12 перевірених сімейних психологів у Запоріжжя

Я як людина і фахівець-спокійний, стійкий, неквапливий. Уважний до деталей, емпатичний до людини, яка сидить навпроти мене. Прагну допомагати людям розуміти свої емоції, розвивати стратегії подолання стресу та досягнення психологічного благополуччя. Готовий допомагати тим, хто шукає відповіді, але поки що не знайшов їх. У вільний час займаюся спортом, захоплююсь читанням та дослідженням нових методів підтримки психічного здоров'я. Працюю переважно у гештальтному підході, іноді використовую інструменти з когнітивно-поведінкової терапії.

Мене звати Ірина, я практичний психолог, який працює в науково обґрунтованих методах психотерапії — когнітивно-поведінковій терапії (КПТ) та схема-терапії. Моя робота базується на повазі до особистості клієнта, довірі та співпраці. Як людина, я уважна, емпатійна і щиро зацікавлена у глибокому розумінні досвіду кожного, хто звертається до мене. Я вірю, що зміни можливі в будь-якому віці та в будь-яких обставинах, якщо підтримувати людину з теплом і професіоналізмом. У своїй практиці я допомагаю клієнтам краще зрозуміти свої думки, емоції та поведінку, знаходити нові стратегії для подолання труднощів і будувати більш наповнене життя. Моє завдання — не лише допомогти впоратися з симптомами (наприклад, тривогою, депресією, прокрастинацією, проблемами у стосунках), а й працювати з глибинними причинами, які стоять за ними. Мій підхід поєднує структурованість і гнучкість: я адаптую інструменти під потреби конкретної людини, враховуючи її індивідуальність, цінності та життєві обставини. Під час роботи я використовую техніки роботи з мисленням, емоціями, поведінкою та глибинними життєвими схемами. Якщо Вам важлива підтримка, професійність і щира зацікавленість у Вашому розвитку — буду рада допомогти.