Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Одиночество

Сверхобобщение

Одиночество
  • 29 ноября, 2020
  • 1 хв
  • 1

 

Сейчас и узнаем все ли «козлы» и «проститутки»

Для начала обратимся к определению.

.

????‍????Cверхобобщение — это тенденция делать глубокие умозаключения, основанные на единственном событии, факте.

❗Лишь один неудачный опыт отношений может повлиять на мышление и судьбу человека: «Он изменил мне! ВСЕ мужчины бабники????, никогда больше никому не доверюсь». ????

.

Вы понимаете то, что к последующим мужчинам, которые ещё ничего не успели сделать уже будет претензия и ряд негативных эмоций?????

А женщина может себя отгородить от этих «бабников» на всю жизни и прожить в одиночестве.????????

Может это стать преградой к счастью? – Однозначно!

 

????‍⚕️Или опыт обращения ко врачу: «Он меня лечил, но это мне не помогло, мне больше НИКТО не сможет помочь. Да и врачи эти, им ВСЕМ только бы денег ????выкачать побольше»

❓Вопросы, которые у меня лично возникают: «Сколько врачей в мире?»; «Сколько врачей вы посетили?»; «Логично ли Ваше умозаключение, которое основывается на одном-двух опытах»?

Может это ограничить шанс к выздоровлению????????? – Естественно!

.

????И что же делать? – спросите Вы.

⛔Избегать таких ключевых слов, которые порождают сверхобобщение:

❌Все (ВСЕ полицейские взяточники)

❌Каждый (КАЖДЫЙ из нас любит выпить)

❌Никто (НИКТО меня не любит)

❌Никогда (НИКОГДА больше не поверю никому)

❌Всегда (Люди ВСЕГДА так поступают

 

Чаще всего за данными высказываниями стоят беспочвенные выводы, которые невозможно подкрепить фактами.

 

Что важно сделать?

✔️ Точно определить: «Какое количество опыта у меня было, что я делаю такой вывод?» ✔️Проверять истинность факта на который опираетесь и делаете подобного рода заключение.

✔️Помнить, что нельзя абсолютизировать любого рода профессионалов, людей по гендерному, национальному признаку и т.д. Ведь они могут быть абсолютно разными и быть противоположными друг другу.

 

Оберегайте себя от сверхобобщения и это будет шагом к достижению счастья ????

 

А какие примеры общения вы замечали за собой? Делиться в комментариях ☺️???? 

Сподобалась стаття?

Автор:

Олексій Хоменко,

психолог

Ціна: від 2000 грн

Стаж: 12 років

Досвід роботи в індивідуальній та груповій психотерапії та консультуванні з 2013 року. В даний час приймаю у м. Запоріжжі та працюю онлайн з клієнтами з усього світу (США, Німеччина, Швейцарія, Австрія тощо) Володію приватною практикою та потужними групами в соціальних мережах, в які щодня надходять...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ксенія

Звернулася з труднощами у відносинах, ревнощами, роздратуванням і невпевненістю. Абсолютно змінилося сприйняття ситуації. Зрозуміла, звідки тягнеться історія з ревнощами і що саме викликало роздратування. Після цих змін хлопець зробив мені пропозицію, чому дуже рада і за це дякую тобі Олексію. Великий інтерес до мене, увага, глибоке розуміння людей, чуйність, рішучість, професіоналізм.

Андрій

Катя

Моїми проблемами були втрата мотивації, апатія, низька самооцінка, труднощі у взаєминах із протилежною статтю, постійна тривога. За відносно короткий проміжок часу Олексій допоміг з цим розібратися. Повністю пройшла тривога та часті головні болі. Величезна подяка за це. Дуже уважний, чуйний, вміє слухати та ставить дуже правильні та потрібні питання. Однозначно рекомендую, жодного разу не пошкодувала, що звернулася саме до цього фахівця.

Андрій

Юлія Терешкова

У мене були моторошні панічні атаки. Я навіть звільнилася з роботи та перестав виходити з дому. Грубо кажучи, докотилася до ручки. Зараз не розумію, навіщо я так довго мучила? Успіхів вам та вдячних клієнтів, Олексію. Дякую P.S. Велике дякую вашій групі вконтакті, Олексію. Саме група навела мене на думку про психотерапію, адже до цього були лише таблетки, які не допомагали...! Вже після першої консультації мені стало набагато легше. Потрібно було менше місяця, щоб ми вирішили це питання. . Людство, грамотність, уважність, чуйність та професіоналізм. .