photo

Аліна Гл...

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Вознесенівський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 6/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Емоції та почуття
Розлуки та втрати
Самооцінка
Додаткові компетенції:
Вагітні
Діти до 16 років
Військові
Не працюю з:
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Релігійно-чутливий підхід
Депресія
З чим можу допомогти?

Привіт! Рада, що ви тут. Розумію, як іноді буває складно розібратися в собі та у стосунках з іншими. Я тут, щоб підтримати вас на цьому шляху та допомогти знайти відповіді на важливі запитання. До мене можна звертатися з різними запитами, адже я працюю з дорослими та підлітками, які шукають підтримки у таких важливих питаннях:

• Дитячо-батьківські стосунки та сепарація: Часто минуле з батьками не відпускає? Відчуваєте, що воно заважає вам жити повноцінно сьогодні? Або, можливо, вам складно "відклеїтися" від батьків і відчути себе справді дорослою та самостійною людиною? Разом ми подивимося на ці моменти, проживемо образи та побудуємо здорові, дорослі стосунки, звільнившись від минулого тягаря.

• Злість та агресія – як з ними бути?: Якщо ви часто "вибухаєте" і не знаєте, як контролювати свою злість, або, навпаки, постійно тримаєте все в собі, а потім страждаєте, зі мною ви навчитеся, як екологічно виражати ці емоції, щоб вони не руйнували вас чи ваші стосунки, а ставали ресурсом.

• Пошук сенсу життя та внутрішня опора: Загубились і не знаєте, куди рухатися далі? Як було раніше не працює? Життя здається беззмістовним, а навколо немає на що спертися? Ми разом знайдемо ваші внутрішні орієнтири, відшукаємо справжні сенси та побудуємо міцну опору всередині, щоб ви відчували себе впевнено, незалежно від зовнішніх подій та безпечно.

• Любов до себе та самоцінність: Якщо вам складно прийняти себе, ви постійно себе критикуєте, сумніваєтеся у власній цінності або залежите від чужої думки – ласкаво прошу! Ми працюватимемо над тим, щоб ви навчилися любити та цінувати себе, підвищили самооцінку, познайомилися та потоваришували зі своїм внутрішнім "Я".

• Партнерські стосунки: Якщо у ваших стосунках з коханою людиною з'явилися тріщини, виникають непорозуміння, постійні конфлікти або відчуваєте, що віддаляєтеся одне від одного – я допоможу розібратися. Моя роль – підтримати вас у пошуку взаєморозуміння; ефективної комунікації; спільних цінностей та поглядів; вмінню домовлятися і знаходити компроміси; способів відновлення гармонії й довіри у вашій парі, не заперечуючи конфлікти, а навпаки, визнавати їх, навчаючись долати їх конструктивно, при цьому зберігати емоційний зв'язок.

Я вірю в кожного з вас! Ви гідні щастя та внутрішнього спокою! Я готова супроводжувати вас на цьому шляху, створюючи безпечний простір повного прийняття, де ви зможете бути собою без жодних оцінок, вільно висловлюватися та зцілюватися.

Приймаю тут

Адреса вулиця Олександра Матросова

Район Вознесенівський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Позитивна терапія

Я тут, щоб стати вашою підтримкою на шляху до гармонії. Психологія – це моє справжнє покликання, де кожен заслуговує на щасливе та повноцінне життя. Мої дві вищі освіти – магістра психології та магістра права – дають мені унікальну можливість дивитися на ваші запити системно, поєднуючи розуміння психіки з чітким баченням ситуацій.

Як психолог, я працюю з дорослими та підлітками, допомагаючи з дитячо-батьківськими стосунками, сепарацією, екологічним проживанням емоцій, пошуком сенсів, побудовою внутрішньої опори, любов'ю до себе та партнерськими стосунками. У своїй роботі я використовую позитивну та транскультуральну психотерапію, а також арт-терапевтичні техніки та метафорично асоціативні карти, що допомагають знаходити ресурси та виражати емоції. Моя кваліфікація постійно поглиблюється, зокрема через курси та вивчення нових технік.

Для мене найважливіше – створити безпечний простір та атмосферу безумовного прийняття. Тут ви зможете бути собою без жодних оцінок, вільно висловлюватися та шукати власні відповіді. Я не даю готових рішень, а допомагаю вам знайти внутрішню опору та розкрити ваш потенціал. Як консультант, я підтримую та спрямовую, йду за запитом та потребами клієнта.

