Я — психотерапевт, який працює з тривожними та депресивними станами, неврозами, емоційним вигоранням, наслідками психологічних травм і кризами життя. Допомагаю людям, які відчувають внутрішній біль, напруження, розгубленість або втрату опори, знову знайти спокій, ясність і внутрішню силу.

Я не вірю в “чарівні техніки”. Я вірю в силу стосунку. Присутність, прийняття і безпечний контакт лікують — а терапевтичні методи лише підсилюють цей процес. Я сам пройшов шлях внутрішніх криз, тому добре розумію, як це — бути у темному місці й шукати вихід.

Працюю з:

тривогою, панічними атаками, хронічним стресом

депресивними станами, апатією, втратою сенсу

емоційним вигоранням і перевтомою

труднощами у стосунках, болючими розривами, співзалежністю

наслідками психологічної травми та складного життєвого досвіду

кризами ідентичності, самоцінності та покликання

внутрішніми конфліктами, самосаботажем, труднощами з межами

духовними та екзистенційними питаннями

Моя мета — не просто “зняти симптоми”, а допомогти вам краще зрозуміти себе, відновити внутрішню опору, навчитися жити більш цілісно й вільно.

Запрошую вас у простір безпеки, підтримки та змін. Буду радий супроводжувати вас на цьому шляху. 🤍

Перші дві три сесії по 50 хв. на березі :) тобто встановлюємо проблеми, цілі, робим цілісний скрінінг можливих супутніх розладів. Потім робим підсумок і вирішуєм - чи вам комфортно зі мною як з терапевтом, чи підходять вам запропоновані мною методи і напрямки праці з вами ( під кожного вибираю індивідуально той напрямок який йому як мені здається найкраще пасує, або який протокол лікування найкращий і найефективніший. І Пацієнт-клієнт вирішує чи хоче переплести цей процес разом зі мною, до цілі.

Почав краще розуміти себе, бити більш відкритим, щирим, товариським, знаю свої статки та недоліки - і приймаю їх :). Намагаюся також іншим допомагати - просто прийняти і полюбити себе цілком.

«Терапія — це не про слабкість. Це про сміливість жити інакше.»

Цікавлюсь спортом, духовністю - поєднанням сфер життя : Тіла, Діяльності, Контактів, і Духовності, як чотирьма колесами дякуючи яким можна пройти через всі конфлікти.