Готові до змін на краще?
Знайти психолога(продолжение предыдущей статьи)
Проблема состоит в том, что человек, обратившийся за помощью, не только не способен в достаточно степени опереться на себя самого. Чаще всего у него также отсутствуют навыки опоры на другого. Он просто не умеет принять опору ровно настолько насколько это необходимо.
Чтобы понять как это работает достаточно вспомнить как ведут себя тонущие, которых пытаются спасти.
Мало кто способен принять поддержку и спокойно лежать на воде. Большинство стараются уцепиться за спасателя и тем самым топят и себя и его.
В обычной жизни эта особенность выражается в желании получить мотивацию, готовый ответ от кого-то кто точно знает как надо. Т.е. полностью снять с себя груз ответственности за решение и его последствия.
В состоянии кризиса такая помощь кажется удачным решением. Но это иллюзия.
Человек добровольно отдает себя во власть родительской фигуре, которая снова и снова лучше знает как жить, снова и снова принуждает делать это по правилам, которые написаны заранее для всех сразу, как для общей массы.
Такая родительская фигура не учит ориентироваться в собственных потребностях, замечать собственные эмоции, придавать значение своим ощущениям.
Такой родитель почти никогда не сомневается и почти всегда знает как надо.
– Сёма, иди домой!
– Мама, я замерз?
– Нет, сынок, ты проголодался.
Психологи, работающие с этой темой
Хотите обсудить это с психологом?
Подборка специалистов, имеющих опыт работы именно с вашей темой.
Эта стратегия может быть оправдана во время войны.
Она работает быстро, надежно, над ней не нужно задумываться. И даже прислушиваться к себе не нужно. Нужно просто делать то, что говорят. И все будет хорошо.
Но, как бы не было плохо человеку, чаще всего он не находится на реальной войне.
Именно поэтому терапевт, если рассматривать его родительскую функцию, всегда выполняет роль родителя другого типа.
Родитель другого типа, не говорит, что делать.
Он помогает сориентироваться в собственных потребностях. Он способен увидеть вас вместе с этими потребностями и не осуждать. Его основная задача – принимать вас как есть и поддерживать в стремлении быть собой, учиться жить по своим правилам.
Тренер, нацеленный на быстрый результат, чаще всего является родителем того же типа, что и биологический.
У него может быть набор новых установок. Эти установки могут выгодно отличаться от родительских и таким образом создавать иллюзию новизны.
Но определяющим здесь являются не новые идеи и установки. Не то, ЧТО говорит человек, а то КАК он это делает.
Эмоциональный опыт важнее сказанных слов. Если над вами продолжают совершать насилие – слова не имеют значения. Какая разница сколько раз насильник скажет своей жертве «я люблю тебя»?
Родительская фигура, которая продолжает знать все лучше чем вы совершает насилие.
Быстрые результаты, как правильно, обещают те кто имеет готовый список собственных ответов на чужие вопросы.
Соглашаться на них или нет – выбор за вами.
