Стаж:
3 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
2
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Київський район
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
900 грн
Очно:
900 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Левітана
Район Київський район
Мене звати Анастасія Родіна, я психолог із багаторічним досвідом роботи з дітьми, підлітками та дорослими. Психологія для мене — це не просто професія, а спосіб допомагати людям знаходити гармонію із собою та навколишнім світом.
Я вірю, що кожна людина має унікальний потенціал і ресурси для змін, а моя задача як спеціаліста — підтримати, допомогти розкрити ці можливості та знайти внутрішню опору. У роботі зі своїми клієнтами я дотримуюся принципів емпатії, прийняття та поваги до індивідуального шляху кожної людини.
Мій підхід базується на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ), а також методах роботи з травмою та розладами харчової поведінки. Я допомагаю людям справлятися із внутрішніми конфліктами, дитячими травмами, проблемами самооцінки, тривогою, емоційним вигоранням і життєвими кризами. Разом із клієнтами ми працюємо над тим, щоб змінити деструктивні патерни мислення й поведінки, сформувати здорові звички та стосунки, знайти новий сенс і бажання жити.
Як людина, я ціную щирість, взаємопідтримку та здорові стосунки. Я люблю танці, спорт, прогулянки біля моря, смачну каву та час із близькими. Ці прості радощі наповнюють мене ресурсом і допомагають глибше розуміти своїх клієнтів.
Запрошую вас у безпечний простір, де можна бути собою, говорити про те, що важливо, і разом рухатися до змін. Якщо ви шукаєте підтримку — я поруч, щоб допомогти.
Психологія увійшла в моє життя ще під час навчання в університеті, але справжнє розуміння її глибини та сили прийшло, коли я сама стала клієнткою в терапії. Це було рішення, яке я довго відкладала, адже, як і багато людей, спершу думала: “Я справлюся сама”. Але з часом усвідомила, що для справжніх змін потрібна не тільки сила волі, а й підтримка фахівця.
Мій шлях у психотерапії почався у 2019 році, і це стало одним із найважливіших рішень у моєму житті. Спочатку я прийшла із запитом розібратися зі своїми внутрішніми конфліктами, які накопичувалися роками. Страхи, сумніви, низька самооцінка та відчуття, що я “недостатньо хороша”, глибоко вкорінилися у свідомості.
Терапія відкрила мені очі на ті патерни мислення й поведінки, які я навіть не помічала. Я почала усвідомлювати, як дитячі травми, переживання та установки впливали на моє доросле життя. Наприклад, я зрозуміла, що постійне прагнення бути “ідеальною” було спробою отримати визнання, якого мені не вистачало в дитинстві.
Крок за кроком терапія допомогла мені не лише прийняти себе, але й навчитися цінувати свої сильні сторони. Я зрозуміла, що не потрібно бути “ідеальною”, щоб заслуговувати на любов і повагу — достатньо бути собою. Це було звільнення, яке я тепер намагаюся подарувати своїм клієнтам.
Ще одним важливим етапом стало навчання керувати емоціями. Раніше я часто уникала “негативних” почуттів — гніву, смутку, страху, — думаючи, що їх не варто відчувати. У терапії я навчилася приймати ці емоції як частину свого життя, розуміти їх і знаходити способи їх екологічного вираження.
Цей досвід змінив мене не лише як людину, а й як спеціаліста. Я почала краще розуміти своїх клієнтів, адже тепер знаю, як це — проходити через труднощі, ламати стереотипи мислення і знову знаходити себе.
Психотерапія — це не чарівна таблетка, яка миттєво вирішує всі проблеми. Це шлях, іноді непростий, але надзвичайно цінний. Вона навчила мене дивитися на себе з любов’ю і прийняттям, брати відповідальність за своє життя й не боятися змін. І тепер я готова допомагати іншим пройти цей шлях і знайти свою внутрішню гармонію.
• Одеське педагогічне училище (2016)
Специальность: Дошкільна освіта.
Квалификация: Вчитель з дошкільного виховання.
• Одеський національний університет імені І. І. Мечникова (2019)
Ступень: Бакалавр.
Квалификация: Психолог.
• Одеський національний університет імені І. І. Мечникова (2022)
Ступень: Магистр.
Специальность: Психологія.
Курси підвищення кваліфікації:
• PSY Brain Psychology, курс «Розлади харчової поведінки»
Вивчено: класифікація та діагностика розладів харчової поведінки (РХП), робота з причинами виникнення РХП, формування здорових харчових звичок, робота з дітьми з РХП, профілактика повернення симптомів.
• PSYchology Brain, курс «Сексологія»
Вивчено: основи сексології, сексуальна орієнтація, сексуальні комплекси та розлади, робота із сексуальною травмою, насильством та інцестом, сексуальна реабілітація, психотерапевтична корекція сексуальної дисгармонії, тілесні аспекти сексуальності.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
