Анастасія Са...

Підліткова терапія - 2200 грн.
Індивідуальна терапія - 2500 грн.

Стаж 10 років із запитами: Стосунки, Депресія, Кар’єра, Хімічні залежності

Консультую тільки ОНЛАЙН

Психотерапія змінила мене саму.
АЛЕ коли я почала приймати кожну частинку своєї особистості, якою вона не була б.

Я навчилась розуміти себе і завдяки цьому змогла побачити, якими дивовижними та неповторними є люди.

Розуміння себе - це можливість про себе подбати, заспокоїти себе, коли то потрібно. Це можливість, при потребі, захистити себе.
Це можливість побачити, що інший є абсолютно іншою людиною, і це дало можливість будувати гармонійні дружні і романтичні стосунки.

Розуміти себе - відчувати щастя, свободу та задоволення від життя.

Я психоаналітично орієнтований психотерапевт, маю базову освіту клінічного психолога та спеціалізацію по нейропсихології. В моїй роботі переплітаються знання фізіологічних аспектів роботи мозку та розуміння психіки і особистості в цілому.

Мої цінності

Бути обережною та безоцінковою, з чим би ви не прийшли (із зрадою, купую коханців чи скаргою, що ваш керівник мудак…). Бути з вами та про вас в ході вирішення ваших проблем. Створювати безпечні та сприятливі умови для особистісного росту та розвитку як дорослих, так і маленьких клієнтів. ЛГБТ-френдлі.

Працюю з дорослими та підлітками.

Працюю в методі психоаналізу, який охоплює широкий спектр запитів.

Вам не обов’язково звертатися із вже готовим запитом, ви можете прийти із зовнішньою проблемою, внутрішнім дискомфортом чи бажанням пізнавати себе.

Запит можемо сформувати разом в ході діагностичних сесій (їх 4-6).

Запити, з якими я не працюю:

- онкологія;
- діти до 12 років (в онлайн форматі).

Я не даватиму жодних тестів чи порад щодо того, що вам робити. Ми будемо працювати над тим, щоб ви могли самостійно та впевнено приймати рішення.

В роботі я використовую вербальні техніки. Тобто ваше завдання приходити і говорите те, що спадає на думку, а також про ваші почуття та емоції.

Ми разом будемо покроково торкатися ваших несвідомих процесів, працювати з травмами, розпізнавати реакції та емоції, усвідомлювати причинно-наслідкові звʼязки.

Справлятися як з актуальними труднощами, так і з відгомонами минулого, та вчитися помічати й розпізнавати хороше в житті.

Ви будете помічати, як крок за кроком буде змінюватися ваше життя, ваші стосунки і самі ви.

Ви можете прийти до мене в довгострокову терапію: тут є низка запитів і бажання до змін. Тут ми не визначаємо кількість сесій, і робота триває «шар за шаром», де ми поступово занурюємось у більш глибинні частинки особистості.

Короткострокова терапія: тут є певне питання та потреба в ньому розібратися. Тут ми визначаємо чітку кількість сесій та дату завершення.

Ще кілька моїх принципів в роботі:

- бути обережною та безоцінковою, з чим би ви не прийшли (із зрадою, купою коханців, ч скаргами на керівника).

- бути з вами та про вас, в ході вирішення ваших проблем.

- створювати безпечні та сприятливі умови для особистісного росту та розвитку, як дорослих клієнтів, так і підлітків.

- ЛГБТ-френдлі.

- не обіцяти зайвого, «продаючи» вам терапію.

- бути стабільною: не змінювати час та день сесій без вагомих на то причин, не відміняти сесії без попередження, не змінювати вартість сесій кожних кілька місяців (вартість сесій переглядаю не частіше, ніж раз на рік).

Вища та професійна освіта

2011-2015 Бакалавр, Психологія
НПУ ім. М.П Драгоманова, Київ

2015 -2017 Магістр, Психологія
НПУ ім. М.П Драгоманова, Київ
Під час магістратури навчалась на додатковій щотижневій групі по вивченню практики психотерапії – ознайомилась зі всіма основними підходами та обрала напрямок – Психоаналіз.

Наразі знаходжусь в процесі навчання та отримання сертифікації в Українському психотерапевтичному університеті (УПУ) за напрямком психоаналіз.

