розладів сну та психотравматичних розладів, Україна – Франція
🔹 Спеціалізоване навчання «Сон. Стрес і Травма».
________________________________________________________

📌 Безперервний розвиток – мій ключ до якісної допомоги
Я постійно навчаюся, досліджую сучасні методи психотерапії, психосоматики та кризового консультування, щоб мої клієнти отримували ефективну, глибоку підтримку.

Там, де є опора, з’являється вибір.

У своїй роботі я поєдную професійні знання, глибинне слухання й тонке відчуття внутрішнього світу людини.
Моє завдання — не вести за руку, а бути поруч, підтримуючи ваше зростання, відновлення і шлях до себе справжнього.

Я люблю природу, прогулянки на свіжому повітрі та подорожі, які допомагають зберігати відчуття ширшого контексту життя.
Для мене це спосіб відновлювати ресурс і залишатися в живому контакті з собою.
Мене цікавить глибинне вивчення взаємозв’язку психіки й тіла, робота з метафоричним мисленням, арттерапевтичні практики та створення авторських медитацій і трансформаційних ігор.
Ці інтереси підтримують мою професійну чутливість і здатність бачити більше, ніж лежить на поверхні.

Ресурс я знаходжу в читанні книг з психології, філософії та сучасних підходів до особистісного розвитку.
Також ціную прості, заземлюючі моменти життя - тишу, неспішність, чашку кави, присутність “тут і тепер”.

Мій спосіб життя допомагає мені залишатися уважною, стабільною і глибоко включеною в роботу з людьми.

Відгуки клієнтів:

Аліна, рекомендує::
Вона врятувала мою доньку від неминучої помилки в її житті і мій шлюб який дав тріщину. Розклала по поличкам, відчула що саме не вистачає нам всім ..якщо парапсихолог то тільки Галина Бурковська

Оксана , рекомендує::
Дуже вдячна Всесвіту,що звела мене з Галиною в непростий для мене час. Апатія ,втрата сенсів ,безпорадність ,ПТСР ,психосоматика ,страхи ,весь набір. Відчутні зміни в моєму ставленні до ситуації,до себе, працюємо над психосоматикою,також є позитивні зміни. Якщо вам не байдуже до себе і хочете вийти з замкненого кола ,то вам точно сюди.

Лариса, рекомендує::
Звернулась до пані Галини з проблемами у сімейних стосунках. Уже з перших відвідувань зрозуміла, що це та людина, яка мені допоможе. Після роботи з пані Галиною змогла по іншому подивитись на ситуацію, що склалася в стосунках з чоловіком, з'явилась впевненність в собі, повага і любов до себе. Змогла зосередитись на позитивному вирішенні питаннь, які мене турбують. Дуже подобається вести з нею діалог, такій людині повністю можна довіритись і відкритись, проговорити самі болючі ситуації в сім'ї. Пані Галина не тільки високопрофесійний психолог. а й чудова, прекрасна людина. Безмезно вдячна за допомогу.

Юлія, рекомендує::
Я ще в терапіі, але Галина мені дуже подобається у іі підході, професійно, чітко, без води. Ми швидко знаходимо відповіді, дуже цьому рада!

Оля, рекомендує::
Раджу як сімейного психолога, працюємо разом з чоловіком, зміни відчутні...

Людмила , рекомендує::
Галина Бурковська провела мене в самі найтемніші дні мого життя. Коли несподівано раптово помер мій чоловік, я не знала як мені жити далі. В мене був страх в тілі і душі. Галина допомогла мені заспокоїтися і побачити, як мені жити далі. Коли людина втрачає рідного чоловіка з яким ми прожили 20 років, це дуже важко знайти сили жити далі. Галина, це психотерапевт з великим досвідом. Галина Бурковська найкращий психотерапевт, мала досвід спілкування з іншими психологами і розумію, як важливо працювати з досвідченим психотерапевтом Галина Бурковська.

