12 проверенных семейных психологов в Запорожье

Я как человек и специалист-спокойный, стойкий, неторопливый. Внимательный к деталям, эмпатичный к человеку, сидящему напротив меня. Стремлюсь помогать людям понимать свои эмоции, развивать стратегии преодоления стресса и достижения психологического благополучия. Готов помогать ищущим ответы, но пока не нашел их. В свободное время занимаюсь спортом, увлекаюсь чтением и исследованием новых методов поддержки психического здоровья. Работаю преимущественно в гештальтном подходе, иногда использую инструменты когнитивно-поведенческой терапии.

Меня зовут Ирина, я практический психолог, работающий в научно обоснованных методах психотерапии – когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и схема-терапии. Моя работа базируется на уважении личности клиента, доверии и сотрудничестве. Как человек, я внимательный, эмпатийный и искренне заинтересован в глубоком понимании опыта каждого, кто обращается ко мне. Я верю, что изменения возможны в любом возрасте и в любых обстоятельствах, если поддерживать человека с теплом и профессионализмом. В своей практике я помогаю клиентам лучше понять свои мысли, эмоции и поведение, находить новые стратегии по преодолению трудностей и строить более наполненную жизнь. Моя задача — не только помочь справиться с симптомами (например, тревогой, депрессией, прокрастинацией, проблемами в отношениях), но и работать с стоящими за ними глубинными причинами. Мой подход объединяет структурированность и гибкость: я адаптирую инструменты под нужды конкретного человека, учитывая его индивидуальность, ценности и обстоятельства. Во время работы я использую технику работы с мышлением, эмоциями, поведением и глубинными жизненными схемами. Если Вам важна поддержка, профессиональность и искренняя заинтересованность в Вашем развитии, я буду рада помочь.