Професійні курси
- Нейродіагностика та нейрокорекція;
- Психотерапія дітей та підлітків;
- Антропологічний менеджмент та лідерство (в аналітичній концепції);
- Психоаналітичний онлайн майстерклас Ненсі Мак Вільмс;
- Positive Psychology for Ukraine (Курс з позитивної психології від провідних світових психологів та науковців).
- Resilience 2.0 (Курс по допомозі українцям під час війни від провідних психологів світу).
- Пропедевтика психіатрії (в процесі);

Інший досвід
Постійно перебуваю у власній індивідуальній психотерапії; відвідую проект власного досвіду - груповий психоаналіз (Школа розвитку психотерапії, Київ).
Маю регулярну супервізію та інтервізійні групи, як дорослої, так і дитячої практики.
Є членом Української спілки психотерапевтів (Київська філія).
Відвідую тематичні лекції та семінари.

- Український психотерапевтичний, за напрямком психоаналіз;
- Нейродіагностика та нейрокорекція;
- Психотерапія дітей та підлітків;
- Антропологічний менеджмент та лідерство (в аналітичній концепції);
- Психоаналітичний онлайн майстерклас Ненсі Мак Вільмс;
- Цикл лекцій У. Заксе під назвою "Пошук сенсу в психотерапії: травматичний контекст з акцентом на військові події в Україні;
Школа розвитку психотерапії - проект власного досвіду (груповий психоаналіз).
- Пропедевтика психіатрії (Український психотерапевтичний університет).;
- Інститут психіатрії, психоаналізу і психології ім. Вільяма Алансона Вайта (Нью-Йорк, США): програма підвищення кваліфікації по інтерперсональному психоаналізу

Захоплююсь вивченням біографій художників та як ці факти та події в світі того часу, впливають на особливості їх творчості. Люблю мистецтво в цілому, театр, хорошу музику та свою роботу, яку також вважаю мистецтвом. Також у вільний час люблю читати книги, як професійну літературу, так і художні книги, які наштовхують на різні роздуми.

Відгуки клієнтів:

Вікторія, рекомендує::
Прийшла з проблемною у відносинах із собою та з оточуючими. Анастасія допомогла краще впізнати себе та розібратися зі своїми почуттями та емоціями. З'явилося більше впевненості, сил та енергії щось робити. Значно просунулась у кар'єрі, стало краще виходити вибудовувати стосунки з оточуючими. Дуже задоволена прогресом і вдячна Анастасії за прийняття та результати. Краще розуміння та прийняття себе та інших. Поліпшення відносин з людьми у всіх сферах – на колегами на роботі, з подругами, з чоловіками, з батьками. З'явилося більше впевненості в собі і сміливості пробувати і експериментувати. Прийняття, уважність, бажання і здатність зрозуміти і розібратися.

Юлія, рекомендує::
Невпевненість у собі, значна кількість фобій, професійне вигорання. Повернулося бажання працювати та досягати нових висот, нарешті я вірю в те, що найкраща... Почала насолоджуватися моментом. З першої зустрічі ти відчуваєш, що це "родна душа" і для неї можна довіритися. Анастасія допомагає відкрити всі замкнені двері і перестати боятися того, що там знаходиться.

Павло, рекомендує::
Звернулися із проблемами доньки – страхи, тривога, труднощі у школі. В результаті роботи, ситуація в школі налагодилася, дитина сформувала нові навички, які допомогли справлятися з тривогою та страхами, донька стала більш активною та життєрадісною. Насті вдалося знайти підхід і досить швидко встановити хороший контакт з дитиною. Донька позитивно відгукувалася про зустрічі, з цікавістю розповідала про заняття. Робота супроводжувалася батьківськими зустрічами, в ході яких ми, як батьки, почали краще розуміти нашу дочку і природу того, що відбувається, зрозуміли, яким чином можемо підтримати її і як реагувати на чи інші ситуації в школі.

Олег, рекомендує::
Звернувся з тривожним станом і нерозумінням себе. У ході роботи з Настею мій стан покращувався, я поступово впізнавав себе і навчився вибудовувати особистісні кордони. Дякую 🙏🏻 велике. Відповідальність, професіоналізм, глибоке занурення у суть проблеми та структуроване рішення.