Привіт :) Запрошую до знайомства і у терапію!
Я психолог та гештальт-терапевтка у процесі навчання в Київському Гештальт Університеті. Практикую з 2023 року.
Маю за плечима майже 11 років досвіду в ІТ. Тож одна частина мене любить структуру та логіку, а інша - людські історії, почуття та все те, що не можна виміряти цифрами.
У своїй практиці я фокусуюся на темі стосунків у всьому їхньому різноманітті.
Від труднощів у парі чи оточенні, до відновлення зв’язку з власним «Я». Але частіше все починається з останнього ;)
Стосунки з собою та саморозвиток:
- Втрата контакту із собою, життя на автопілоті.
- Коли складно зрозуміти, чого насправді хочеться, і куди рухатися далі.
- Залежність від думки інших та постійний пошук схвалення.
- Самознецінення, самокритика та нав'язливе відчуття «недостатності».
- Робота з тривогою, вигоранням і апатією.
Стосунки в парі та з оточенням:
- Конфлікти та постійні непорозуміння.
- Емоційні гойдалки, залежність від партнера.
- Складнощі з вираженням себе у стосунках.
- Страх близькості, відкидання чи самотності.
- Повторення болючих сценаріїв у стосунках.
- Баланс між "Я" та "Ми"
Життєві кризи та зміни:
- Проживання складних життєвих етапів і періодів.
- Адаптація до нових умов життя.
- Пошук сенсів, екзистенційні питання.
- Стан, коли «як раніше» вже не працює.
- Втрата внутрішніх орієнтирів та опор під час змін.
У роботі для мене важливі контакт, щирість, безпека і рух у темпі клієнта. Як терапевт я тепла, дбайлива та опорна. Також люблю, коли поруч із серйозними розмовами є місце для іронії та гумору.
Я не даватиму порад, як правильно жити. Але точно буду поруч - уважно, чесно та з повагою до твоєї історії.
Запрошую!