Мої колеги та близькі описують мене як розумну, глибоку та відповідальну людину з великою кількістю любові та емпатії. Вважаю, що моя зовнішня сила, поєднана з внутрішньою вразливістю, є моєю унікальною перевагою – вона дозволяє мені бачити та розуміти глибинні процеси. Я постійно розвиваюся через особисту психотерапію, інтервізії та супервізії, адже бути психологом – це безперервна робота над собою задля ефективної допомоги кожному, хто до мене звернеться.

Я вірю у вашу здатність до змін та внутрішнього зростання. Запрошую вас до простору підтримки та розуміння, де ви зможете відкрито досліджувати себе, знаходити власні рішення та рухатися до гармонії у вашому житті.

Терапія зі мною — це безпечний простір повного прийняття, де ви можете бути собою без жодних оцінок і вільно висловлюватися, зможете відчути підтримку та розуміння.

Як ваш консультант, я підтримую вас та спрямовую, завжди йдучи за вашим запитом та потребами. Я вірю у вашу здатність до змін і внутрішнього зростання, тому запрошую вас до простору, де ми разом будемо рухатися до гармонії у вашому житті.

Психологія змінила моє життя докорінно. Вона допомогла мені розібратися з тягарем дитячо-батьківських стосунків та знайти внутрішню свободу. Я навчилася екологічно виражати злість, перетворюючи її на ресурс, а не руйнівну силу, не боятися помилок, а бачити в них точки зросту.

Психологія стала моїм компасом у пошуку сенсу життя, відкривши внутрішні орієнтири та міцну опору. Завдяки їй я змогла полюбити та навчитися цінувати себе, маленькими кроками та інколи невпевнено, навчилася не орієнтуватися на думку чужих людей, головне що хочу я.

Я навчилася комунікувати та домовлятися з партнером, дітьми та близькими мені людьми. Це був шлях до щастя та внутрішнього спокою, яким я готова ділитись.

Я є любов і світло, яке освітить мені будь яку темряву!

Я люблю читати;

дивитися мультфільми (до речі це є моїм джерелом ресурсу та саморефлексії);

насолоджуватися ранковою тишею;

час з близькими;

щирі та теплі обійми;

їсти смачненьку їжу ;)

Освіта

1.Спеціальність: Психологія, ступінь вищої освіти: магістр психології, Запорізький національний університет.

2.Спеціальність: Правознавство; ступінь вищої освіти: магістр права, Харківський національний університет ім. В.Н. Каразіна.

Післядипломна освіта:

1. Південноукраїнський інститут психології, психотерапії та управління, сертифікат базового консультанта у методі позитивної та транскультуральної психотерапії;

Особистий розвиток:

Мій розвиток як фахівця у галузі психології не зупиняється на досягнутому. Я постійно поглиблюю свої знання та навички через особисту психотерапію, регулярну участь в інтервізійних групах та системну супервізійну підтримку. Вірю, що бути психологом — це безперервна освіта та постійна робота над собою задля надання якісної та ефективної допомоги.

Магістр
Запорізький національний університет
31.12.2024

1."Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким";

2."Реабілітація та абілітація ветеранів. Комунікація з військовими";

3."Військова психологія 2.0";

4. Психологічне консультування з метафоричними асоціативними картками";

5."Співзалежність".

Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»
Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким
23 грудня 2023 - 24 лютого 2024, Кількість годин - 180
Український психологічний центр
Військова психологія 2.0
21.05.2024, Кількість годин - 16
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
5 June 2025, Кількість годин - 200
Психологічний центр "КОПІНГ"
СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ: навчальний курс для психологів
2025, Кількість годин - 32
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
ПСИХОЛОГІЧНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ з метафоричними асоціативними картами
з 16.01.2025 по 11.02.2025, Кількість годин - 30
Харківський національний університет імені В.Н. Каразіна
30.06.2015
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Реабілітація та абілітація ветеранів. Комунікація з військовими
04.03.2024 - 29.04.2024, Кількість годин - 30
ФОП Федоренко Юлія Валеріївна Психологічний тренінговий центр
Психотравма та її наслідки
23.04.24 - 28.04.24, Кількість годин - 7

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.