Ольга, рекомендує::
Без перебільшення можу сказати, що саме пані Галина допомогла мені зберегти і відновити свій стан у 2022 році. Я ВПО, і тоді через постійний страх, тривогу, які тримала в собі, я вже не мала сил робити навіть звичайні побутові справи, було ніби завмирання у всьому. Але вже після першої зустрічі я вперше за два місяці змогла потроху відпустити емоції сльозами (настільки сильним було емоційне завмирання до того). Далі ми працювали поступово, обережно, і в мене з'являлись сили знов жити і відчувати. Пані Галина завжди знаходила саме ті слова, вправи, які лагідно домогали мені відновити свій стан. На кожній зустрічі була дуже тепла турботлива атмосфера. Безмежно вдячна пані Галині за допомогу.

Тетяна Куць, рекомендує::
Галину Бурковську я знаю, як фахівця у своїй сфері і як колегу по волонтерській групі, яка об’єднує психологів і психотерапевтів. В складі цієї групи від початку повномасштабного вторгнення ми всі надавали психологічну допомогу ВПО, військовим та їх родинам. Галина має 20-річний досвід роботи в психології та дієтології. Тож, мені та моїм колегам завжди було пізнавально відвідати її тренінги та взяти участь у роботі груп взаємопідтримки, роботу яких вона започаткувала у Вінниці. Коли на війні загинув мій рідний брат, мені було дуже важко. Я не могла дозволити собі проявляти емоції, оскільки дуже багато часу доводилось проводити з мамою, яка два роки до того перенесла інсульт. Я так тримала в собі горе, щоб мама зайвий раз не нервувала, що в якийсь момент зрозуміла, що я вже не можу дихати, як раніше. Моя грудна клітка була, немов, примусово затиснута. Я не могла видихнути чи глибоко вдихнути. Галя тоді радила мені звернутись до лікаря, але я не мала на те часу. Тоді вона запропонувала мені відвідати кілька її сеансів БСТ (біосугестивної терапії). Я знала, що моя колега має великий досвід роботи з клієнтами із втратою і мій випадок був непоодинокий. Мій стан на той час мене вже серйозно непокоїв, тож, я вирішила спробувати. На моє здивування, легше дихалось вже після першого сеансу. За браком часу я тоді не пройшла весь курс, але на собі переконалась, що БСТ – дієвий метод роботи з травмою, який, зокрема, можна використовувати для профілактики інсультів, інфарктів та інших захворювань, які часто є наслідками перенесених сильних стресів, важких втрат. Раджу Галину тим, хто переживає втрату, а також тим, хто має надмірну вагу, пов’язану зі стресом, тривожними станами.

Тетяна, рекомендує::
Рекомендую Галину Бурковську як психолога, енергійну та чутливу, розуміючу та підтримуючу. Радію можливістю попрацювати з нею, а саме в групі самодопомоги, тренінгах, трансформаційних іграх, арттерапії, роботі з метафоричними картами. З нею відчуваєш себе комфортно, а після занять зарядженим енергією та готовим до змін. Заняття сприяють самопізнанню, мотивації та позитивному мисленню.

Лариса, рекомендує::
Хочу висловити щиру подяку психологу Галині за професійну підтримку та допомогу! Завдяки її роботі я змогла подолати тривожність і стрес після переїзду з Харкова до Вінниці як внутрішньо переміщена особа. Особливо корисною була група взаємодопомоги, фасалітатором якої була Галина. Ми розбирали різні важливі питання, ділилися досвідом, і ця атмосфера підтримки допомогла мені знайти внутрішню рівновагу. Галина використовує різноманітні ефективні методики: ✔ Арт-терапію ✔ Біосугестивну терапію ✔ Роботу з метафоричними картами ✔ Тренінги та практичні вправи Завдяки цим методам я отримала позитивний результат – знайшла впевненість у собі, змогла перекваліфікуватися та знайти нову роботу. Щиро рекомендую Галину всім, хто шукає професійного психолога з індивідуальним підходом і високою компетентністю! Це не просто слова, а мій особистий досвід!