Передача психической травмы между поколениями

Мы все сейчас живем в реальной для нас реальности. Сам факт нападения на нашу страну, переживания опасности – это фактор травмы. (Конечно, каждый оказывается в разных обстоятельствах. Поэтому степень и некоторые нюансы могут отличаться). Но в целом ситуация войны уже для всех травматичная.

К сожалению, это не первый случай, когда население нашей страны подвергается травматическим событиям.

И мы можем проследить что-то из истории. Некоторые наблюдения и понимание уже сделаны на предыдущем опыте. Украинцы пережили Голодомор и Вторую мировую войну.

Представьте себе ситуацию, которая была довольно распространенной в то время.

Мужчина пошел на войну и не вернулся. Или вернулась, но начала пить, или многое поменяла.

Женщина остается наедине с ребенком, которого нужно кормить, за ним ухаживать и при этом зарабатывать деньги. Кроме того, она чувствует себя эмоционально истощенной. Все мы уже знакомы с чувством опасности, нестабильностью, нехваткой силы. & NBSP; Мы можем представить, что значит жить в этом в течение многих лет.

И что осталось этой женщине? Ей нужно собрать в кулаке всю свою волю, начать работать, чтобы обеспечить ребенка. Ей нужно положить куда-то свое горе, печаль, отчаяние, усталость… и она «закрывает» их в своем сердце. Он как будто кладет его в металлическую коробку и пинает куда-то далеко — под кровать.

Но жить без части эмоционального спектра очень сложно.

Такая женщина сама становится «железной». Когда ребенок спрашивает & NBSP; Играй с ней, у матери нет сил, она не улыбается в ответ на улыбку ребенка. Мать достаточно, чтобы удовлетворить самые основные потребности: кормить, одеть ребенка. Это становится решающим, потому что вы должны выжить. Но такие дети растут с огромной нехваткой тепла, любви, внимания… ощущение, что мир может на них эмоционально реагировать.

Есть видео эксперимента в Интернете и NBSP; «Стальное лицо», которое показывает взаимодействие матери и ребенка. Пытаясь привлечь внимание, плакать, в конце концов отчаивается.

Трудно сказать наверняка, было ли у многих послевоенных семерых такое отношениеда, но именно то, что горе, потеря, депрессия, тяжелая работа, одиночество, истощение отражаются в эмоциональных реакциях, человек не может быть «наобщение с другими, с вашим ребенком. Они просто функционируют как роботы. Видимо, каждый из нас встречал таких людей старшего поколения в жизни. Когда не можешь отдыхать, нужно работать постоянно (чтобы выжить), нельзя киснуть (часто именно они говорят, что есть депрессия, иди чисто, и все пройдет), а главное есть что-то есть (снова страх выживания). Они полны энергии в старости и как бы «железо», непроницаемые.

А такая женщина вырастает ребёнок (следующее поколение), которому не хватало эмоционального контакта, тепла… что мама реагировала на нее. Да, она выжила, была накормлена и одета. Мама выполнила свое максимальное задание. Но был ужасный дефицит. Так человек может чувствовать себя покинутым, беззащитным, нерешительным, бессильным (все контролируется авторитарной матерью). Она чувствует, что ее не любят. и часто делает это заявление на весь мир. Если «железная мать» не имела права болеть, ребенок будет больным, слабым. Потому что именно так ты можешь привлечь внимание моей матери. Чтобы она могла позаботиться, показать свое беспокойство и волнение.

И когда такой «нелюбимый» ребенок вырастет, у нее естьЕсть дети, начинается новый раунд последствий травмы. (И это третье поколение!). Дети в таких «нелюбимых» и нерешительных родителям растут ответственными, склонными все контролировать. Они справляются со своими эмоциями и помогают родителям справляться эмоционально, поддерживать их, переживать.

а также заботиться о своих детях, которыепоявляются позже.

В психологической литературе это четвертое поколение, эти дети, выросшие в «ответственном» поколении, часто называют инфантильными.

Однако сейчас в частной практике я работаю с такими подростками и молодежью. Я бы не назвал их инфантильными. Я бы скорее обратил внимание на то, что они чувствительны, вдумчивы, задумчивы. Они более смелые и независимые (возможно, потому, что выросли после развала СССР). Молодые люди часто приходят ко мне и говорят о тоннах боли, печали, горя, депрессии… Да, как бы не понимая, откуда они взялись. И действительно, их «железные» прабабушки говорят: «Ты так молод, где у тебя депрессия?! Так мы пережили войну…».

И вот настало время вспомнить чемодан, который под кровать запивали около 80 лет назад.

Оказывается, она лежала там не просто так. Его наполнение было ядовитым и отравляло всех, кто жил поблизости. Эти фоновые эмоции не исчезли. И только третье или четвертое поколение на них удавалось обращать внимание. Обратите внимание на груз, который унаследовал от их матери, и ей от бабушки, и ей от матери.

Должен сказать, я был очень доволен тем молодыми людьми, которые пришли на мою терапию сейчас. Я надеялся, что их поколение вырастет более свободными, здоровыми, творческими, счастливыми и сильными. Я возлагал на них большие надежды. К сожалению, теперь это поколение также знает, что такое война. Оно также пострадало.

Но теперь в нашем обществе мы можем больше говорить о нашем опыте. Культура и отношение к чувствам уже немного изменились.

Моя следующая статья будет о том, что такое психическая травма и как это работает психика.