Детско-родительские отношения
Сепарация от родителей – это очередной жизненный этап, который нужно принять.
Некоторые люди даже во взрослом возрасте психологически остаются очень привязанными к родителям.
Сепарация – это естественный постепенный процесс психологического и физического отделения ребенка от родителей, начинающийся с трех лет. До этого возраста устанавливается связь с заботливым взрослым, создается чувство безопасности и доверия.
Отделиться от родителей не означает испортить отношения — психолог о парадоксе сепарации. — необходима составляющая психологического взросления и становления зрелой личности.
Этапы сепарации
1. ✅ Первый этап – рождение ребенка, он наиболее концентрирован, избежать его невозможно. Ребенок родился и уже почувствовал, что отделился от матери. Если беременность проходила спокойно и без патологий, то велика вероятность, что сепарация состоится без проблем.
2.✅Второй этап происходит примерно в 1 год, это функциональная сепарация. Ребенок начинает ходить, уже не так зависит от питания, которое предоставляет ему мама (мамино молоко или смесь), у него появляется желание автономии. 3. Третий этап – примерно в 3 года, это пространственно -временная сепарация. Ребенок умеет находиться с другими людьми, может определенное время самостоятельно играть, гостить у бабушки и дедушки. 4. Четвертый этап – эмоциональная и психологическая сепарация происходит в 11-14 лет. Здесь имеет место подростковый бунт, ориентация на мнение сверстников и авторитетов; ребенок выходит за пределы семьи. Важно, чтобы родители в это время передали ему ответственность за свою жизнь. 5. ✅ Пятый этап – финансовая и бытовая сепарация в 18-20 и более лет. В идеале процесс проходит взаимно: ребенок начинает самостоятельно зарабатывать, брать ответственность за свои решения, а родители это одобряют и поощряют. Этот этап естественным путем не состоится, если в предыдущих что-то пошло не по сценарию. Тогда этап переносится на 25-30-40-45 и больше лет. В таком случае пройти сепарацию самостоятельно не удастся, понадобится помощь психолога.
Как самостоятельно определить, что сепарация не состоялась? незавершенной, можно и самостоятельно. Психологи выделяют следующие ее характерные признаки:
Например, «у нас в семье одни юристы, стать певицей – это очень легкомысленно, ты никогда не станешь певицей! У нас в семье певиц не было!».
Перед тем, как поступить так или иначе, ждет одобрения или разрешения родителей. Не может жить в соответствии со своим «правильным представлением» из-за того, что родители с этим не согласны. Не может сделать решительные шаги, не посоветовавшись с мамой и папой.
К примеру, взять в ипотеку квартиру, выбрать будущую профессию, жениться или выйти замуж, поменять неинтересную работу.
Подсознательно это послание считывается так: «Какой же ты неудачник, ты никогда сам не сможешь зарабатывать!».
Детская модель поведения – общение не на равных «взрослый-взрослый», а снизу вверх, с позиции маленького, слабого, беззащитного ребенка против авторитетного взрослого.
Проживание с родителями на одной территории в зрелом возрасте, страх не справиться с бытом самостоятельно . Человек ожидает, что его проблемы вместо него будут решать родители или другие люди (родственники, друзья, коллеги, муж/жена).
Родители не уважают личные границы ребенка и наоборот; не умеет их отстаивать, причем не только в паре дети-родители, но и с чужими.
Что будет, если не перерезать пуповину?
Сепарация – это не только физическое отделение от родителей, но и психологическое. При рождении ребенку перерезают пуповину и отделяют физически от матери. А ответственность за то, как и когда состоится психологическая сепарация, в большей степени ложится на плечи родителей.
Но это не значит, что в 18 лет нужно выгнать свое чадо на улицу, перестать общаться и помогать. Вся тонкость воспитания в том, чтобы за весь период взросления ребенка мягко подталкивать и готовить его к самостоятельной жизни.
Понятие «сепарироваться» не означает, что человеку нужно отделиться от своих близких и родственников, перерезать . Это всего лишь очередной жизненный этап, который нужно принять. о том, что их ребенок желает отделиться и начать жить отдельно от них. Осознавая это или нет, в своих попытках убедить ребенка, родители прибегают к разного рода манипуляциям. Как отделиться от родителей в этом случае? Здесь крайне важно, не разжигая конфликт, сделать это с минимальными потерями. Чтобы дистанцироваться, и при этом остаться с близкими в теплых отношениях, используйте следующие стратегии здоровой сепарации.
1.✅Прощайтесь с детством
В определенный период жизни психологическую пуповину, связывающую нас с родителями, необходимо перерезать. При этом отпустить нужно не только несчастное, но и со счастливым детством, что гораздо сложнее. Взять полную ответственность за свою жизнь в свои руки. Люди, не желающие брать ответственность за свое будущее, пассивны, у них отсутствует стремление достигать цели. Кроме того, людям, нравственно зависящим от родителей, испытывают сложности в отношениях с противоположным полом.
2.✅ Признать, что родители влияют на вас
Отражение рода лежит на каждом из нас, ведь мы продолжение наших родителей. Здесь важно определить себе, на какой сценарий вас запрограммировали. Он ведет либо к созданию личности, либо к ее разрушению. Если, следуя родительским установкам, вы чувствуете, что не идете своим путем, или он приносит вам дискомфорт, обратитесь за помощью к психологу. Специалист выявит признаки и поможет избавиться от деструктивных установок, заложенных у вас родителями. особенно, если вы уже подчинены его влиянию.
Противостоять манипуляциям поможет определение и защита личных границ.
Вот список тревожных звонков, свидетельствующих о том, что пора их выстраивать:
>6. ✅Переехав, избавьтесь от чувства вины
Если непосредственная сепарация от родителей уже произошла, это не значит, что психологическая пуповина оборвана.
Психологи уверяют, что отдельное проживание от родителей взрослого ребенка идет ему только на пользу. Человек осознает свою ответственность, повышает уровень внутренней дисциплины и начинает новую полную перспективу жизни.
